b1

Czym się właściwie różni zwykły monohydrat kreatyny od creapure? Czy warto kupić nowe wynalazki treca: creapure+ala+b1, reactor pro3? Czy warta jest zakupu kreatyna x-pure hgh nutrition (nad nią sie właśnie w szczególności zastanawiam bo jest tania, jest jej dużo i zawiera dodatek tauryny) wcześniej słyszałem, że kreatyne sie bierze tylko z cukrem [...]

no właśnie, coraz częściej pojaia mi sie stronka z takim napisem-czemu?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

Witam, Zakończyłem cykl kreatyny, wczesniej bralem reactora, nitrobolona, no i na koniec Creapure Ala+b1. Zastanawiam się co mogę brać, aby głównie nabrać siły i masy mięśniowej. Coś niezbyt drogiego, ale skutecznego. Zastanawialem sie nad BCAA, albo glucosaminą (czy cos podobnego, nie znam sie....) Co państwo mi polecają? (najlepiej z trec-a - [...]

Mam pytanie co jest lepsze LPG czy ENERGY EXPLOSION LIQUID skład LPG: -Guarana 2000mg -Fruktoza 1000mg -Tauryna 250mg -Magnez(węglan) 50mg -Witamina C 40mg -Witamina B5 6mg -Witamina B6 2mg -Witamina B1 800mcg skład ENERGY EXPLOSION LIQUID: -tauryna (400mg) -tyrozyna (200mg) -kofeina (250 mg) -witamina B3 (18mg) -ekstrakt z gorzkiej pomarańczy [...]

creapure+ala+b1 z treca 250g, gainer mass xxl 2kg kreatynę trec 400g+taurine +500g, dekstroze wpc 80 -800g chodzi mi o to co będzie dawać lepsze efekty czy ta kreatyna czy creapure weźcie też pod uwagę ilość bo creapure jest 250g a kreatyny 400g i co mi się bardziej będzie opłacać a co do tego białka i gainera to też [...]

Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel do osiągnięcia: Masa/siła Staż: brak plan ćwiczeń - LINK Trening 3 razy w tygodniu. Jakieś rady, uwagi ? :) Zmieniony przez - CatMario w dniu 2013-06-19 00:25:41

Siema.Mam 100 tabletek Stanabolonu,tylko nie wiem dokladnie co to jest i jak sie to bierze.Napisze teraz wszystkie inf.o tym co pisze na tej buteleczce plastikowej. Europe Arena Pharmaceutic Stanabolon 100 tabs. Stanazolol 5mg/1tab. Vitamins: B1-125 mg,B6-12,5 mg,B12-125mcg. Made in Holland.EU Prosze o pomoc,niech ktos mi napisze dokladnie co to [...]

Witam wszystkich. Cwicze prawie rok, ale suplementacja nigdy sie nie zajmowalem i jestem w tym zupelnie zielony... I chcialem sie dowiedziec co najlepiej zaczac brac dla uzyskania masy miesniowej. Polecono mi kreatyne Treca z ALA + B1, do tego odrzywka bialkowa, tez z treca. Zapomnialem nazwy :) Slyszalem tez ze BCAA dobrze dziala. Czy to jest [...]

siema, zakupiłem kreatyne creapure+ala+b1 na pierwszy cykl, mam do tego jeszcze białeczko wpc z olimpu, dieta oczywiście jest. Pytania: 1. W czym najlepiej ją rozpuszczac? (ile ml) 2. Czy moge rozpuśćić ja juz w domu aby przyjąć ją zaraz po treningu, czy trzeba ja przyrządzać odrazu po treningu? 3. Mam to białko, wiec myśle żeby najpierw po [...]

Jak w temacie, mam jeszcze w domu hantle po 4 kg i obciążniki 1,5 kg jak wpleść ćwiczenia z ich użyciem do treningu metodą z książki Oliviera Lafaya?? Jestem mniej więcej w połowie II poz., lekka stagnacja, ale przerobiłem trening tak, że jest C1,B1,A3,A2, K2 (z pamięci, więc coś mogłem przekręcić), na jeden dzień, a na drugi E, F, G, H. Poprawiam [...]

witam kupilem cell pumpa aminomax 6800 i creapure 1350 + ala + vit b1 i gain bolic 6000 jak to wszystko polaczyc zeby rosnac ? waze 75 kg i cwicze juz 4 miechy jakis rok temu cwiczylem ponad rok i bylem najlepszej formie teraz mam duze spadki i chcial bym to nadrobic po tych czterech miechach nalapalem juz troche miesnia na gain bolicu dieta jest [...]

[...] dodam że trenuje piłkę nożną 5 razy w tygodniu + mecz w sobotę/niedzielę. Chodzi mi o powrót do dawnej dyspozycji tj kondycja, siła, wytrzymałość. Jakie brać zaraz po kontuzji i po jej wyleczeniu w 100 % a oto co wybrałem: - beta-alanina - kokarboksyloza, koenzym b1 - cell mass - vitargo - zma - dextrose - tcm - bcaa z góry dzięki za rady itp.

Witam. Chce spróbować pewnej kompozycji witamin z grupy B , głównie w walce z trądzikiem. Podobno witamina B12 ma negatywny wpływ na skórę trądzikową. Lecz występuje ona w wielu kompleksach witamin z grupy B więc odpada zażywanie takiego właśnie kompleksu. Czy w takim razie wskazane jest zazywanie kilku witamin B osobno? W tym przypadku to są [...]

MOJE ZAPOTRZEBOWANIE KALORIE 3328 BIAŁKO 108,8 TŁUSZCZE 128 WEGLOWODANY 435 MINERAŁY WITAMINY Sód 575 A 1000 Potas 3500 D 5 Wapń 1200 E 10 Fosfor 900 C 70 Magnez 370 B1 2 Żelazo 15 B2 2,4 Cynk 16 B6 2,2 Miedź 2,3 B12 3 Mangan 3 Niacyna 21 Folacyna 280 [...]

Witam Moze ktos polecic jakis doskonaly kompleks witaminowy ale dosc specyficzny.Spcecyficzny gdyz glownie chodzi mi o witaminy z grupy "B" ; glownie b1,b2,b5,b6 i oczywiscie b12... jest cos takiego? Jeszcze potrzebuje "jakies" aminokwasy myslalem o np ANABOLIC AMINO 5500. pzdr/ Zmieniony przez - mateuszb w dniu 2007-09-01 09:02:47 Zmieniony [...]

Witam! Son powiedz mi: 1.czym sie roznia kreatyna Inkospor - x-treme creatine - 500g od Inkospor -x-treme creatine b1- 150g?I ktora bys polecil? 2.Czy masz tez dostepen bialo Hi-Tc protein w opakowaniu 5kg? 3.Jak najefektywniej twoim zdaniem brac Biogenix Aero2 bo na forum olimpa rozpisali cykl 6 tygodniowy i wedlug nich potrzebowalbym na ten [...]

działa Wam poczta na @sfd.pl?? ja nie moge ani wysłac ani odebrac wiadomości.. ustawienia mam ok, wczoraj mogłem jeszcze odbierać a dzisiaj juz nic.. what's up?? konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na [...]

Prosze o ocene kolejnego cyklu na mase. Bialko Trec 3D protein Carbo Trec to juz posiadam i pije regularnie na uzupelnienie diety. Dodatkowo na nowy cykl chce zakupic: Kreatyna Olimp Powder 500g lub TREC Creatine + ALA + B1 500g, ktore korzystaniej bedzie brac? ZMA Olimp 60kaps. Olimp L-Glutamine 4000 200kaps. Witaminki Hi-Tec A-Z 120kaps. Cel [...]

Witam otóż zakupiłem niedawno MUTANTA CRE-X12 o smaku Blue Raspberry, po wymieszaniu odżywki nabiera ona barwy niebieskiej. No i tutaj nasuwa mi się pytanie czy w tej odżywce jest barwnik "Błękit Brylantowy"? Jedyne co znalazłem na tematu barwnika to wpis "Blue B1". A czemu o to pytam? Otóż ten barwnik przechodził testy pod kątem rakotwórczości i [...]

Witam ćwicze od maja i jechalem na roznych srodkach kreatyna zma nitrobolon x pand masowki itp od jakiegos miesiace nic nie biore i cwicze na sucho chcialbym spytac bo mam do kupienia za fajna kase troszke odzywek i chcialem spytac czy mozna je laczyc i jak je brac ? dzieki za opodowiedz :) mianowicie mam takie cos Creapure +ala+Vit B1 120 caps [...]