[...] to tylko wyliczenia teoretyczne, sa dziewczyny ktore maja obniżony metabolizm genetycznie Nie kazda z nas ma taki sam, Jak Niemcy w latach 30tych wynaleźli aparature do badania BMR i przebadali setki mężczyzn (ech niestety najczęściej mezczyni byli badani) to im wyszlo ze BMR mezczyn o tej samej wadze i wzroście moze sie roznic o 500kcal [...]
[...] wrazliwosc insulinowa - ale 03 ma rowniez dziesiatki innych wlasciwosci wrzuce jeszcze - trening a wrazliwosc insulinowa ocet a wrazliwosc insulinowa mam jeszcze pojedyncze badania linki do roznych suplemnetow ktore obnizaja poziom glukozy,poprawiaja wrazliwosc na insuline - ale nie ma sensu robi temat z jedenym badaniem - ew. temat zbiorczy [...]
Nie wydaje mi się konieczne spożywanie aż 5g dziennie NNKT, pamiętam czytałem badania, a nawet nie wiem czy w odżywianiu nie umieszczałem że już powyżej (+/- 500mg) 2000mg wzrost pozytywnych funkcji kwasów omega3 na organizm był nieznaczny, wręcz nieopłacalny ekonomicznie - jednak badanie te było przeprowadzane głównie odnośnie układu [...]
[...] wyczynie można zapomnieć raz na zawsze, z racji uszkodzenia zastawek po przebytej zakrzepicy. Aczkolwiek konsultowałem się u kilku specjalistów, kolejnych trzech wykonywało badania usg-d i każdy mówił „co innego” ale wszyscy byli zgodni co do wyczynu. W zależności od stanu po zakrzepicy i rozległości jej wystąpienia, uzyskujemy diametralnie [...]
[...] że o czymś takim, nawet nie będąc na diecie. Co do mojej diety to wykazałem na jakie parametry krwi ona wpłyneła a na co nie, jest to swojego rodzaju dowód, bo to moje badania, pozatym jeszcze żyje i mam się dobrze. Podałem to jako ciekawostkę. Natomiast chciałbym poznać to co cały czas ukrywasz, na temat łączenia produktów? Co do diety to [...]
[...] (w porównaniu do high-carb) na redukcję tkanki tłuszczowej rzeczywiście pozostaje otwarta/kontrowersyjna i najlepiej sprawdza się tutaj podejście indywidualne. Niektóre badania nie wspierają przekonania, że obniżenie poziomu leptyny jest większe na dietach low-carb niż high-carb. Brakuje badań dotyczących spadku poziomu leptyny w efekcie [...]
[...] (nie jestem jednak na 100% pewien). niespecjalizuję się w grzybach i nowotworach niestety... ;-) _Logan_ - generalnie mówię o autorytetach - specjalistach, którzy sami badania prowadzą, a nie osobach które mają tytuły naukowe i sobie jakieś badania jedynie interpretują (niekiedy wybiórczo). Innymi słowy wspominam o badaczach takich jak: [...]
[...] mnie dobowa to około 2,5 - 3 tys iu / dobę ;-) BIorę jako element profilaktyki niedoborów wit D od zawsze suplementowałes w tej dawce ? sam sie zastanawiam czy ma sens robić badania na poziom wit D w organizmie w czasach gdzie wiekszosc ma niedobór a zamiast wydanych pieniedzy na badania odrazu zainwestowac w wit D. (brak funduszy u mnie by [...]
[...] na to co robią w PL endo zastanawiam się czy zalecenia Towarzystwa są przestrzegane. Inna kwestia to to, aby któryś mógł dać jakieś zalecenia musi najpierw dać jakieś badania biochemiczne bo zalecenia zazwyczaj o coś oparte muszą być.... Sama mam takiego, który mnie opiernicza że po roku na wizytę bez badań przychodzę chociaż żadnych nie [...]
[...] wiarygodności. Wyrobaź sobie dwie różne sytuacje (trochę przejaskrawione, ale to tak dla przykładu tylko): - pierwsza sytuacja to badanie, gdzie autorzy zbierają sobie do badania 15 osób i wszystkim dają np. różeniec górski informując uczestników o rodzaju użytego środka i że badanie będzie dotyczyć wpływu na nastrój. Badanie trwa miesąc czasu [...]
no tak niestety CZĘSTO bywa, ze badania są prowadzone w taki sposób, że ich wiarygodnosc jest skrajnie niska. Za ciekawostkę niech posłuży fakt, iż bardzo często badania na podstawie których formułuje się zalecenia dla sportowców prowadzone sa na małych grupach i trwają krótko (mówię o badaniach prowadzonych na wyczynowych zawodnikach). Swego [...]
[...] zarzutu przeciwko high carb. w jutrzejhszej (lub pojutrzejhszej) częsci omówię badanie do którego link podałęm w tym dzienniku. Opisze też dlaczego metodologia tego badania sprawia, że jest wyjątkowo wiarygodne (w skrócie - uczestnicy nie zostli wysłni do domu z kartką z zalecenimi jak to zwykle bywa a zostali zamknieci w laboratorium i [...]
Ale zakładając że cykl jest to w każdym momencie stosunek lh/fsh ma wypadać podobnie? Chodzi mi o to czy np idąc na badania lepiej wybrać jakoś konkretny dzień cyklu czy jest to bez różnicy? A jeśli się zrobi badania w innych momentach czy wtedy są porównywalne?
[...] lepiej jeść częściej niż rzadziej dbajac by osiagnac próg leucynowy we wszystkich posiłkach. Kwestią otwartą jest wpływ autofagocytozy na syntezę białek mięśniowych, badania dot tego zagadnienia są bardzo wstępne, ale sugerują, ze pobudzenie atofagii może być korzystne z punktu widzenia rozwoju tkanki mięśniowej. Przykład: [...]
[...] tematem wiele lat i wiem że to co 5, 3, 2 lat temu uznawano za świętość teraz się od tego odchodzi. A to co teraz jest popularna za rok czy dwa będzie najgorszym złem. Nowe badania , nowe interpretacje. - dietetyka idzie do przodu, ale to nie jest tak, że co kilka lat sobie przeczy. Tak się dzieje w MEDIACH na FORACH, bo pewne wnioski z badań [...]
[...] specjaliści, czy osoby zajmujące się działalnością naukową. Stąd też nawet w niezależnych publikacjach naukowych pojawiają się niewłaściwe wnioski. Jeśli chodzi o badania naukowe dotyczące farmaceutyków: znaczna część z tych potwierdzających działanie jakiegoś leku (z pewnością rażąca większość) sponsorowana jest przez koncerny [...]
Tym co mówią jedni i drudzy - nie ma się co sugerować. Są badania naukowe, które pokazują, że wiele walorów glutaminy jest przereklamowanych, ewentualne obawy o zdrowie - są nieuzasadnione w przypadku konwencjonalnych dawek. Nie odświeżaj proszę starych tematów zwlaszcza po to by wpisać, że jedni mówią to a inni tamto czy by opisać przygodę na [...]
"Badania wskazują, że nadmiary glutaminy mogą powodować zaburzenia układu pokarmowego, problemy z oddawaniem stolca lub biegunki. Mogą również powodować zmiany skórne, dreszcze i zawroty głowy. Nadmierne dawkowanie suplementów glutaminy może prowadzić do uszkodzenia układu nerwowego." Testosteron badałem jest w normie.Krew też.Objawy mam tylko [...]
Marku badania, które tu zaprezentowałem bardziej egzaminowały możliwość akumulacji kreatyny w mięśniach. Nie ma tu przełożenia tego na praktykę. Oczywiście są badania egzaminujące wpływ na wydolność itp. ale najczęściej jest w nich standardowa krótkoterminowa faza nasycenia. Np: spotkałem się z wypowiedzią eksperta od suplementacji kreatyną jakim [...]
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A
