aga

Aga, dzięki, problem w tym, że mi się nie chce ani jeść, ani gotować... Ale jakoś się ogarnę. W sumie dziś całkiem dobry dzień, wydawało mi się, że mi coś w samochodzie w zawieszeniu rypie, ale tylko mi sie wydawało.. Czyli nie jestem ubezwłasnowolniona przez brak auta, ufff.. Zjadłam. Prawie tyle ile trzeba, bycie na masie jest ciężkie%-) Może [...]

Aga, adoptuj mnie :-) Ja Cię adoptowałem, a kiedy zalecam robić wykroki to się buntujesz {{:-( One są o wiele prostsze niż ten makijaż, nie trwają godziny i są darmowe. W pewnym stopniu również zmienią wygląd twarzy i dodadzą rumieńców ;-) A więc wykroki to Twój metaforyczny make up, którym zamaskujesz swoje braki i słabe punkty.

Prin nie suplementujesz cynku i selenu ? W związku z tarczycą ? Aga, nie sumplementuje nic narazie dodatkowo. Przez dłuższy okres brałam vitamin-plus, który miał w sobie spore dawki cynku i selenu, 15mg, 75mikrogr odpowiednio. Teraz zrobiłam przerwę. Biorę jedynie trani euthyrox. Rok - to już oznacza że masz szansę na dłużej/stałe związać się z [...]

aga, mozecie zrobic, jak juz ktos zaproponowal, taki lancuszek na gg i porozsylac to do znajomych. mnie tez wyslijcie, to przekaze dalej. ja wlasnie zabieram sie za listy do parlamentarzystow. no i wyscy powinnismy modlic sie za powrot Kuby do zdrowia i sprawnosci

tak aga, albo zawodników... ja trenuję u sławka sz., wielokrotnego triumfatora zawodów bjj, MP Vale Tudo. tylko spójrzmy na to tak - przeciętny człowiek nie zna się na tym zupełnie. Chyba żeby jakiegoś Gołotę czy Tigera załatwić (znaczy się podpis)

aga, myślę że to dobry pomysł... myślę że taki plakacik vanderlei silvy to by poszedł... jakryc, za co??

[...] odpisac ze nie masz kontaktu z jego rodzina czy jakims innym znajomym, a nie tak ignorowac. Bo ludzie probuja pomoc, a tu zadnych informacji na temat rozwoju sprawy. Co ma aga pisac ludziom ktorzy pytaja o termin operacji i tym podobne sprawy? Co do wiarygodnosci nie mam i nie mialem watpliwosci. A jesli gdzies na swiecie sa ludzie ktorzy [...]

Kochana, to nie jest do końca tak, bo jak ja wchodzę, to Aga praktycznie już wychodzi i to tylko jej uprzejmość, że zostanie i mi pokaże, co i jak. Bycie samemu ma plusy - nie rozpraszasz się, skupiasz się tylko na treningu. U nas babki chodzą parami i najwięcej to pracują aparatem gębowym. Także spinaj pośladki, cyc do przodu i fokus tylko na [...]

Wykorzystując chwilową nieobecność kierownictwa pragnę wrzucić dzisiejszą miskę. Trening wczorajszy wykonany, znów nieoceniona Aga udzieliła mi kilku rad i dokonała korekt mojej postawy. Mam nadzieję, że Szefowe nie stracą cierpliwości, lada dzień wstawię zestawienie treningów. W czwartek będziem kręcić filmiki. Nawiązując do wczorajszego tematu [...]

I znów w pośpiechu melduję, co następuje: 1. trening środowy wykonany. Z rana, więc jakoś tak słabiej mi szło 2. wrzucam wczorajszą miskę - była trochę na oko/trochę ważona/bazowała na dotychczasowym doświadczeniu. 3. dzisiejsza już policzona :) No i przywracanie systemu ruszyło. Mam nadzieję, że do soboty jakoś się wyrobię. [...]

Wpadam tak na chwilę odmeldować, że miska trzymana, treningi robione, ale nie wiem, kiedy wrzucę relację. Pewnie jakoś w tygodniu i później w tygodniu następnym. Dzięki Aga, na pewno skorzystam. Ech..szkoda gadać. Nerwowo jest. Coś ostatnio dużo nowotworów dopada tę rodzinę. Sama na dzisiejsze wyniki krwi czekam z niepokojem. Te pojawiające się i [...]

Szmaja, dziękuję A jedzenie u mnie raczej bez żadnych wymysłów i, jak zawsze, dużo jajek. Mam już swoje ulubione produkty , nie nudzą się i jest tak prosto, ale dla mnie smacznie i wygodnie. Tylko od czasu do czasu najdzie mnie na coś bardziej wymyślnego Aga, racja. I to taki, że każde mleko zechce współpracować Obli, dziękuję za świetny [...]

Owieczko, a gdzieś Ty wybyła w ogóle :-> Aga, smaka mi tą dynią narobiłaś ;-)

Aga - klimę odgrzybiali akurat w poniedziałek, ale ciort wie@-| Hasa - stosuje wodę morską, a jak jest apogeum mam steryd do nosa, który powinnam stosować ze względu na zatoki, ale unikam jak ognia#-P Poza tym nie chcę się przyzwyczajać do łykania czegokolwiek. Nienawidzę tego, co się ze mną teraz dzieje, ale albo ja albo to coś i albo przejdzie, [...]

Aga, na mnie chrom nigdy jakoś specjalnie nie działał zouza, powiem Ci, że ciężko jest, zwłaszcza, że mam jeszcze gdzieś w tyle głowy zakodowane "uważaj na bark!" a, i zapomniałam dopisać, że wczoraj te sztangielki 9kg spompowały mi ładnie bica, więc sie zaczęłam napinać przed lustrem jeden kolega na siłce dostał ataku śmiechu, bo [...]

nie Aga, dopiero 18.06 przy czym coraz bardziej sie zastanawiam nad sensem startu, bo przygotowania idą ŹLE jak mnie nie łapią kolki, to mi płuca zatyka albo w ogóle czuje sie jakby mi ktoś dopływ paliwa odciął i nie wiem, czy w ogóle warto iść na wymęczenie, zwłaszcza że pewnie sam bieg dadzą koło południa, a w połowie czerwca to pewnie nie [...]

bo wiesz Aga, mam jeszcze w pamięci moje "season bests", kiedy robiłam na lajcie 28kg x10 na klatę, a teraz połowy z tego podnieść nie mogę do tego cały czas czuję psychiczny niepokój o plecy przy siadach i MC zawsze lepiej, ze się smiali z ryków niż gdyby mieli się śmiać z rolowania też prawda zwłaszza, że ostatnio towarzystwo [...]

Aga %-) Martunia, to "chudzielcu" było do mnie czy do Agi? \-) oczywiście, ze mam cellulit, mimo spadku wagi i masy ciała, to cholerstwo nie chce ustąpić @-) cześć Balboa ;-)

16.01.2012 Trening: MMA -> rozgrzewka: bieganie, pompki, przysiady, wyrzuty nóg ze stójki, brzuszki, spięcia, małpki, rozgrzewka stawów -> techniki: - obijanie partnera ciosami bokserskimi - j/w + wejście w nogi i przejście na plecy - jeden partner obija drugiego ciosami bokserskimi, drugi próbuje wejść mu w nogi, pierwszy musi go zatrzymać i obić [...]

Aga, nie nadal chodzę jak modna panterka %-) Martunia, niestety, nic wykraczającego poza standard %-) Seba, już sie z tym pogodziłam \-)|-)