Myślę że można zakończyć temat. Ja ufam temu, co sprawdziłem na sobie, lub sprawdziły osoby takie jak Luki, który wielokrotnie mi pomagał. Nie interesują mnie badania, a praktyka.
Niee ;-) Myślę, że prędzej znajdziesz badania, że zjedzenie węgli przed treningiem daje mniejsze efekty, niż trening na czczo np. Tyle że czy nie spadnie przy tym jakośc treningu? Ja tam wolę nie kombinować, i lecieć standardem ;-)
[...] najmniejszą kwestię która może mu pomóc w realizacji tego Obecny :-D Ale to Luki w tym znaczeniu, że kazeina na plus czy na minus? Bo z tego, co były gdzieś tam kiedyś badania, to najlepsze połączenie po treningu, to izolat+kazeina, bo mamy szerszą pulę aminokwasów, a duże ilości izolatu i tak nie zostaną tak szybko w całości przyswojone. [...]
Nie będę pisał, kto mi podsyłał te badania w zeszłym roku %-). No ale jestem świadomy, że wiele w kwestii wiedzy mogło się zmienić od tamtego czasu. No ale jednak myślałem, że coś w tym jest, bo jednak i Myprotein i Grenade i bodajże FA ma w swojej ofercie właśnie mixy WPI/kazeina. A ja teraz za punkty w SFD wziąłem kolejną puchę Hydra6 %-) [...]
[...] nich nie wroce. Moze miec to wpływ na to ze czworki leciały. Oczywiscie znawcy teoretycy powiedza ze interwały chronia miesnie w przeciwienstwie do cardio bo przeciez maja badania %-) ale ja juz dawno smieje sie z tych badan. Czesto po mocnym interwale caly dzien dochodziłem do siebie , sila leciala mocno , uklad nerwowy leżał i kwiczał a [...]
[...] będzie Ok? • Badania przed cyklem • 1-6 tydzień - 1ml (250mg) enan e5d • 7-12 tydz - 1.5ml enan e5d • w 4 tygodniu - hcg 1000iu e2d (5 strzałów). Przed hcg (w 3 tygodniu) badania i ewentualnie symex (jeśli estro więcej niż 2x ponad normę), żeby zbić do górnych widełek i dopiero hcg. To samo w 8 tygodniu. • w 9 tygodniu - hcg 1000iu e2d (5 [...]
Taki mały update jakbyś ktoś był zainteresowany czy coś ruszyło na tym protokole, robię badania co kilka tygodni żeby nie męczyć sobie tym głowy. Testosteron zawsze w normie , częściej w górnej granicy niż dolnej , średni wynik to około 600 NG/dl. Lecę cały czas strzał hcg z apteki 5 tys jednostek co 10 dni ,oraz pn-sr-pt po 50 mg clomidu. W [...]
[...] mi się ze podniosły mi się ciała ketonowe w prostym tescie) teraz zobaczymy spróbuje wejść na chwilę w ketozę) Jeśli będzie ok to po 5 marca wbijam na dłużej zweryfikuję badania bo możliwe że mam nadwrażliwość na glukozę lub też hiperinsulinemie jeśli dobrze to napisałem. Przez to wszystko troszkę siada motywacja ale zeszły rok zleciał i było [...]
[...] w przemianach energetycznych Wspomaga wydzielanie niektórych hormonów Jest dostawcą azotu Wspomaga odporność organizmu... Jest niezwykle wszechstronna w działaniu I tutaj... badania dowodzą że jej ilość w organizmie po treningu spada i logicznym wydaje się jej dostarczenie Nawet jeżeli jej rola jako antykatabolika jest znikoma (chociaż [...]
badania estro na trenie wyjda i tak niemiarodajne, nie wiem czy to pawda ale jak lecieli na trenie i robili badania estro lab tren wychwytał jako estrogen, przed wejsciem na 8tyg przed oralami na pewno pójdę na badania krew i próby wątrobowe, prolaktyna co do oxy i bloku apetytu to na ręke mi to ja moge jesc po 5-6tys kcal i chodzić głodny he
[...] doświadczenia było sprawdzenie, czy i jak w okresie wspomnianej dekady długotrwały stres, złość i gniew odbiją się na zdrowiu badanych. U uczestników okresowo przeprowadzano badania, np. siły skurczu mięśnia sercowego lub poziomu enzymów związanych z postępującym jego uszkodzeniem. Wszyscy wypełniali także ankiety odnośnie do tego, jak często i [...]
Według tego badania to patrząc na mnie 83-4kg to nawet pół butelki winka ok (350ml ~40g alkoholu) pitej raz na dwa trzy tygodnie podniesie poziom teścia. Teść jest wyżej dopóki alko krąży we krwi? Czy ogólnie wpływa na jego poprawę?
Prężcież to nie jest Twój tekst nawet! W przeciwieństwie do ciebie ja czytam badania a nie same wnioski czy artykuły napisane przez przeciwników alkoholu. Zajrzyj do źródeł i doczytaj o dawkach! No chyba że nie ma różnicy miedzy 1 piwem od czasu do czasu vs skrzynką piwa na raz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-01 04:18:57
[...] tabletek, to robił mi usg i mówił o jakiś zmianach na jajnikach i że to dobrze, że biorę tabletki, ale nic więcej i konkretniej nie powiedział. Nie wysłał też na żadne badania i powiedział, tylko żeby raz na rok powtarzać usg. Wizytę mam wstępnie umówioną na przyszły tydzień . Czy mogę wykonać jakieś badania, z którymi udam się już do [...]
[...] przed badaniem. Ponadto musze wiedzieć, czy oby to jest konieczne, bo jak mam wydać 300 zł za narkozę na darmo, to średnio mi się to widzi. Pytałam się też o skierowanie na badania, które radziła zrobić Marta, aby upewnić się czy wszystko w porządku z moimi jajnikami. Jednak lekarz nie był chętny wypisać mi skierowania, a płacić za to też nie [...]
[...] z 20mgs z Nolvadex jest dużo droższe? So lets dump Clomid ... i nie, używając go wraz z Nolvadex zapewni nie "synergia" that I've ever seen in wszelkie odpowiednie badania. Ileż Nolvadex należy użyć podczas PCT? Jestem zwolennikiem korzystania 20mgs.day, choć być całkowicie uczciwy, można chyba nawet uciec z dużo mniej. Dawki tak [...]
[...] jakiś mały guzek PYTANIA: 1) Czy moje TSH może mieć wpływ na to, że wymiary pomimo diety jeszcze się nie zmienily? 2) Czy jeśli za np. 3 tyg, czyli po miesiącu siłowych różnicy wymiarów nie będzie wskazane jest zrobienie badania na własną rękę i ewentualne zwiększenie dawki leku? Czy może siłownia + dieta musi zadziałać niezależnie od TSH?
[...] w dolnym zakresie normy,a zdarza sie,ze nawet nizej. Wazne sa hormony tarczycy czyli ft4 i ft3 i one powinny byc w górnym zakresie normy. Jesli masz taka mozliwosc to rób te badania w medycynie nuklearnej metoda izotopową bo inne czesto zawodzą, choć nie u wszystkich. Juz patrzac na Twoje zdjecia wydawało mi sie,ze masz opuchniete kolana od [...]
Zasadniczo mozesz utrzymac przyjeta kalorycznosc, jedynie przytnij wegle np. o 40g a dodaj bialka o 40g, tluszczy bym nie ruszal. Ponawiam pytanie: Czy droga kolezanka, korzysta z pomocy endokrynologa, robi regularne badania na poziom t3,t4 itp ?? przyjmuje jakies leki ?? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-28 09:32:34
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz
