b12

mam szczypiący język, koniuszek czerwony oraz piekące bolące usta od strony jamy ustnej,zaczerwienione i spuchnięte. Jak można się tego pozbyć.Trwa to już od ponad miesiąca. Brałam leki przeciwgrzybicze, witaminę b12 w postaci okładów na wewnętrzną stronę ust. Płukałam jamę ustną Korsydolem. Nic nie pomaga czy to może być coś bardziej poważnego.

śniadanie 6:40 130 g płatek owsianych 300 ml mleka 2% zielona herbata B26 T15 W96 629klc drugie śniadanie 7days B7 T28 W41 440klc koło 15:00obiad ryż biały 100g tuńczyk w oleju 60g lub ryba panga 100g/pierś z kurczaka ogórek ,sałatka zielona herbata B23 T6 W77 458klc posiłek po treningowy obiad domowy przed kolacją 2 kromki chleba razowego [...]

Witam , potrzebuje jakis opini na temat tej odżywce ? co sądzicie o składzie ? Skład: 12,7g białka na 100g 75,8g węglowodanów na 100g 0.7g tłuszczu na 100g 1528 kJ / 360 kcal na 100g Witaminy, minerały na 100g Witamina E - 4,92 mg Witamina B1 - 0,92 mg Witamina B2 - 0,86 mg Witamina B6 - 1,28mg Witamina B12 - 0,50 ug Folacyna (kwas [...]

[...] jest juz po cyklu superki z meta (37 w lapie, 70 kg wazy) i teraz planuje zrobic cykl z 8 amp. prolongatum + 100 tab. bionobolu...podczas cyklu bialko, cynk, witamina b2,b6,b12,c,sylimarol... sam cykl: 1 amp. tyg. przez 8 tyg. od 4 tyg bionobol przez 4 tyg - 3443 do tego (nolva 1 opakowanie i clomid 1 opakowanie--rozpiszcie) taki cykl moze byc? [...]

Tak sie zlozylo, ze wpadlo w moje raczki 10 amp. vit. C(1000mg). Czy da sie z tego ulozyc jakis cykl? Pamietam jak kiedys mowil o takim cyklu vit. C + solcosoryl X-men, ale niestety nie moge zdobyc solcosorylu i z cyklu nici. Moze macie jeszcze jakies inne pomysly? Mam jeszcze troche cocarboxylasy i B12. Zapraszam do dyskusji. Michał G.

[...] własnie koncze cykl białko+weglowodany+cell pump i zastanawiam sie co sobie kupic na nastepny cykl. Białko i weglowodany jeszcze mam tylko nie wiem czy dodac do tego jakas kreatyne czy moze polecacie cos innego?? Przed tym cyklem który własnie kończe brałem CM3 1250+ b12. jesli ktos może mi cos sensownego poradzic to byłbym bardzo wdzięczny.

Cześć, Trenuję kulturystykę od 4,5 roku (mam 22 lata) i podjąłem decyzję, że chcę się wspomóc testosteronem jakiś długi estr żeby nie bić co drugi dzień, 250 mg e5d. Czytałem artykuł "BADANIE LEKARSKIE „PRZED” I „PO” CYKLU – CZĘŚĆ II", ale chciał bym żeby badania nie wyszły mnie za drogo bo planuję zrobić jeszcze inne nie związane z cyklem [...]

[...] 4 tyg ogólnorozwojówki następnie wziołem createston nitro bolon ,2 kg gainera i AAkG . po 6 tyg przerwy wziołem Storma , Shocka , BCAA , Dibencozide , Carbo , L-Glutamine i b12. przez to pół roku w wyciskaniu skoczyło mi 25 kg . w bicepsie 4 cm i klatce koło 7 cm. lecz waże 66 kg . Przytyłem około 6 kg . Mam rozpisaną diete lecz czasem cięzko mi [...]

prosze o rozpisanie następujacych suplementow: do diety podanej w pod linkiem: www.ostoja.2a.pl/supl.xls Kreatyna (multipowe)r 500g bulgarian tribulus (ultimate) 90kaps. ZMA (olimp) 120kaps Chrom (olimp) 60kaps B12 (naturell) 100tabl Bcaa (trec) 240kaps aminokwasy peptamin (multipoower) 220tabl bialku (uniliwer) 500tabl tauryna [...]

Witam, Pytanie mam odnośnie winistrolu. Czy warto wziąć go samego, jeśli to moja pierwsza styczność ze "wspomagaczami? Będą jakieś zauważalne efekty? Staż treningowy lekko ponad rok. Mogę mieć winko 10mg/tabsa zawierające również osłonkę z witamin b12, b5, b1. Co dodatkowo musiałbym brać? Zmieniony przez - Fanatic7 w dniu 2016-06-02 00:41:49

witam kupilem ostatnio witaminy "special two" firmy now (zalecane przez niektorych uzytkownikow forum) oto sklad A 10,000 IU C 500mg D 200 IU E 200IU K 25mcg B1 50mg B2 50mg Niacyna 50mg B6 50mg kwas foliowy 400mcg B12 100mcg biotyna 100mcg "Pantothenic acid 50mg calcium 100mg zelazo 10mg magnez 50mg cynk 15mg selen 50mcg mangan 5mg "copper" 1mg [...]

[...] 100 szt. Dlatego chcialem zapytac. Jak zaczac brac, jaka piramidke ?? Myslalem zeby zaczac sobota 1 tabletka, niedziela to samo i od poniedzialku 2, w nastepnym tygodniu 3 ina 3 chyba zakonczyc potem jeszcze ze 2 tygodnie po 3 i zejscie w dol. O jakich porach brac ?? Czy moge brac do tego np b12 w tabletkach ?? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedz.

Co myslicie o cyklu z zastosowaniem tych suplemetów : Olimp Glutarol 1000 Mass gain 2x Bolid Total Creatine (250g) Bolid Dibencozide Magnum (200kap) Czy warto dodac ten Dibencozide Magnom (B12 ) ? Jesli mozna to prosze o info jak to dawkowac :)) Piotr "Arni" Ulczok

Znalazlem nie otwarte bebiko mleko w proszku czy warto je brac podam sklad:Wapń,Fosfor,Żelazo,Magnez,cynk,jod,potas,chlorki,sód,miedź,Mangan.Witamina A,D,E,C,B1,B2,NIACYNA,B6,KWAS FOLIOWY,B12,BIOTYNA,KWAS PANTOTENOWY,K.L-KARNITYNA,CHLOINA,INOZYNOL.BIAŁKO/KAZEINA/BIAŁKO SERWATKOWE 80/20.WEGLOWODANY LAKTOZA 45,4,SACHAROZA 10,6 CZY WARTO JE BRAC AHA [...]

Margarita: Tata (90 lat) ma takie wyniki morfologi: Erytrocyty 2,76: Hemoglobina 10,7; Hematokryt 31,8%; MCV 119,1 fL, RDW 15,7% oraz Hypochromia + i makrocytosis +++; MACRO% 41,8%, MICRO% 0,3%, HYPER% 0,3%, HYPO% 5,5% Czy te wyniki są b niebezpieczne, czy grożą życiu. Wiem co oznacza makrocytoza, ale poziom wit B12 jest zawsze w normie. Miał [...]

[...] - BCAA - Kreatyny Na plus, że mam pewność, że pokrywam dzienne zapo najtwardziej stojących naukowo substancji. Na plus ze taniej. Na minus częśc dodatkowych składników które lecą (l-tyrozyna, czesc dodatkowych witamin w tym dzikie b12), nie wykluczone też, że jakosć substancji w dół, bo nie bede kupował z jakiś super prestiżowych labów tego.

Cze! mam pytanie odnośnie Deci, mianowicie chałbym się dowiedzieć jak najlepiej ją brać, mam zamiar po wakacjach zarzucić 10 strzałów, będzie to mój pierwszy cykl z saa, wcześniej tylko B12 i cocarboxylaze. Wogole napiszcie jak najwięcej na temat deci, im więcej człowiek wie tym lepiej, nie... ;) Aha, prosze nie piszcie że jest szkodliwa itd. bo z [...]

[...] i myślę by ja zużyć w najbliższym czasie . Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 74 Wzrost : 176 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 1,5 roku Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. sztana,sztangielki wyciag drazek Dieta : jakaś tam jest . Zażywane suplementy : Hi tec whey mass gain+ dibencozzide(b12)

Witam wlasnie skonczylem moj 4 cykl tym razem na MutantMass (uzupelnienie diety) SizeOn Superpump Nitro X pack C-13 (trec) bcaa mega caps (trec) Amino4500 (trec) b6,b12 L-Glutamina Glukozamina z wyniku bylem bardzo zadowolony teraz robie 4 tygodnie przerwy z suplami i mysle nad czyms tak samo dobrym albo i lepszym niz to co powyzej dietke mam [...]

[...] nad Animal Cuts albo Black Bombs, jednak w obu sporo kofy siedzi. Aktualnie mam jakis thermo extreme z MyProtein, ale termogeneza po nim slaba. W skladzie: kofa 194mg b6, b12, chrom, ekstrakt zielonej herbaty, zen-szen, ekstrakt malin, pieprz cayenne Czyli standard. Ewentualnie co mozna kupic luzem i samemu miksowac, zeby efekt termogenezy [...]