b12

KokoWKS --- Tak brałem , brałem również zwykla witamine b12 -- nic nie działa -- psychika i regularne posilki oraz treningi polepszaja apetyt a branie czegos i wbijanie sobie ze dziala na apetyt jest równie dobre jak branie witaminy C i wbicie sobie fazy iż ta witamina działa na pobudzanie apetytu. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-04-06 [...]

Czyli ten tribusteron to g**** ? więc co najlepiej kupić dziś dokupiłem ZMA myślałem aby dowalić b12 ale nie wiem czy jest sens,a co do dziewczyny jestem z nią nie całe dwa miesiące nie jest to górna półka ale wyższa liga :) mam nadzieje ze wszytko wróci do normy i zaś będę ruchał jak młody zając :)

polecałbym jeszcze b-complex, b12, propolis + zeńszeń, ewentualnie spróbój sobie jeszcze zrobić cykl dąbka po nim również wzrasta apetyt pozdro

ja na cyklu ze 150 metki i 10 strzalow b12 przytylem 8kg takze mysle ze to dosc tak jak na metke;]a jak nie ma kasy to nie znaczy ze ma przestac cwiczyc, moze serio zalezy mu na tym zeby chodzic, niech wiec chodzi, zbiera kase kazdy grosz, poswiecenie;] SiGUsEk

Ok jeszcze jedno małe pytanie o suplementację witaminy itp itd. Napisze co biorę teraz , dajcie znać czy mam coś dołożyć lub coś odłożyć . Cynk Wapno Magnez Collagen B complex ( b1,b2,b3,b5,b6,b12 biotine,choline,inositol) Omega 3 D3 Ashwaganda

[...] Waszym zdaniem mogę wykonać, w kierunku czego? Z góry dziękuję za pomoc Odstaw wszystkie suplementy na 7dni i zrób taki komplet: morfologia + rozmaz crp glukoza lipidogram jonogram mocz + kreatynina żelazo + vit.b12 TSH + FT3 + FT4 Prolaktyna Estradiol Progesteron +ekg i regularny pomiar ciśnienia Większość dostaniesz na NFZ od swojego lek POZ.

Składniki odżywcze produktu: potrawy mączne, krokiety, z kapustą W 100 g. Energia 162 kcal Białko 3.9 g Tłuszcze 8.16 g Węglowodany 20.76 g Indeks glikemiczny 82 Tryptofan 0.04 g Treonina 0.13 g Izoleucyna 0.16 g Leucyna 0.29 g Lizyna 0.18 g Metionina 0.08 g Fenyloalanina 0.19 g Walina 0.2 g Kw. tł. nasycone 0.92 g Kw. tł. jednonienasycone 4.34 [...]

ogólne/ na kg. masy ciała KALORIE 3097 BIAŁKO 112,2 /1,7 TŁUSZCZE 132 /2,0 WEGLOWODANY 365 /5,5 MINERAŁY/ WITAMINY Sód 575 / A 1000 Potas 3500 / D 7,5 Wapń 1200 / E 10 Fosfor 900 / C 70 Magnez 370 / B1 1,7 Żelazo 15 / B2 2,2 Cynk 16 / B6 2,4 Miedź 1,7 / B12 3 Mangan 2,5 / Niacyna 24 [...]

hehehe a wiecie na jaki pomysł wpadłem: 1. kolesia będę na początek szpikował polskim metanabolem 2. przed treningiem jakiś dobry środek przeciwbólowy no i witaminkę B12 (na stawy i siły da troszkę - zawsze coś pomoże) 3. no i wczasie treningu będę kolesia rozciągał na maxa aż do porządnich chrupnięć kości (chyba go połamię) No nie ważne, ważne [...]

Dzięki wam, a jeszcze jakbyście mogli polecić jakieś (opłacalne) witaminki+minerały (najlepiej w 1 tabl.) Musiałyby mieć w miarę dużo magnezu, ponadto b6, b12, potas, dobrze jakby miały luteinę, wapń. Nie muszę mieć za wiele wit. E (jem Omega 3) i wit. C (bo spożywam Acerole). Absolutnie nie mogą mieć w swym składzie żeńszenia. Wiem wiem, że [...]

to zalezy na jakie dystanse biegasz?Jak sprinty to powinienes doje....c, tescia z wisto,jak na dluzsze to lepiej epo,albo witamine b12 w strzalach zwieksza sie ilosc czerwonych krwinek.

Po to jest to forum zeby sie dowiedzial....a tak ogulnie prosilem o pomoc a nie komentowanie ze jak nic nie znam to .... I chcialem wiedziec o witaminie B12 a to odzywka nie jest co nie?

Moze mniej wiem od Ciebie a raczej napewno ale z jednym sie nie zgodze co napisales "jeśli nic nie osiągasz na sucho nie ma większego sensu brać saa, bo to oznacza jedno: niemasz dobrej diety, regeneracji, żle trenujesz, nie używasz, albo niewiesz jak używać suplementy." No wiec chcialem tu podkreslic ze nie kazdy ma dobra budowe od [...]

odswierzam ten stary post z tym samym pytaniem czy te witaminy sa cos warte 20 tabsow kosztuje kolo 5 zyli w multiwitaminie przykladowo wit c jest 60 mg wit B6 2 mg wit B12 1mcg...w tabsach z magnezem w jednej jest 100mg wapn-300mg bodajze ...od zawsze moja starsza to kupuje i pytam czy styka powiedzmy po 2 dziennie czy zaopatrzyc sie w inny [...]

z tą b12 to odpuść bo nie ma sensu. Nic nie da a jest rakotwórcza więc chyba nie warto.

tez mialem rozne dziwne odczucia po TSE zaczynalem redukcje od 3 x 2caps ale zwyklego TS (pol opakowania zostalo mi z poprzedniego cyklu) pozniej przeszedlem na TSE najpierw 3x2caps pozniej 2+2+3 (3 przed treningiem) czesto mialem zmiany nastroju i jakies doly czego normalnie nie mam obecnie biore TSE w dawce 3x3caps juz 3 opakowanie i ostatnie [...]

BULMASTIF: Albo jestem ślepy, albo nie mogę znaleść tematów o których mówisz... mam na etykietce skład taki jak na fotce, z tym że BEZ VIT B12 Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2009-02-09 12:23:22

Mam coś takiego, to jakiś niby stary VENOM w jakieś wersji bez VIT B12, Qrfa ciężko się połapać w tych wersjach.. Dobre to czy nie ? Sajdy są ? jak przy wersji 500/200 ?

Śniadanie1: - płatki owsiane 100gr B12 T7,2 W62 366 - 2 jaja całe ok. 100gr B13 T10 KCAL 140 - rodzynki 25gr B0,6 W16 Odżywka Carbo 70gr: - Białko 9,1 g - Węglowodany 54 g - Tłuszcz 1,5 g - Kreatyna 2,8 g - Olej MCT 1,4 g Śniadanie2: - chleb razowy 100gr B5,6 T1,7 W45,6 - jakaś szyneczka z indyka lub drobiowa albo polędwica - oliwa z oliwek 5gr [...]

Śniadanie1: - płatki owsiane 100gr B12 T7,2 W62 366 - 2 jaja całe ok. 100gr B13 T10 KCAL 140 - rodzynki 25gr B0,6 W16 dodaj orzechy, warzywa Odżywka Carbo 70gr: - Białko 9,1 g - Węglowodany 54 g - Tłuszcz 1,5 g - Kreatyna 2,8 g - Olej MCT 1,4 g Carbo zbedne. jak jescze nie kupiłes to nie kupuj! Śniadanie2: - chleb razowy 100gr B5,6 T1,7 [...]