serwatka trec bcaa nutrend l-glutamina ultimate amino ultimate carnityna nutrend z dostępnych w kraju,a z usa jakoś kaizen przypadł mi do gustu i moze serwatka hdt Wojtas
Cell mass NT tak jak nowy no xplode NT w saszetach w polsce jeszcze nie ma ale pewnie +- miesiac i bedzie, kreatyna to w koncu metylo aminokwas a tak wychodzi z 2-(Carbamimidoyl-Methyl-Amino)ethoxyphosphonic Acid wychodzi wg jednej ze stron Creatinol-O-Phosphate 1,2-Dithiolane-3-Pentanoic Acid = Lipoic acid
to ja wezme na wyjazd paczke testowo jak kiedys juz pisalem amino w plynie dakowane w sporych dawkach przez 2 dni spompowały mimecho nieludzko bez treningu chce to jeszcze raz sprawdzic
Dziękuję za odpowiedzi, jeszcze jedno pytanko. Domyślam sie że jako produkt pochodzenia mlecznego ma dosyć ubogą palete aminokwasów. Można to jakoś urozmaicić np dodając amino 2700 30 minut przed twarogiem?
Osraj amino, szkoda floty. Osraj mono, skoro to Twój czwarty cykl kreatynowy. Szkoda czasu na przeżytki. Kup stak kreatynowy (wybór jest ogromny, a zależy od zasobności Twojego portfela). Napisz, ile możesz przeznaczyc pieniędzy na suple. Jak kupisz stak, a nie mono t zaoszczędzisz na taurynie i carbo - będą wtedy właściwie zbędne.
[...] kreatynie masy sie nie nabierze. jeśli masz dużo kasy to polecam takie zestawienie super mass gain 6kg (hitec) + kreatyna 500g (każda jest dobra) + d-ryboza 300 caps. + amino acid 700 tab (megabol) + dibencozide magnum 100 caps (megabol) stosowanie wdg zaleceń producenta siłownia 4 * w tygodniu po 2h na większe partie mięśni 4 serie po [...]
Olimp AAKG przed treningowo na poczatek ze 3g olimp BCAA Mega Caps przed treningiem z 10g olimp HMBolon X 3 razy dziennie jak ci sie podoba olimp Pure Whey Isolate 95 1 kg porcja po treningowo olimp TAURINE MEGA CAPS 1500 mg SPRZEDAJ weider wg brakow Amino Blast Mega Forte 20-25ml jak skonczy sie bcaa daj przed treningiem Creatine Capsules 200 kap [...]
Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]
Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]
A jak dam wegle+bialko?? Jesli w diecie bede mial dodatni bilans (wystarczy wiecej jesc???) i male braki na te skladniki to cos da? Myslisz ze wegle+bialko to dobre rozwiazanie?? Zastanawiam sie nad kupnek gainbolica z olimpu i do tego amino 6800 treca. Da mi to cos?
dla ciebie najlepszym cyklem na mase bedzie za****sta dieta + dobry trening. nawet nie wyobrazasz sobie jak szybko przytyjesz. nie bierz sie odrazu za koks. zakup se odzywki np. jakas masowke, amino, kretke i rosnij w oczach!
[...] siły Staż treningowy na słowni : poważnie to 3 miesiące Uprawiane inne sporty : dosyć intensywnie wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, hantle, żelastwo Dieta : 2770kcal, 135g białka, 77 tłusczyl, 405g węgli Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : amino 4500
da radę za tyle kupić całkiem nie najgorsze amino http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Zmieniony przez - puchaty666 w dniu 2012-09-19 16:08:26 Zmieniony przez - puchaty666 w dniu 2012-09-19 16:08:41