amino

Ja jem amino,bo nie widzą mi się te ogromne porcje mięsa kilka razy dziennie.I tak zjadam 250g kilka razy dziennie. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-06 11:44:40

Dla mnie amino nie ma sensu... Nałykam się jak głupi, nafutruję wodą przy przełykaniu, a okaże się, że połknąłem 20 czy góra 30g białka. Do tego BCAA czy w ogóle aminki polecają na pusty żołądek, a ten stan u mnie na cyklu w ogóle nie występuje :) Zdecydowanie wolę sobie zrobić WPC.

[...] żeby dokupić suple???? albo masz może jakiegoś kolege który odkupiłby niektóre z nich ??? bo w sumie radziłbym Ci pozostać przy samym SWG, ZMA, beta-karotenie i ewentualnie aminokwasach przy Twoim stażu, no chyba że chcesz brać je wszystkie na raz ze świadomością że ich nie wykorzystasz w całości jeśli tak to musisz dokupić kretke po to iż masz [...]

doradcie mi jeszcze które aminokwasy wychodzą korzystniej Amino z Uniwersala czy BCAA z olimpu w obecnej promocji?

Acard -2 tabletki po 75mg POLFA na h.u.j tyle ? jezeli myslisz ze przy enanie ci to rozrzedzi krew to sie mylisz. omega 3 gold czosnek zma amino proste essential i jakis kompleks wit.min np. OLIMP Vita-Min Multiple Sport z reszta ja to biore caly rok nie zaleznie czy on czy off

BCAA z olimpu w mega caps zwykle z Treca chociazby , albo np Universal Amino 1900

OLIMP - ANABOLIC AMINO MEGA CAPS 360caps , zobacz te bardzo ekonomiczne.

Ok , zdecydowalem sie na: HI-TEC ULTRA AMINO 5100 + OSTROWIA WPC 80 Moglibyście (moglbys) poradzic jak stosowac w dni treningowe oraz w dni nie treningowe? W temacie z moja dieta (link w 1 poscie) kolega s.m.p.a. pisal zeby nie dodawac bialka w dni nie treningowe, ktos jeszcze moglby sie w tej kwestii wypowiedziec?

amino anabolic - porcja czyli 6g przed i po treningu olimp kreatyna - porcja rano na czczo i 30 min przed treningiem, w nietreningowe rano na czczo (jak masz dużo to możesz dodać w porze treningu drugą porcje) Mass XXL - to już zależy od twojej diety jak dawkować i ile

Mass XXL możesz po treningu AMINO: - na pusty żołądek - 1 porcja: max 10-12g - zaraz po przebudzeniu, zaraz po treningu

amino+glutamina zaraz po treningu a 10-15min potem białko nie musisz aż 30minut czekać

[...] w ampe i powoli pod kątem wlewasz rozpuszczalnik po sćiance do ampy 3. po wlaniu wszystkiego jeżeli cos tam się nie rozpusciło delikatnie pokulaj butla zeby się rozpuściło 4. poczekaj z 30 min i lecisz... najwazniejsze zebys nie walił rozpuszczalnika bezpośrednio na gh bo rozj**iesz całe amino i możesz sobie zaj**ać butlą w łe...b czaisz ?

albo reakcja alergiczna, 192 amino albo persil w flakonie ;-)

sprawdz sobie w składzie ostrowii ile jest leucyny izoleucyny i waliny. Potem znajdz w wyszukiwarce ile przed treningiem powinienes dostarczyc tych amino. Oblicza się je w zależności od masy ciała.

chodzi mi o dokładnei jaką kreatyne polecasz? i może jakies amino do tego?

dokladnie, wszystko rozbija sie o kase, jak srasz pieniedzmi to mozna walic tylko w prostej postaci bialko bcaa + amino napewno szybciej sie wchlonie niz wpc itp

1) 2) wiek 20lat 3) 82kg/177cm 4) staż treningowy 10 lat/ 2 lata przerwy 5) cel: redukcja tkanki tłuszczowej 6) stacki przed i po, amino, białka, produkty z 1,3 7) stosowane wcześniej spalacze(ZERO) 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych odjestem w trakcie jedzenia jakck3d i creatine xplode 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) [...]

rozsądne dawkowanie BCAA Nutren-du: (nie patrz na ***ane etykietki) - 100 ml dziennie płynu - 6 gr bcaa (1 kaps=500 mg czyli ok.12 kaps) najbardziej opłacalne bcaa: Pchytoche-m BCAA 180 kaps po 2 gr za ok.150 zł Amino Anabol PQ Hi-Tec-a 200 kaps po 800 mg za ok.100 zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]

pure bcaa x2 10g przed i po treningu silowym cm3 w DT po treningu 4, w dnt rano 4 100% Pure Power przed treningowo porcja dyma burn xtreme rano i przed treningiem lub inna aktywnosci po 1 na poczatek vitamin healthcare do sniadania w zaleznosci od potrzeb 1-2 kapsy superior amino 2222tabs dalbym rano na czczo i przed snem 5-10g

czekam na kontakt okolo 23! znalazłem jeszcze amino 2700 700tab universala i l-carnitynke z dymatize!!