Jak to dawkować ? Większość komentarzy jakie czytam na tym forum zalecają 1gr na 10 kg masy ciała. Ważę 83kg czyli powinienem według forumowiczów brać 8 tabletek, a na opakowaniu jest : "DAWKOWANIE: W zależności od wagi należy wziąć 3-5 kapsułek dziennie. 2 kapsułki przed treningiem i 3 kapsułki po treningu." Czyli kto się nie zna, forumowicze czy [...]
Witam Mam pytanie czym to się w ogolę rożni? w skaldzie Bcaa znajdują się tylko 3 aminokwasy (izoleucyna 550mg leucyna 550mg i walina 550 mg) a w składzie Super Amino 4800 jest 19 aminokwasów, jest w składzie tez izoleucyna aż 825 mg leucyna 1305 mg i walina 795 mg wydaje mi się ze chyba bardziej się opłaca kupić Super Amino bo mam większe dawki [...]
Witam.Mam takie zapytanko do was.Jestem biegaczem i chiałbym się zapytać jak brać wyżej wymienione produkty? Czy mogę wszystkie trzy produktu brać razem na przykład przed treningiem czy jakoś inaczej? Czekam na porady? Jak dawkować te produkty przed zawodami?
Witam poszukuje jakiegoś dobrego czynniku aby uzyskać masę Wzrost 1.85 Waga 75kg Staż treningowy ponad 2lata Myślę o cyklu na masę w takim połączeniu Carbo+Aminokwasy+Kreatyna Mam mało pieniędzy do przeznaczenia ok 130-140zł Co sądzicie o takim połączeniu? Zmieniony przez - czyjawiem w dniu 2010-09-01 11:28:31
Witam Mam prosbe o potwierdzenie/poprawienie dawkowania podanych supli :) HMB 1000mg caps 3x po 1 caps dzien treningowy: rano, przed i po treningu, nie treningowy: rano, po poludniu, wieczorem BCAA 1100mg caps 3x po 5 caps dzien treningowy: rano, przed i po treningu, nie treningowy: rano, po poludniu, wieczorem [...]
witam zakup zrobiłem zanim zajrzałem na to forum kupiłem hmb formuła caps + amino max 6800 + taurine 900, wszystko z trec'a do tego dokupiłem jeszcze mega mass'a 4000 weider'a chce to wszystko połączyc, ale chciałbym poradzic sie mądrzejszych aby było dobrze wiek 27 waga 80kg wzrost 180cm na siłowni cwiczyłem cztery lata temu, teraz uczęszczam [...]
czesc. jakis czas temu w sklepie róg gdanka/zielona zakupiłem aminokwasy serwatkowe w tabletach, firmy weider... tłumaczyłeś mi jak je brać, niestety z powodu chorobry, musiałem przerwać treningi, i dopiero teraz zamierzam je zeżreć... nie bardzo pamiętam, ile dziennie tego miałem łykać i w jakich ilościach. na opakowaniu jest napisane 3-5 tablet [...]
Witam! Dziś na sprzedaż mam: - przedtreningówka Iron Horse High Kick 420g. Produkt nowy, nieotwierany z datą do 08/2014. - aminokwasy 4+ Nutrition (300caps). Produkt nowy, nieotwierany z datą do 06/2014. - Muscle Pharm Recover Elite 560g. Produkt nowy, nieotwierany z datą do 06/2014. Odbiór osobisty na terenie Krakowa. Jako że jestem tutaj nowy w [...]
[...] MFIII (www.mf3swiss.com). Czy sami macie jakieś dośwaidczenia z tym preparatem albo wiecie coś na jego temat. Interesuje mnie czy rzeczywiście powoduje wydzienanie HGH. Czy terapia byłaby skuteczniejsza dodatkowo biorąć aminokwasy: Argininę, Ornitynę i Lizynę. Jeżeli wiecie coś na ten temat lub znacie lepsze metody zwiększania wzrostu to piszcie.
Witam Mam bardzo aktywny tryb życia i nie zawsze jestem w stanie dostarczyć odpowiedniej ilośći białka lub też nie zawsze mogę zrobić sheka. Co sądzicie o amino 9000 z Firmy Olimp, dodam że szukam produktu w tabletkach. Wyczytałem, że amino 9000 wg producenta ma hydrolizaty białka serwatki i białka kurczaka. Dodatkowo chciałbym brać amino zaraz [...]
[...] tak od praktycznie roku czasu i nigdy nic nie bralem (zadnych odzywek ani sterydow) ostatnio kumpel mi powiedzial zebym sobie chociaz cos kupil to kupilem carbo olimpu i aminokwasy 1900 firmy vitalife w tabletkach ale pproblem jest w tym ze zupelnie nie wiem jak to dawkowac. nqa aminokwasach jest napisane zeby brac od 10 do 15 tabletek [...]
[...] co mam w diecie i dlatego piję 1-2 razy dziennie Mass XXL zależnie od potrzeb. Ale wydaję mi się, że czasami to moze być mało, i zastanawiam się nad kupnem w/w supla - aminokwasów, które brałbym regularnie 3 razy dziennie, co o tym myślicie? czy to by pomogło? czy moze lepiej zainwestować w Nitroprogen i brać dodatkowo 1-2 razy dziennie np. [...]
[...] i może jakieś sugestie co do dawek bo nie wiem czy dobrze to robię rano po przebudzeniu Flexit 20g po około 10-15 min w dni nietreningowe cyctocell + za 10 min super amino (może mieszać cytocell z flexitem?) w zależności od częstotliwości posiłków miedzy posiłkami super amino przed treningiem 30 min napalm ( tylko w dni treningowe) po [...]
siemka! mam pytanie czy do cyklu siłowo-masowego opłaca sie dołaczyc Anabolic Amino 5500 mega caps 360kap. Olimpu(72zł)??? mam zamiar kupic takie suple: x-pand Cell Pump Glutamina mega caps 300kap. Olimp mass xxl 2kg ostrowia 2kg witaminy dodac te aminokwasy czy nie??? (kosztuja 72zł za 360 mega capsów) z gory dzieki za opd. za pomoc SOGI!!!
[...] tez inne http://www.sfd.pl/sklep/Prolab_Amino_2000-opis3470.html W ciagu dni bede tez pil bialko z odzywki (matrix 5) i bialko z gainera. Do tego wszystkiego l-glutamina i kreatyna (trenuje intensywnie sztuki walki, wiec antykatabolicznie gluta). Chce urosnac. Bcaa czy amino, prosze o rade :) Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2008-09-14 17:54:10
Witam, chciałbym prosić o radę w ocenie supli miedzycyklowej. Do rzeczy: Cykl 6tyg na: CM3 Trec'a rano Xplode BSN przed treningiem Amino X BSN po treningu Cellmass BSN przed snem Do tego Carbo, Gainer (oba Trec'a) i Syntha BSN'u w zalezności od diety w danym dniu. Plan na przerwe w cyklu to zostawienie Amino X BSN'u po treningu i czy można/warto [...]
Witam, kiedy najlepiej spożywać ten produkt ? Według producenta 3 łyżki stołowe po treningu i to wszystko. Trochę dużo tych aminokwasów. Ja myślę czy by tak brać: 1 łyżka stołowa rano po przebudzeniu, 30 min przed pierwszym posiłkiem, natomiast 2 kolejne łyżki stołowe po treningu. Posiadam jeszcze BCAA Turbo Jet, nie wiem jak to połączyć z tymi [...]
Witam bylem na wakacjach w egipcie 2 tygodnie wrazenia bajka (woda + 29 stopni) w aptekach po prostu jak na targu wszystko bez recepty... Zakupilem Amino18 12le czyli niecale 6zl czy ktos z was widzial cos takiego..
Mam pytanie onośnie ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS. Czy wie ktos jak mam brać tą odżywke. Jak narazie ma trzy różne informacje: do sprzedawcy, z ulotki i od kumpla siłki, kazda inna. Czy barł juz ktos tą odżywke?? jak tak to jak??
Moj komentarz do produktu. Niemozliwe, zeby ktos o tym nie wspomnial wczesniej, wychwalajac np. Smak. Stad moze jednak paczka wybrakowana? ZAPACH!? SMROD?! HALO? Nikt, tylko ja? Smierdzi amoniakiem, prawie gryzie w oczy. Na palcu moze i bez smaku, ale nie chce pic czegos, co smierdzi jak farba do wlosow. Prosze o kontakt, chce to [...]