[...] Nie wiem już co zrobić. Byłbym wdzięczny gdyby ktoś ustalił mi mini dietę- tzn taką z większą dowolnością, której będę mógł przestrzegać uczęszczając do szkoły. Dodam, że badania krwi u lekarza nie wykazały nic złego w moim organizmie. Proszę o jakąkolwiek pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 87 Wzrost: 182 Obwód klatki: nie wiem [...]
[...] rozne sie polecalo, nie mam ogromnych barkow, wiec nie ma sensu bic duzymi 3. czy warto przecierać gume od flakonika wacikiem z kazdym razem 4. jakby ktos mogl przypomniec, ktore badania warto zrobic przed cyklem to byloby git :) Pytam głownie przypomianająco i utwierdzająco, wiem ze bywaja rozne trendy na forum, a nie wszystko tez pamietam juz
Witam. Lecę HGH 5iu rano i 5iu wieczór. Wysyłam to na badania do labo i za 2 tyg będę wiedział na 100 czy jest to ludzki hormon wzrostu. Chciałem podzielić się z doświadczeniem czy po działaniu można określić czy to aby na pewno HGH. Ogólnie mówi się o polepszeniu nastroju a ja tu mam raczej pogorszenie. Dokładnie bolą mnie nadgarstki i przy [...]
[...] siły Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ok 3miesiace Poziom BF%: 10-12% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: bardzo dobry, wszystkie badania w normie Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak wiedzy PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 160 [...]
[...] siłownię (z siłownią miałem już styczność i różne epizody, mam doświadczenie wiedzę i stosuję wyliczoną dietę), po 2 miesiącach poszedłem do endokrynologa, który zlecił mi badania, a wyniki mnie zszokowały: Testosteron: 8,43 nmol/l Prolaktyna: 8,2 (tu poprawa) TSH: 6,2 ulU/ml Norma: 0,2-4,2 LH: 5,4 (w normie) FSH: 1,3 (w normie) Endokrynolog [...]
1.WIEK: 28 2.WAGA: 87 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: -Biceps: 44 -Klata: 125 -Udo: 67 -Talia: 85 5.STAZ NA SIŁOWNI:6 lat6. DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 400-450 -tłuszcz: około 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest pierwszy 8. TRENING: 5 razy w tygodniu ,na wysokich obrotach 9. CEL CYKLU: masa(i rzeźba?) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] co sadzicie o tym cyklu >>?? chce jeden dlugi cykl a nie kilka malych... kumpel ktory startuje w zawodach doradza mi zeby podczas cyklu brac nolve caly czas.... i tu do was pytanie kolejne.. brac czy nie?? oczywiscie hcg co 6 tyg 5000 j. no i jak z odblokiem?? badania na prolke, test calkowity i estro zrobie na dniach.... pozdro i dzieki za pomoc
[...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :100 martwy ciag :140 przysiad : 115 suple -k2 100mcg -d3 50mcg -mega 3 -zma - witamina c - kreatyna mono 5-7g co dzień Trenuje regularnie i trzymam dieta a mimo to moje efekty są bardzo mikre. zrobiłem badania i chyba niski testostereon jest tego przyczyną. co można tu poradzić??
[...] dodam tylko, że po treningach jestem cała zlana potem i wymęczona. Nie wiem co robię źle, dlaczego od ponad miesiąca nie ma postępów. Dodam jeszcze, że pół roku temu robiłam badania krwi, hormonów, tarczycy i wszystko było ok. Jestem typem gruszki, ale staram się ćwiczyć problematyczne części ciała ale też górne partie tj. barki, biceps, triceps, [...]
[...] z wyjątkiem okresu potreningowego). Ich ilość zmniejszyłem jak narazie do 650g dziennie jednak znacznej poprawy nie zauważyłem. Cukrzycy nie mam, zawsze jak chodziłem na badania to miałem najniższą możliwą granicę normy czyli jeżeli dobrze pamiętam 74. jeśli nie poruszyłem jakiegoś ważnego wątku to odpowiem na wszystko. Liczę na waszą pomoc. [...]
[...] gdyż nie brano pod uwagę, iż może on przenikać do żywności i wraz z jej innymi składnikami ulegać wchłanianiu z przewodu pokarmowego. Niestety późniejsze obserwacje i badania dowiodły, iż sytuacja wygląda inaczej… BPA a zdrowie Istnieją dowody na to, że bisfenol A wpływa zdecydowanie negatywnie na funkcjonowanie wielu układów i narządów, [...]
[...] mi ciśnienie czuję się znacznie gorzej. Lekarz 1 kontaktu stwierdził,że wszystko jest w normie. Żebym sobie wietrzył pokój, zjadł czekoladę..Nie mam cukrzycy,morfologia/badania na mocz były b.dobre.Zdrowo się odżywiam, nie palę, nie nadużywam alko, pływam 2xwtygodniu, siłownia ok2-3xtydzien.Mam 20 lat. Czy ktoś kiedyś czuł się podobnie? [...]
[...] jest mozliwosc ( w wielu krajach ) wykonania biopsji tkanki miesniowej - celem okreslenia predyspozycji silowych, wytrzymalosciowych, rozwoju miesni itd. mozna tez wykonac badania na ergonometrze - ilosc wydychanego co2 , gazow powstalych po przemianach metabolicznych i na podstawie tego okreslic mozliwosci kondycyjne, regeneracyjne i wiele [...]
[...] CREATINE ESTER FUSION™ składająca się z jabłczanu estru etylowego kreatyny (Creatine Ethyl Ester Malate) oraz jabłczanu kreatyny (TriCreatine Malate). "Najnowocześniejsze badania potwierdzają jednoznacznie iż monohydrat kreatyny jest niestabilny w organizmie. Zamienia się w ponad 90% w bezużyteczną kreatyninę, która jest szkodliwa dla [...]
[...] 4 dniowy Cel cyklu: redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: 25 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: zdrowy, badania lekarskie Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie wiem PPM podstawowa przemiana materii: N/C Wyciskanie leżąc (MAX): 125 Martwy ciąg (MAX): 180 [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: W trakcie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Dobry lecz robiłem badania jakiś tydz po zakończ mety i próby wątrobowe były na poziomie 100 coś i już łykam hepargen 3x2 tabl, prolaktyna 19 (norma do 15) oraz estradiol 133 (norma do 42) [...]
[...] sporty wytrzymałościowe, które sprawiły spore utraty masy mięśniowej. Obecnie na siłowni mam ciągłość od początku września. W tym czasie przyszło niespełna 6kg. Niestety badania składu ciała nie robiłem, więc nie wiem ile w tym jest suchej masy. Zapewne pojedziecie mnie za brak treningu nóg na siłowni. Natomiast sporo biegam (także [...]
[...] wycinki tez malo mi dały. - naprawienie stawów , w szczególności kolan ale nie podczas cylku lecz na jak najdłuższy czas. (sa one przesilone i przetrenowane byly robione badania) - zrobienie ogolnie podczas cyklu (3 miesięcznego max ) około 3 kg suchego mięsa , przy stracie tłuszczu. Do ostatnich zawodow schudłem 5kg wiec mysle ze w moim [...]
[...] lepiej i głębiej. Przekłada się to na lepsze funkcjonowanie organizmu w kolejnym dniu i poprawą funkcji kognitywnych, mniejszą sennością – nawet w przypadku niedoboru snu! Fakt ten potwierdzają badania wykonanie przez Bannai i wsp (2012): Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4518/suplementacja-glicyna-poprawia-jakosc-snu
[...] to inne leki przeciwzapalne po 2 mies bylo juz dobrze i myslalem ze najgorsze juz minelo i bedzie tylko lepiej...minely 3 mies i cala sytuacja sie powtórzyla, chodzilem na badania...OB krwi, mocz, tomografia komputerowa, wszystko w normie, nie bylo zadnego ucisku, zadnego nowotwora, pozniej sytuacja sie ustabilizowala na srednim poziomie(da sie [...]
