asnf

ASNF dokładnie ,,dzienniki nie mają tego klimatu Lord ja najbardziej klate czuje podczas pompek %-) i rozpiętki na bramie.... ALE i tak duze bary i mniejsza klata lepsze niż duza klata i małe bary %-)

lord teraz będziesz z baniakiem na siłkę wbijał, jak rasowy koks };-) mesja szczegóły: https://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-14 22:57:34

inne światło, bliższe fotki - zupełnie inaczej i lepiej się to prezentuje Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-09-23 18:48:44

asnf - pomoz i obroc foty, bo z tel na tym forum to nic nie umiem zrobic :-D

wywiad z targów LA Fit Expo 2015 https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=-hRFmsn9Xr8 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3490882214374116887b34de3e598096.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18ed3eb9143c4010b639b38c7ae925f9.JPG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af3e4b26ef204e3396b703fd1b6e25ff.JPG [...]

z Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6eda74f8a18c49699662500f76b7f880.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6c2ec5678bf74d02bb6fd86c32fee263.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-09 20:50:02

/SFD/Images/2015/8/8/817c73ca5d824090805f4bdb7b73a720.jpg /SFD/Images/2015/8/8/df83827c34374a089e75efa17925a295.jpg /SFD/Images/2015/8/8/e10bfe39c1ca47b795b32b5311574183.jpg /SFD/Images/2015/8/8/707074417a7943c496f91c81538984ce.jpg /SFD/Images/2015/8/8/5642ab3b93044db3bff74e9997ad34b1.jpg /SFD/Images/2015/8/8/354dd00664ad4d6bb71c05c6bee423dd.jpg [...]

6 miejsce na Levrone Pro Classic /SFD/Images/2016/2/27/78e82a82fd89431187d918084740dd25.jpg /SFD/Images/2016/2/27/21704c1e12d440108e98b26514b78c6c.jpg /SFD/Images/2016/2/27/c27d6b8090b4440f8433c2b74b932522.jpg /SFD/Images/2016/2/27/f777d29c62084443b467717b7d3f89bb.jpg /SFD/Images/2016/2/27/684ca5464fb54a19bc9f8b8339c01e5e.jpg Zmieniony przez - [...]

1 miejsce na Arnold Classic Africa 2017 /SFD/2017/5/6/c4488c6d6d5c44bd88087c4b4d285fba.jpg /SFD/2017/5/6/8974a9e79eba47249b73b2832a251666.jpg /SFD/2017/5/6/183c388085d34ac7abb749eabc86e028.jpg /SFD/2017/5/6/79589bc4fcf54e9eaf2449afea758303.jpg /SFD/2017/5/6/e40512ebd59b462294b18a4d19b274d3.jpg /SFD/2017/5/6/374aef660c524adca39a2c13799cd9bf.jpg [...]

14 miejsce na Mr. Olympia 2017, Johnnie ogłosił, że kończy ze startami. /SFD/2017/9/17/0ee72421b91745eda611818176d48fb5.jpg /SFD/2017/9/17/20727ba4913b47c1a6043c606b23e050.jpg /SFD/2017/9/17/3c68e67bc2bc4055861d87a041e35f1a.jpg /SFD/2017/9/17/33bea0f4025942149d5674f9e12e56eb.jpg /SFD/2017/9/17/af772dfba0ae4ccc90e8802433f17174.jpg [...]

2013 trening nóg z Branchem Warrenem https://www.youtube.com/watch?v=tW-sXIzHtCg&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0WGH_KPGawAoxOgh1WIqUMHZjhQIw-1Ud0HhJFkwvhaIkdZvfiSQ8Z8hQ Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-04-08 22:51:55

https://www.youtube.com/watch?v=q_mOjWw1Q0g https://www.youtube.com/watch?v=Hv_Ao2LZeqI Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-09-09 23:43:13

trening klatki z Branchem https://www.youtube.com/watch?v=fadLVc3LGH8&feature=em-uploademail Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-01-07 20:19:03

14 miejsce na Chicago Pro 2020 /SFD/2020/10/18/3667f9a5e8704d6c91422082f37af47a.jpg /SFD/2020/10/18/4087275c489f4d7892e477a43b522274.jpg /SFD/2020/10/18/e264f74fe8274539ba8102691ba6ded9.jpg /SFD/2020/10/18/a0bc2fc005e3435db736afc9712f815e.jpg /SFD/2020/10/18/22d8ab89cae44ceba39968dfc335c9b2.jpg /SFD/2020/10/18/a67a16e396314351b72fe5aa837b2e64.jpg [...]

7 dni przed Arnold Classic 2015 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7655d27742e743d4a8f6ece4bf8b6216.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-28 16:17:30

kojarzycie Jusupa Wilkosza, którego wziął pod swoje skrzydła sam Arnold, oferując pomoc w przygotowaniach do Mr. Universe? poniżej jego w miarę obecna forma (fotka sprzed 2 lat, w wieku 63 lat) i 2 fotki z czasów, gdy kulturystyka była kulturystyką, a nie erą gigantów ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6f31691ba5e458c801d3eaacc1f15c0.jpg [...]

faktycznie, nawet się wypowiadałem %-) dobrze, że to SPAM - sorry za dubla };-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-03-22 21:39:26

Luc Besson reżyseruje, więc powinno być ok, chyba, ze wszystko co najlepsze w trailerze i na tym koniec %-) Dana Linn Bailey i Rob Bailey - w 2003 roku i obecnie (jak widzę te jego miny to mnie skręca %-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dac0e736b93f4109b76100c099898b0b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c08d0b3dc4244afcb01899f8adf15ec6.jpg Zmieniony przez - [...]

s-f nie, ale jakby ktoś chciał wciągający, brytyjski dramato-kryminał (na filmwebie podają thriller - chociaż to przesada wg mnie ;-)) to polecam "Wasteland" (pol. "Ziemia jałowa") Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-04-19 23:29:21

świeżynka na DVD/BluRay chociaż film powinien być opowieścią o honorze i bezgranicznym oddaniu (na podstawie legendy), a nie bajeczką o smokach, czarownicach i wytatuowanym gościu, to fajnie się ogląda - Keanu i 'Matrix' w Japonii ;-) http://www.youtube.com/watch?v=zup4uJ-__5s Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-04-25 20:17:48