amino

Mam tylko Therme i Zinc (amino acid chelate) 100 kapsulek po 30mg

[...] w gramach bo sie w to nie bawie, pozniej toaleta itp. 8:30 jajecznica z 4 jajek + 1, 2 kanapki cleba żytniego, 10:30 trening siłowy do 12 po treningu 5gr kreatyny +8gr amino. ewentualanie 400gr kefir nat jesli jestem bardzo głodny, 12:20 bieganie. po bieganiu ok 7 gram glutaminy + 1serk wiejski z 50gr ryż + ewentualnie banan jak mam. ok [...]

1) ++ 2) 18 3) 81/175 4) 2 lata 5) zrzucic pare kg a jednoczesnie rozbudowywac tkanke miesniowa 6) detonator,napalm,amino,bialko 7) zadne 8) nic 9) ok.80 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)tyle ile trzeba bedzie 12) chcialbym zrzucic 5-10kg a jednoczesnie [...]

MADER WIDZE ZE JESTES TEZ Z POZNANIA TO MOGŁES DAC CYNKA JAK JESTES ZAINTERESOWANY TO MAM 4 PACZKI AMINO 2000 DIMITRI 325SZT I PUSZCZE 2 PO 90ZŁ Wojtas

carbo w zaleznosci od braków, najlepsza pora po treningu krete "standardowo" 2x5g w DT i 5g w DNT, takie amino jak w/w olej, nie sa Ci potrzebne, Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-11-10 18:57:15

siema ! jak brac te odzywki: nitric oxide 120caps. kre-alkalyn 120caps. amino flex 1,8kg , omega-3 120caps. z gory dzieki pozdro PILNE

[...] ja na tej diecie na spokojnie spadłem z 102-92 aktualnie. Teraz już mam troszkę inną bardziej rozbudowaną. Co do suplementów narazie na moje szkoda kasy jedyne co to jakies amino bcaa z activlaba za 40 dychy 50 porcji. W miarę tego możesz kupić l-karnityne pić sporo wody i herbatę zieloną najlepiej organic i czerwoną z pure. Zmieniony przez - [...]

więc będę brał tylko rano, ewentualnie jak się w nocy przebudzę, w celu przełamania katabolizmu. rano na czczo biorę kreatynę, łączyć z amino, może coś najpierw?

Tak będzie o.k. Jak się obudzisz możesz łykać, specjalnie niema sensu ingerować w najlepszy okres na regenerację (sen). 'Nocą' metabolizm zwalnia, nie potrzebuje na tyle częstych dostaw pokarmu co za dnia. Rano możesz przyjąć kreatynę z amino równocześnie, jedno z drugim nie będzie w żaden sposób ze sobą kolidowało.

Masz na myśli w samo BCAA? Zrezygnować również z amino?

mały błąd nie 54 tylko 4-5 dni :) brałem juz bcaa hmb gainera masive hart massa kreatyne mono teraz biore cp+animal amino booster

BCAA 11.2012 Smak 2x greiphrut 2x mango-melon Ultra AMino data 07.2012

ViTargo CL 2kg 70 zł + KW Vitalmax Isolate 90 2,1kg 170zł + KW 4x Ultra Amino 5100 325tabs 50zł + KW (cena za sztuke) to zostało .

Vitalmax Isolate 90 2,1kg 170zł + KW 2x Ultra Amino 5100 325tabs 50zł + KW (cena za sztuke) tyle zostało.

kolego to jest skład amino muscle z treca. Tak mi się wydaje

Przytoczylem poprostu artykul ktore to fakt nie zawsze sa prawdziwe. A jezeli chodzi o saa to chce jak najwiecej na suplach i ! 10w maju chce pocisnac ph i przedluzyc dorianem z najpotrzebniejszymi calo rocznymi, bialko, amino itp wiec mysle ze cos sie powinno ruszyc.

Ok, zamieniłem 3 z 4 posiłkiem. Po treningu siłowym amino a po aero dawać białko? Dzieki za pomoc, sog

dzieki, tyle ze tam jest to ujete w kontekscie dlugosci uwalaniania amino, na tym roznice sie koncza? bo jezeli o to chodzi to akurat malo istotne dla mnie, bo imo zadne proszki nie beda trawic sie dluzej niz zarcie, a np.na wieczor wole sobie zjesc jakis staly posilek, a nawte jakbym mial wypic odzywke to wystarczy mi wpc , bo jakos nie widze [...]

Tj -Anabolic Amino 5500 Mega Caps, mam 540 kapsow, dlatego mysle ze bede jadl 2 razy dziennie po 6 kapsow w dni treningowe i nietreningowe, tylko nie mam za bardzo pomyslu kiedy:), bo po treningu odrazu Storm,pozniej Carbo i 30min po bialko.

6.93 7.120 8.53 9.tylko siłownia 4 dni w tygodniu 10.brak 11.bd 12.forma dobra 13. białko, amino, witaminy , pompy, raz kreatya 14. diete jest scisła przed latem 15.brak 16.prawie nie ograniczone 17. rzezba