PRZEMYŚL

Magor jeśli pozwolisz to cię trochę pomęcze w temacie LCHF i diety ketogeniczne. Otóż diety w/w są luźnym pomysłem polegającym na jedzeniu białka ,tłuszczu z niewielkim dodatkiem węglowodanów. Nie mają konkretnego twórcy bo twórców jest wielu nie mają rejestracji patentowej (bo jak opatentować że masz jeść tłusto jest to niemożliwe)w razie [...]

nie pisz do mnie omku, zdrobnienia uzywaj do swoich kumpli. i przemysl swoje zycie - masz ponad 30 lat a wlasnie siedzisz na forum i klucisz sie z dziecmi - niewazne czy z tymi duzymi czy malymi. przedemna jest zycie i perspektywy - przed Toba tylko takie dyskusje. Olimp stracił sprzymierzenca w postaci mojej osoby... wiem ze macie to w dupie, bo [...]

carire - dobry pomysł, ale przemyśl jeszcze ten post tzn. jak go zrobić aby był czytelny.

2,4k kcal przy tym poziomie bf? Nie pamiętam dokładnie, ale redu kończyłem na 2,2-2,3k kcal (6 dni) + 1 dzień 3k kcal. I tak nie dociąłem tak chciałem, choć poziom bf był życiowy... I powiem szczerze że czułem się jak g****... Przemyśl temat, albo oddaj się w ręce kogoś kumatego na 2-3 miesiące...

Grubo przemyśl swoje najbliższe pare dni żeby szybko wrócić do normalności bo inaczej wiesz jak to się może skończyc ;-)

No dokladnie w przemysl co bedzie suma sumarum najlepsze dla cb ;] silki mozesz w każdej chwili wrocic,we wloszech tez da sie cwiczyc ale silka to pewnie twoje najmniejsze zmartwienie ;/ ;]

Jeśli szukasz taniego i niezłego gainera, który idealnie zda się po treningu polecam Ci: http://www.sfd.pl/sklep/Alpha_Male_Masix_+_Masix_Creatine_-opis26624.html Jak dla Ciebie poracja 100g tylko w dni treningowe po treningu ewentualnie, tak jak wspominałeś kiedy nie możesz zjeść posiłku. Przemyśl. Ja go stosowałem kilka razy, jest smaczny i [...]

Czuwaj Przemysl

chyba mialo byc:zdrastwujtie przemysl

ble,ble,ble i wyszło ci masło maślane. Najpierw dajesz pokaz swej trywialności nazywając zawodników "leszczami",a potem wrzucasz swój pseudo-intelektualny wywód świadczący o niczym innym jak o typowym rozdwojeniu jaźni. Nastepnym razem przemyśl ze trzy razy zanim cokolwiek napiszesz,aby więcej nie robić ze siebie infantylnego bubka....

http://www.nowiny24.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20120207/PRZEMYSL/871999925 czytajcie sterydy gosc przemycal:d

trzeba po ksywkach od pikaczumby posprawdzać %-) http://www.sfd.pl/Dla_tych_co_mysla_ze_Walesa__bolek__jest_bohaterem_narodowym-t835527.html Edit: z archiwów MSW* *(Ministerstwo Spraw Wewnetrznych) Dodatek nadzwyczajny do dziennika GŁOS 14 II - 16 II 1997 Nr 3 W ostatni czwartek, po tygodniowej zwłoce, opublikowano projekt ustawy uchwalonej przez [...]

Aha MaGor jak będziesz stał w tej masce nastawionej na maksa, w przeręblu lodowatej wody w środku zimy po szyje wywijajacego kettlami nad głową to będzie ten moment kiedy ludzie zaczna podchodzic robić sobie zdjęcia i prosic o Twój autograf. Przemyśl.

Maciek patrząc na Twoją michę chciałbym się spytać pokojowo: jak zapatrujesz się na temat nadpodaży białka ? Bardzo ważny problem :-) I powszechny. Obstawiam w ciemno (nie chce mi się liczyć), że rzadko jadam więcej niż 100g białka dziennie. Tak obstawiam, że około 30 g na posiłek. Tak. nadpodaż białka jest sztucznie napędzana przez przemysł [...]

znajac kazama nie da spokoju dopoki czegos nie dostanie przemysl to

Dieta wypas :) hehhe. Trening tez niezly. Ja bym walil po 20 powtorzen bo to 12/12/12/12 cos tak mizernie wyglada :) Kto ci ten trening tak rozpisal? Wklej to do dzialu TRENING to moze ktos sie zlituje i ci to poprawi. Polecam odwiedzic rowniez dzial odzywianie... Przemysl to chlopie jeszcze raz gleboko bo szkoda i supli i ciebie. Pozdro

Boguś-wez sprawy w swoje ręce-nie czekaj-sam zorganizuj taka grupę-chetnych bedzie masa-ludzie nie bardzo wiedzą co ze soba zrobić.... Chetnie pomożemy na forum w reklamie,organizacji zawodów,nagród itp. Przemyśl to idealne miasto na taka działalność,urzędy też mają kupę kasy z Unii ale nie wiedzą na co wydać-a muszą...

aha Czołgu i jeszcze mi się przypomniało, nie panikuj przypadkiem po jednym treningu mógł być akurat słabszy dzień albo coś, aczkolwiek na redukcji to nawet na węglach ciężko czasami siły oczekiwać ;-) także na spokojnie przemyśl jakie są priorytety ;-)

aha Czołgu i jeszcze mi się przypomniało, nie panikuj przypadkiem po jednym treningu mógł być akurat słabszy dzień albo coś, aczkolwiek na redukcji to nawet na węglach ciężko czasami siły oczekiwać ;-) także na spokojnie przemyśl jakie są priorytety ;-) Jeśli chodzi o siłę i energie na treningu to już wcześniej wspominałem o tym, że nie jest [...]

Kiedys Rzeszow, potem Przemysl a teraz Londyn