[...] zawiera sód więc odradzam ale jeśli jesteś zdecydowany to brać to dla zminimalizowania niekorzystnych efektów proponje brać tylko po treningu i nie prekraczać dawki 5g., amino 4500 z racji, że bliżej im do białek serwatkowych niż klasycznych aminek to proponuję wziąć większą dawkę i wcześniej niż normalnie/jakąś godz. przed treningiem/ a [...]
BCAA możesz kupić ale ja wolę Amino anabolic 5500 kompleks aminokwasów który RÓWNIEŻ zawiera BCAA. L-glutamina dla mnie dobra dla kogos innego nie dobra i ok każdy ma swoje zdanie i ja je szanuję.
amino w sumie niepotrzebne ale jak masz bierz jak na opakowaniu bialko do uzupelnienia diety Thermo speed na poczatek 2x2 kapsy dziennie po 2 tygodnia 2x3 kapsy dziennie pozdro
a co ziki , te 3 kapsy amino to zaszkodzą ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
No dobra, zcyli Magnum odpada. Nie wiem czy brać XXL bo już dwa razy prubowałem i nie jeatem zbyt zadowolony, chcę jeszcze kupić coś na ochronę stawów i byc może jakieś aminokwasy. Jeżeli chodzi o aminokwasy to myślalem o Amino 1900 325 tab. Universala, a jeżeli chodzi o stawy to Joint Therapy albo coś takiego. Doradźcie bo chcę kupić coś dobrego.
[...] piszesz, wiec ja jako "matka teresa" i wyrozumialy i tolerancyjny (do czasu) pomoge koledze i napisze, ze im wiecej bedziesz zarl i mial odzywek, do tego moga byc amino rowniez, tym lepiej. Po cyklu kreatynka obowiazkowo zeby nie bylo spadkow i delikatny odblok ktory moze byc ale nie musi - kwetsia indywidualna. Poza tym - w [...]
[...] celowałbym w inne produkty w tych kategoriach, np: http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_Creatine_orotan-opis25470.html lub http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html - z kreatyn z BCAA natomiast tu masz fajne promo: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST_+_Optimum_creatin_gratis!!!-opis26170.html a amino fuel sobie podaruj
Bcaa Xplode jak dla mnie rewelacja,kończę 3 opakowanie,smak i rozpuszczalność bardzo dobra,stosuje jedna porcję 30 minut przed treningiem, drugą w trakcie,a trzecią od razu po zakończeniu,oczywiście do tego dochodzą też inne suplementy. Zastanawiam się teraz nad zakupem i dorzuceniem do tego po treningu Anabolic Amino 9000.
Odnosnie amino to sprawa wyglada nastepujaco..jak masz tabletki po 2gramy to lyka sie jedna tabletke na 10kg masy ciala..czyli jak wazysz 80kg to lykasz dziennie 8amino..np 3rano, 2 przed/po obiedzie, 3przed snem..a skoro Ty masz 2300mg to musisz sobie to podzielic odpowiednio, ale wyjdzie ok 7tabsow dziennie.
czyli caly zestaw: - OLIMP Mega Strong Protein albo SFD Wpc protein plus albo to SFD WPC Protein ECONO v2 - AMINO EAANABOL XPLODE - Universal Creatine Powder - HI TEC BCAA Powder - Mass Activator - CHELA MZB OLIMP Zmieniony przez - Jakub1994 w dniu 2012-09-10 22:16:05