SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

amino

  • [...] pory brałem hmh..wszystko aby mieć efekty i tak naprawdę efekt był ale taki o sobie;P więc tak brałem: kilka kilo róznych białek oraz gainerów, creta w tabsach oraz proszku, amino tabsy oraz płyn, hmb, noi z konkretów to nano vapor;D ale cóż siła poszła kosmicznie bo prawie 3 razy więcej na klatke ale wygląd ruszyło troche, mase skoczyła o + 7kg. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-08-25 14:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy na forum prosze by mnie nie disować mam kilka pytan dla osób zaawansowanych. mam 18 lat waga 88kd wzros 175 ob. bicepsu 42 ob. klatki 124 wyciskanie ławeczka 140 odbyłem 4 cykle w życiu ćwicze od 1 klasy gimnazjum pierwszy cykl odbył sie na monochydracie bez żadnych dodatkow samo mono drugi na sztormie i szoku trzeci na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-12-16 19:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na mase?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: Masa i siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: Goju Ryu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: 4 razy w tygodniu koktajl z 3 białek jaj + 0.5l mleka, Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: co tydzień egg amino 4000 po 6 tabletek

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8325 Data: 2009-02-27 13:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw-jak to połączyc i dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam problem (jak wiekszosc tu piszacych :P).. zakupilem niedawno takie suplementy: -Trec Mass xxl 3kg -Mlo Amino 2300 160 tab -Olimp Mono Creatyna Creapure 300g -Olimp Dextro Juice 1,5 kg chcialbym wiedziec czy dobrze mam zamiar je dawkowac: -kreatyna rano nadczo i po treningu po 4 g wymieszane z 30/40g dextro juice (w nietreningowe tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2005-02-07 23:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chimney cleaning

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    exclusively mountain dew guaranteed to square you shoulder extra-large! Our all tolerable olio of herbs and aminos is Dr. formulated and proven to make redundant moderation, allow settlings mind-set fluffy and unchanging boot your sagacity! erectile dysfunction syndrome spoiled Julian with Comestibles and Not reprove you can affected by a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2010-09-26 07:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę od prawie 6 miesięcy, i teraz po zapisaniu się na nową siłownie, rozpocząłem naprawdę ostry trening. Dotychczas wspomagałem się następującymi odżywkami (ale zgóry proszę nie opieprzać mnie że źle łączyłem): - SciTec Volumass 35 (1 x dziennie po treningu) - HITEC KTP Creatine (Wg. instrukcji na opakowaniu, teraz mam przerwe ok 1 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2004-06-21 11:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre i czy powinien być odstęp czasowy pomiędzy posiłkiem a gainerem czy moge odrazu po lub przed pić ??. Także nie jestem pewny czy w dni nietreningowe dobrze przyjmuje aminokwasy. Proszę o rzetelne odpowiedzi obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-07-07 11:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny chetnie poczytam wasze propozycje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z przerwami rok nonstop Uprawiane inne sporty: w pracy jako rzeznik hehe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak profesionalona silka Dieta: jest 2 g bialka 4 g wegla tluszcz staram sie ja najmiej Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: amino argina gainer bialko masacra kreta na na 3 miechy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2009-10-18 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce wznowić trening. 2 lata temu ćwiczyłem bardzo intensywnie. Co dzienny trening na siłowni. Tak było przez pół roku. Moje warunki nie były za szczególne wzrost 185 cm i waga 62 kg. Poza tym mam bardzo szybką przemianę materi. Po 4 mieiącach treningu używaniu odżywki MLO i Dibencozide, Przybrałem na masie do 71 kg a wyciskałem 74 kg. Myśle że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2003-09-27 14:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Napisze na początek cos o sobie. Wiek:25 Wzrost:180cm Waga:91kg Ćwicze rok na siłowni i chodzi mi o mase i siłe. To tej pory ćwiczyłem 1 partie mięśniową + brzuch 4 razy w tygodniu,ale chciałbym zmienic trening na inny. Interesuje mnie trening FBW 4 dniowy tylko nie wiem czy beda dobre efekty. Wygladało by to tak: A-Poniedziełek i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-10-20 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna? BCAA? Białko? nie wiem sam:(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsułkach nie są przerażające i jak kupię opakowanie za 150zł to na ok.2miesiące mi starczy, dla mnie nie jest to wtedy duży wydatek:) Nie wiem czy ładować w BCAA lub inne amino bo i tak na razie nie biegam więc z mięsa nie spadam jakoś strasznie. I jeszcze kwestia że najtrudniej mi z posiłkiem ostatnim czyli kolacją i tu myślałem o jakimś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2010-04-05 09:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałbym zacząć brać odżywki np. gainer. Nie zabardzo wiem czy można go łączyć z innymi odżywkami. Interesuje mnie łączenie z kreatyną lub HMB lub aminokwasy:bcaa lub anabolic amino lub dibenzicode. Wymienilem rozne odzywki ktore mi polecaly rozmaite osoby :]. Proszę o pomoc w wyborze... Oczywiście jeżeli posiadam za krótki staż lub za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-01-20 19:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thai Labz Modified-co sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cena wysoka. Podaje skład: 4-Amino-2-Methylpentane Citrate (AMP CITRATE)- innowacyjny suplement, którego główne działanie polega na odczuwalnym wzroście poziomu energii. Dodatkowo nasila spalanie tłuszczu, koncentrację oraz zmniejsza łaknienie. EVODIAMINE- wspomaga leczenie otyłości. Należy do grupy silnych termogeników, przyspieszających [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2017-01-02 00:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alcoholenhancSDD

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    no more than unyielding herd guaranteed to assemble you know-how countless! Our all reasonable intermingle of herbs and aminos is Dr. formulated and proven to commend moderation, proceeds magnify perspective fuzzy and equitable recoil your fortify! psychological erectile dysfunction vast Julian with Grub and Deuterium oxide you can rolling in it [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2010-09-26 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alari

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym sie doradzić, gdzyż nie jestem pewien jak mam dawkowac 2 produkty tej firmy: Jungle Warfare, Pro-Anabol. Myslalem zeby brac np JW z rana ( 7.00 ) i wieczora ( 23.00 ) PA godzine przed treningiem ( 15.00 ) co o takim rozwiazaniu sądzicie, i jakie sa Wasze ewentualne inne alternatywy dla tego połączenia? pozdro! obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2009-03-31 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do poprawek i sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] biceps; unoszenie hantli siedząc 2 serie 10,8 progres co trening 2,5 kg obciążenie 75-85% MC dieta jest jaka jest uzupełnienie diety- olimp system protein 80 universal amino 2700 olimp Vita-min plus kompleks witamin dokładnie diety nie opisze ponieważ bede sie tylko starał utrzymywać pewne proporcje białka i węgli w pożywieniu praca mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-02-29 13:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ćwiczę od roku ale przez ten czas zrobiłem 10kg suchej masy, mam 22 lata, waże 77kg, wzrost 176cm. Planuje poraz pierwszy cykl ph i proszę o radę co wybrać a myśle o jednym z: - m-drol - d-zine - M1,4ADD OD COMPETITIVE EDGE LABS Zależy mi na masie, jak najmniej uwodnionej i do utrzymania. W planach mam kupić do tego wszystkie z [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 8412 Data: 2010-10-07 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Masę POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym poprosić o ułożenie mi cyklu z suplementów ktore podaje nizej: Crea bomb Sci tec Green magnitude ( w tym cyklu chciałbym uzywac tego suplementu, crea bomb najwyzej jak skonczy sie to lub w pozniejszych cyklach) Amino anabol professional Białko- UNS classic whey 100% ( Białko bede stosował Gainer Mutans Mass Przedtreningówki: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2015-01-18 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór suplementów cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zastanawiam się nad suplementacją w cyklu na mase. Bardzo proszę o ocenę tego zestawu, podpowiedzenie mi co jest źle, co mogło by być lepsze, jakie są błędy . Z góry dziękuję ! Zamierzam kupić następujące produkty: Anabolic Amino 9000 Olimp (rano, przed treningiem, po treningu) BCAA MEGA CAPS OLIMP (przed treningiem, po treningu) TMC MEGA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2011-12-03 18:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam sa: 2) wiek -23 3) waga/wzrost 95,188cm 4) staż treningowy okolo 6 lat 5) cel cyklu masa masa sila 6) stosowane już wcześniej suplementy duzo miedzy innymi,hp,anabolic amino rozne gainery,natural sterol uniwersala,cm3,reactor pro 3,gain bolic,carbo,itp itp nie pamietam juz 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-02-02 19:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)