amino

Mimo wszystko uważam że od posiłku do kreatyny powinno minąć więcej czasu (ok. 2 godz), choć zależy też czy posiłek jest ciężkostrawny, zawiera tłuszcz itp. Rano aminokwasy i za 20 minut porządne śniadanie. Po co Ci rano serwatka jak weźmiesz szybko wchłaniające się amino. A serwatką nie zastąpisz śniadania. Po treningu carbo + aminokwasy. [...]

Nie Powiem Ze Szkoda Kasy, BO Towar Działa Tak Jak KIlka Jeszcze Specyfików Z MegaBOla Jka "amino Boooster" Aktulanie Jade Od 3tyg. Na Mass Maker, Amino Booster, I Plasmex... Efekty ??!! Hmm.. Z Poczatku Myslalem Ze To Kicha Ale LudZie W Pracy I Na Podwórku Załwarzyli Ze Zaczelem Gwaltownie Rosnac <lol> Wiec Uwazam Ze Jelsi [...]

Moje obawy były spowodowane tym iż stosowałem już cykle kreatynowe i zauważylem duzy stopień retencji wody.Prawdopodobnie jednak z powodu iż był to monohydrat.Ponadto co do białka to wolałbym dostarczyć dodatkową porcję w diecie niz za pomocą odżywki.Czy stosowanie Amino anabolic 2300SS wraz z dodatkową porcją białka w diecie zamiast Whey [...]

gainer - fast gain- universal aminokwasy - amino tabs - phytochema lub amino 1900 - universal serwatka - prolact - pchytochema glutamina - weider, phytochem, vitalmax,universal zma - trec, universal,scifit oto moje propozycje

Jeśli chcesz naprawę zakombinować to dobrze by było kupić 2 rodzaje białka po treningowe szybko wchłanialne (ewentualnie same aminokwasy) i ogólne białko całodobowe ina noc np WPC z Ostrowi. wpc ostrowia okolo 35 za niecały kg a aminokwasy 60 -70 zł za duża pake amino anabolica 400 kps albo amino ultra 5100 325 tabów oby dwa produkty testowałem [...]

Maku, jeśli Cię uraziłem to przepraszam, nie miałem takiego zamiaru. Zdziwiłem się po prostu, że kiedyś napisałeś, że jedyne co polecasz z hi-teca to carbo i amino anabol, a kiedy doszło do dyskusji na temat różnic pomiędzy amino anabol a bcaa prolaba, Ty nagle mówisz ze niektóre firmy to szrot. (w domyśle pozostawiając [...]

bcaa po treningu bez sensu (potrzeba kompletu wszystkich amino a nie tylko 3 - tych bialek ktore ulegly rozpadowi po wyjeciu bcaa , juz nie ma, aby je odbudowac potrzeba kompletu wszyustkich amino) mc

1 glutamina rano po treningu przed snem 2 amino bcaa przed treningiem po treningu 3 amino 2000 rano przed snem 4 białko rano na noc 5 carbo po treningu 6 vit c 7 b coml 8 potas 9 magnez

Białko serwatkowe-trec, nowy OLIMP-wystarczy WPC, Hi-Tec protein to nie białko serwatkowe! Glutamina-Ultimate,Olimp,Trec BCAA-amino anabol pq lub amino anabol-Hi-Tec HMB-OLIMP, Trec Monohydrat-Ultimate, Olimp, Trec, Multipower(każda z SKW) Cytrynian-OLIMP, pirogronian OLIMP, Kaizen Danone

W kwestii uwzglednienia kazeiny w opcjipotreningowej: The effects of protein and amino acid supplementation on performance and training adaptations during ten weeks of resistance training. Kerksick CM, Rasmussen CJ, Lancaster SL, Magu B, Smith P, Melton C, Greenwood M, Almada AL, Earnest CP, Kreider RB. Center for Exercise, Nutrition and [...]

Ultimate AMINO 2000 po 3 tabl.3 x dziennie lub amino gold tez ultimate sa troche tansze. Sprawdzone przeze mnie i polecam w zupełnosci ci starczy.

Nie ma sensu, zostaw samo pre-amino, oba produkty posiadają te same składniki (amino zawiera dodatkowo bcaa)

Poza 200mg kofeiny są takie same, l-karnityny itp. nie biorę pod uwagę bo czy to jest czy nie to nie ma żadnego wpływu Jak chcesz pobudzenie do bierz amino + 1 kaps kofeiny, a jak samą przedtreningówkę bez pobudzaczy to samo amino

[...] z 15g Universal Nutrition - Animal Test - 21 sasz. jedna saszetka dziennie ok Universal Nutrition - 100% Beef Aminos - 200tab 3 tab do kazdego posiłku jak skonczy sie amino z pvl, to wtedy wrzucisz to Pvl - Mutant Mayhem - 720g porcja prze di po treningu w dni nie treningowe raz dziennie tylko przed treningowo, to przed treningowka [...]

"oby dwie dawki danych preparatów to 4 tabletki. tak 12 to tylko zalecenie producenta" To prawda, tylko że profil aminokwasów w Super Amino nie jest podany dla jednej porcji, ale dla zalecanego dziennego spożycia, czyli właśnie 12 tabletek. Reasumując w jednej kapsułce aminokwasów jest o wiele mniej BCAA niż w samym BCAA (co jest chyba [...]

[...] preferujesz rozrabianie suplementu w prochu czy wolisz polknac pare tabletek. Duzo jest supli dobrych w roznych cenach, w prochu i w tabsach.. Jak ja juz napisalem, dla mnie super sprawa Dynamize super amino - moj faworyt ;-) czy moglbym cie prosic o pelna nazwe tych amino albo linka bo wydaje mi sie ze dymatize nie dynamize tak jak napisales P

dzięki brutus na prawde mi pomogłeś!!! Cały czas mysle również nad bałkiem ale nie mam tyle kasy żeby miesięcznie brac ok. 3kg białka. W skład mojego cyklu ma wejść amino anabol pq, perfekt amino i glutamina. Mam nadzieje że efekty jakieś będą. o i również biłko ale nie wioem dokładniwe ile na miesiąc bo nie mam aż tyle kasy. Ile propnowałbyś mi [...]

Mysle ze mozna nawet odpuscic te amino przy sniadaniu w DNT, tymbardziej ze robisz mase(tak wnioskuje bo dokupiles CM3) a amino to glownie jako antykatabolik sie stosuje czyli przy wszelkiego rodzaju,-redukcji,wycinki,rzezbie, a przy masie to naprawde mocno naciagniety dodatek, ale nie zmarnowany oczywiscie:)

Największe aminokwasy,jakich używałem, to Amino 3001 Universala i Massive Amino 3000 Ultimate'a.Naprawdę spore, ale nie miałem żadnych problemów z ich łykaniem.

[...] za odpowiedź Piotrze. A zatem przekażę, że z jego wyboru Amino 5500 jest ciekawszą opcją niż BCAA. davidooo - ja naprawdę to wszystko rozumiem, jednak jeśli jest opcja amino to pewnie z czegoś tam ona wynika. Nawiasem mówiąc... po coś te Amino5500 są, bo skoro lepszy posiłek czy odżywka (z czym się oczywiście zgadzam), w okolicach treningu [...]