duzo juz bylo postow o tym ale chce sie dowiedziec czy lepei rozlozyc sobie te Perfekt Amino np 5 rano i 5 po treningu bo przed treningiem biore 9 Amino Anabol PQ?? czy tak jak pisze na opakowaniu brac 9 ( 1 tab na 10kq wqgi) po treningu tego Perfektu ?? bo w sumie na jednej i drugie pisze tak ale nie uwzgledniajac tego jak sie je łaczy?? jak [...]
mam jeszcze takie pytanie wlasnie kupilem sobie kuracyjke a mianowicie ultimate amino 2000 universal naturation Storm 834g whey gainbody jadl moze ktos cxos z tego i jak dawkowal moze ma ktos jakies propozycje ja biore tak 3x3 przed kazdym posilkiem amino. rano na czczo 1 miarke storma nastepnie po treningu znowu miarjke storma 30min pozniej 50g [...]
Witam, Biorę od dwóch misięcy WPC jako uzupełnienie diety w białko. Od tej pory nasilił mi się trądzik. Z tego co pamiętam to od dawna nie pijam mlek, w dzieciństwie jakieś alergie itp. Chcę odstawić WPC i pytanie naspujące- czym najlepiej zastąpić(białka wołowe, jajeczne- drogie niestety) czy uzupelniać aminokwasami? Pozdrawiam
Witam, zakupilem ostatnio aminokwasy z MLO Anabolic Amino 5300, niestety nie ma na nich zadnego tlumaczenia na polski, a po angielsku jest niwiele napisane. Chcialbym zasiegnac Waszej rady jak to zazywac w miare racjonalnie. Waze 75 kg. pozdrawiam
Witajcie Forumowicze! Ostatnio wpadły w moje ręce 2 opakowania amino muscle 1650 z trece po 473 ml, wyrwalem je za grosze bo ich termin waznosci uplywa 22.03.09, dokupilem sobie do tego cm3 z treca i chce zaczac jak najszybiej cyklonik. podpowiecie mi jak dawkowac owe odzywki? Zmieniony przez - piszcz3k w dniu 2009-02-17 16:05:57
Witam. jestem tu nowy lecz jus od dluzszego czasu przegladam to forum. Mam mały problem co do rozstawienia tych produktów, a chcialbym zrzucic jeszcze okolo 5 kg i czy te specyfiki beda dobre :P Posiadam: Mitotropin 120 tabsow (pozostalo z poprzedniej wycinki) Xtreme Amino 5400 FA UNS WPC 80 do tego chcialem kupic Xpanda. Co o tym sadzicie, moze [...]
A wieć tak jestem na odbloku i mam troche takich supli :) Nitrobolon jedną puche cell pumpa 450,super amino w tabletkach i l-glutamine którą juz jem tez w tabletkach prosze mi to jakos fajnie rozpisać. p.s nitrobolona jeszcze nie kupiłem ale kupie mozęcie doradzić jaką no i myslałem jeszcze o mono z animala?
Witam! Posiadam masóweczkę mass up activlaba oraz amino complex, również activlaba. Dążę do zwiększenia wagi o 10kg (173cm, 60kg aktualnie mam). Trenuję StreetWorkout od 3/4 miesięcy, moje treningi bywa, że trwają 5 godzin. Z zakwasami problemów nie mam. Jak połączyć branie tych 2 suplementów? Aminokwasy biorę przed i po treningu, oraz czasami [...]
Siema, mam w domu produkt olimpu Whey Amino 1000, dzisiaj kupilem sobie Super Whey Gainer 4000 i po przstudiowaniu etykiety dowiedzialem sie ze ten gainer ma juz te aminokwasy, chcialbym sie dowiedziec czy te aminokwasy brac razem z gainerem czy narazie je odstawic i zaczac brac je po gainerze. Chcialem jeszcze sie dowiedziec jakie jest w/g was [...]
Witam niedługo zamierzam kupić sobie gainera mass xxl, do którego dołączają jakieś aminokwasy o nazwie AMINO MUSCLE 165OO... Ćwiczę od poł roku z przerwami bez zadnych odżywek, mam 17 lat. Nie wiem czy wogole w mojej sytuacji te aminokwasy są do czegokolwiek potrzebne...Prosze o odp:)
Witam. Nie wiem co wybrac amino6800 (160caps) ktorego glownym skladnikiem jest Hydrolizat białka serwatki a dodatkowo ma tauryne i troche Glutaminy czy L-glutamine z trec'a ( 300caps )ktorej glownym skadnikiem jest glutamina a dodatkowo jest troche tauryny i wit. B6 co byscie polecili? prosze o jak najszybsza odpowiedz Zmieniony przez - lozek202 [...]
jaka jest różnica między amino anabol pq a bcaa???? czy pq poprawia wchłanialnośc bcaa czy to jest to samo??? Jak to brac razem czy osobno??????? kileer
[...] sporo, mam doswiadczenie i przygotowanie, ale teraz mialem przerwe okolo 3 miesiecy. chce wrocic do treningow, ale na powaznie z masa. znajomy polecil mi kreatyne + carbo + aminokwasy. Co myslicie o takiej suplementacji na mase? Kiedy co mam brac i w jakich dawkach? p.s. kiedys bralem mass xxl przez miesiac wg ich dawek i nic nie przytylem, [...]
Witam kończy mi się cykl na mono i amino.Zastanawiam się co zażyć po tym i wpadłem na Weider Kreatyna Maximum Krea-Genic - 240 kap. Co o tym sądzicie podam jeszcze link : http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Kreatyna_Maximum_Krea-Genic-opis2986.html Z góry dzięki za pomoc
Co sadzicie o aminokwasach mino Pur 450 tab ??? Cena kusi,skład niczego sobie,tylko czy warto i ten skład jest naprawdę taki jak podają? Cena niska bo tylko 45zł,a wysyłka jest za free Czy warto lepiej zakupić Bcaa Aminostara 300 tab. ze sklepu sfd za 33 zł ???
Witam. Chciałbym abyście pomogli przy wyborze bcaa, które będę stosował na redukcji. Zastanawiałem się nad ActivaLab bcaa xtra i hi-tec amino anabol. Oba produkty są w porównywalnej cenie, ale wydaje mi się, że bcaa z hi-tec za szybko się skończy, bo w opakowaniu jest tylko 200cap. Może polecicie jakieś inne, lepsze bcaa w przystępnej cenie
[...] o tym produkcie. Szukam produktu w tabletkach i wyczytałem że są tam hydrolizaty z białka serwatki i z kurczaka. Prowadzę bardzo aktywny tryb życia i chce stosować produkt jako uzupełnienie białka w diecie a nie zawsze mam możliwość zrobienia sobie shaka z białeczka więc altermatywą ma być amino 9000. Co sądzicie o produkcie i takim rozwiązaniu??
Mam pytanko. Stosuję zbilansowaną dietę, której częścią jest odżywka białkowa Whey Pro Isolate Olimpu. Niestety kończy mi się już i zastanawiam się czy mogę ją czymś zastąpić. Chodzi mi o Anabolic Amino 2000. Czy mogę to zrobić? Czy dać sobie spokój z AA 2000 i dalej wcinać WPI?