amino

Zależy to od jakości odżywki.Jeśli w pożywieniu byłoby więcej amino niż w suplementach nie potrzebna by była suplementacja np.BCAA .Wystarczy popatrzyć na skład chociażby Whey Pro Matrix Olimpu.Ilości aminokwasów są bardzo duże nawet w 1 porcjii jak na odżywkę białkową co świadczy o jakości białka.Ale stawiam na predyspodycje genetyczne.Znam [...]

Np Vitalmax CFM 82%. Ma bardzo fajne smaki. Możesz sobie kupić saszetkę na próbę. W sklepie SFD kosztuje 1,7 zł. Np Megabol Animal Amino Booster. Megabol dobry opinii nie ma, ale ostatnio się podciągnął i ten produkt ma już ok opinie. Trudno mi teraz powiedzieć, czy Olimp coś ma. Te dwa mi jednak od razu przychodzą na myśl, które wymieniłem.

[...] reki do drugiej bedac podciagniety na drazku. wykonywane cwiczenia bez dluzszych przerw. przed cwiczeniami solidna rozgrzewka 30 min biezni po treningu 20. suplementacja aminokwasy calodzienne amino 5600 i plutonium. kiedy mi sie to skonczy spalacz adipokill albo Rx6 + bcaa badz calodzienne jeszcze raz Zmieniony przez - Pejka69 w dniu [...]

kup lepiej amino lepsza regeneracja z universal 500tab uniliver masz za 69zł

jesli chodzi o aminokwasy rozgalezione to tylko i zdecydowanie amino PQ z hiteca , jesli chodzi o normalsy do podjadania to zdecydowanie najlepiej wypadaja nowe WHEYSUPREME 200 z ultimate nutrition 300 tbl cena ok 89 zł

Egg amino megabola

[...] teraz 78 kg ale jak zaczołem ćwiczyć warzyłem dokładnie tyle co ty teraz. No i koleś mi rozpisał cykla z mono olimpu miałem 100 tab. dokupiłem 300 jeszcze do tego aminy whey amino california fitness dobra cena 90zł i starczają na cały cykl do tego ta sama dextroza co ty, gainer 737 ale to jest jako uzupełnienie jem przed i po treningu a potym [...]

ja wlasnie koncze cykl z trenbomb. dozucilem do tego jeszcze no-1 z ergopharm i universal amino no i dieta. a i zmienilem troche tryb cwiczen. jakby nie bylo po 3cim tygodniu sila mi poszla o 15 kg przy plaskiej. wiec chyba niezle nie? w tym tygodniu licze na dodatkowe 5 kg zobaczymy

6 tygodni? co brac w tym czasie. biore ciagiem bcaa i amino i trzymam scisla diete. narazie mam przerwe 2 tygodnie i stracilem 0,5 kg na masie. zadnych innych spadkow nie ma.

UNIVERSAL AMINO 2700 przed i po treningu 5-10g, mozesz tez dac 5g rano i przed snem MYOFUSION tak gdzie wystapia braki bialka. NOVEDEX 1 kaps przed snem na poczatek, obserwuj co sie dzieje i samopoczucie, pozniej mozna zwiekszyc. 1 pucha troche malo na jakies konkretne rezultaty. ANIMAL PAK do sniadania.

Dzieki, ale amino juz mam kupione, teraz zastanawiam sie nad bialkiem, moze moglbys mi cos doradzic?

[...] na masę bo to jest moim celem, dlatego jeszcze raz proszę o sprawdzenie tego planu. Tak przy okazji mogę już zacząć ćwiczyć z kreatyną? Narazie od 2 miechów jade na białku i aminokwasach (białko 3xdziennie+6tab. amino) MR.MST nie ważę tak mało ale mam trochę tłuszczyku na brzuchu jeszcze :P a co do 3 ćwiczenia na bica to właśnie instruktor na [...]

przed aero amino po białko

Nie, nie dopiero 3 miesiące. Ok. Będę stosował z BCAA BSN Amino X (chyba nie ma przeciwwskazań), bo już mi się kończy a jestem zadowolony i na pewno kupię drugą paczkę :)

a noi amino fuel 650caps xD pomyliło mi się

carbo i dextro odpuść amino fuel też. mono - 5g rano i po treningu aakg przed treningiem gainbolica po treningu witaminy do pierwszego albo przedtreningowego posiłku omegę daj do 2,3 posiłków

To jak ktoś stosował to niech napisze jakie dawki. Wg ulotki PQ 1-2 kapsułki na 10 kg masy ciała (ciekawe czy efekty są dobre po 1 czy lepiej brać 2). Perfect Amino tylko po treningu czy w dni bez treningu też? kulmar

Very dzięki. Coś mnie zastanawia. Napisałeś żebym brał po treningu 5 szt. amino anabol przy wadze 70 kg. Na opakowaniu pisze żeby brać 1-2 kapsułki na 10 kilogramów ciała. Będę jednak brał jak Ty mi poleciłeś, ale to dużo mniej niż zalecają producenci. Czyżby specjalnie zawyżyli dawkowanie czy Ty masz jakiś swój sposób? darkthorn

Wlasnie przed chwila sciagnalem sobie jakies czasopismo onkologiczne i tam stoi napisane, ze amino jest mimo wszystko najlepiej przebadanym inhibitorem aromatazy ... co do dzialan niepozadanych - no coz - tu kluczowa jest dawka ... przy odpowiednio dobranej efekty uboczne sa do przyjecia.

no a te amino to razem z tym cell pumpem mieszac ???