to zależy od posiłku...uns loader 2 działa na mnie jak kawa z 5 łyżeczek i jakiś tam marny dodatek %-) nie polecam Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-14 20:24:21
Bardzo ładnie to wygląda. W ułożeniu/skorygowaniu diety zawsze ktoś ci może pomóc, zawsze możesz zapytać/stawić do oceny u kogoś w dzienniku w dziale uns. Muszę cię zmartwić ryby to też mięso. Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2014-11-11 00:34:01
Ja już się pogubiłem to które białko sprzedawane na allegro cieszy się tym , że każdy nazywa je syfem i słabo przyswialnym białkiem w 80% serwatkowym ? Ostrowia wpc czy co ? A te uns ecno to już nie można porównać do tego shitu typu ostrowia ? Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2011-07-23 16:37:07
UNS <3 /SFD/Images/2015/6/30/2800feb0a117446890e7d6c897c4e353.jpg /SFD/Images/2015/6/30/e230c26a28f14dbebe7c2ade75d3c2e4.jpg /SFD/Images/2015/6/30/9350f342b68b459baa6ffac9802e158e.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-06-30 20:37:01
Zdjęcia można dodawać w znaczniku tutaj link niestety zapodaj net na to nie pozwala i każe wstawiać linki żeby wchodzić na stronę poniżej okna do wpisywania odpowiedzi jest również możliwość dodawania zdjęć z dysku na serwer sfd. Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-10-07 07:39:44
No wlasnie to pora wejsc juz na mase w takim razie :D /SFD/Images/2015/9/12/8111a2b3947140ad9a046fa21aa03d70.jpg /SFD/Images/2015/9/12/9a8ed3c13b234cfba0b0e0de81312064.jpg Zielony tank top uns na propsie :D Dieta: WW: 600g T: okolo 50g B: 220g od jutra wchodze na: WW 250g T 150g B 240g Podijam cardio na 50min po tr i 30 min naczczo i robie lekkie [...]
Forma już przyzwoita, jak na taką o redukcję z podjadaniem w trakcie. Koszulki z uns też sobie bardzo chwale, najbardziej lubię żółtą. Teraz zostajesz dłuższy czas na takiej diecie dużo fat, białko i ww umiarkowanie?
[...] jak przy etykiecie: BCAA - 10g czyli wychodzi 10 tabletek na trening (tylko w dni treningowe) AAKG - 5 pigułek, wcześniej brałem w takiej samej ilości AAKG w prochu od UNS, wiec nie zmniejszam dawki TRI CRET - 3g przed treningiem Co mogę powiedzieć o pigułkach. Jeżeli mialbym porównywać do tradycyjnych kapsułek to może nawet postawiłbym jej [...]
[...] właśnie padła. Linia stoi zimna a pracownicy w domach. Po Allegro będą krążyć różne wersje WPC z importu a ich cena będzie rosła, bo niemiecka Milei zdrożała o 100%. UNS, GB-WPC, Nitro, Nitron, AmerPharma... i Ostrovit to jedynie kolejni polscy konfekcjonerzy WPC. Są to sprzedawcy internetowi którzy przyciśnięci praktyką ś.p. Ostrowi [...]
Konkurs wygrywa: Lominox zdobywając 65 punktów. Jutro robimy głosowanie publiczności. Głosy zbieramy od godziny 9 rano do 21 wieczorem. Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-11-20 16:59:09
Heh... bez przesady :-) ludzie co dawali swoje propozycje mieli głosować? Na siebie? akcja słaba rozpowszechniona, trzeba było przelecieć sie po działach i dać info o głosowaniu np w poszczególnych Spamach. Ktoś kto tu nie zagląda miał mieć nagle przebłysk w głowie " oo... wejde do UNS zobaczyć co sie dzieje..." i oddać głos? ;-)
[...] renomą i wchłanialnością. Tutaj taka nagonka że już sam nie wiem. To czym się różni w takim razie WPC Ostrowii od WPC jakiejś innej, renomowanej firmy? Podeślijcie mi link proszę o różnicy między białkami, ich produkcją etc. Narazie jem Ostrowie, UNS ECONO, ale jeśli będą jakieś jakościowe (jakie?) różnice, to jestem w stanie zapłacić więcej.
[...] jak na rynku coś się dzieje. Z drugiej strony, żadna to nowość gdy sprzedawca Allegro (Tanie Odżywki?) postanawia robić własną markę (no chyba, że w miejscowości Gołębiewo-Leśniewo powstają niezależne firmy odżywkowe ). Power Gain, UNS, Blade Suplements, Bio-Pharm, wcześniej Oxy-Gen, czy Farm-Tech... nie pamiętam, ale pewnie było jeszcze więcej
Fakt, bolesna, ale czuć, że mięśnie odpuszczają napięcie, także warto :) Ja planuję robić interwały 2x (z czego 1x w dnt) i do tego 1x sprinty :) Wróciłam z siłki, ludzi tyyyle, że jednak muszę wybierać inną godzinę:P Dieta: 1. omlet z dynią (3 białka jaj, whey 30g, kakao 5g, chia 10g, owsiane 35g, gryczane 15g) 2. kasza jaglana 50g, kurczak [...]
Haha no niby tak;) a moze nie mam wiekszych plecow tylko w ogole jestem wieksza:p czuje ze przybylo mi ekhm masy, a miala byc redukcja:p te moje fotki porównawcze to będzie katastrofa:p Wczoraj robiłam HIIT i plank. Dieta: 1. Placki z dynia, migdalami i waldenem 2. Kasza gryczana, kurczak, warzywa, awokado 3. Kasza gryczana, kurczak, warzywa 4. [...]