PRZEMYŚL

Nawiazujac do zdrowia to przy takim hdlu jak ma Przemek to bez zastanowienia powinno sie zejsc na trt i ciagnac tak dlugo wraz z odpowiednia suplementacja az sie poprawi. Miesiac , dwa , szesc niewazne. Bo to juz trwa bardzo dlugo i nawet tona supli/tluszczow nie pomoze dopoki bedzie leciala bomba. Nawet przy 1 gr anabolikow lacznie szanse zerowe [...]

Bzyku w Żabce Dokładnie Przemek Ty cały czas masz b dobrą formę :-) Przemyśl to

Ad1. Przepona pracuje podświadomie - gdyby tak nie było to byś tego nie czytał teraz ;-) Płuca regulują ciśnienie krwi, fizjologia układu oddechowego. Płuca wpływają na lepszy przepływ limfy, fizjologia układu oddechowego. Cała reszta się zgadzam. A co do medycyny chińskiej - pozdrawiam ją ciepło ;-) Ad2. Każdego konstrukcja posypie się jak domek [...]

Ad1. Przepona pracuje podświadomie - gdyby tak nie było to byś tego nie czytał teraz ;-) Płuca regulują ciśnienie krwi, fizjologia układu oddechowego. Płuca wpływają na lepszy przepływ limfy, fizjologia układu oddechowego. Cała reszta się zgadzam. A co do medycyny chińskiej - pozdrawiam ją ciepło ;-) Ad2. Każdego konstrukcja posypie się jak domek [...]

Ad1. Gdzie tam napisałem bzdurę według Ciebie? Bo nie wiem do czego tutaj pijesz. Akurat anatomię znam bardzo dobrze, zaufaj mi ;-) Ad2. Bardzo duże to ma znaczenie. Jeśli pracowałeś kiedyś z osobą, która nie tylko ma na celu podnosić jak najwięcej, bo na co dzień jest atletą w innej dziedzinie sportowej to byś wiedział, że każdy ma inny cel w [...]

Ad1. Gdzie tam napisałem bzdurę według Ciebie? Bo nie wiem do czego tutaj pijesz. Akurat anatomię znam bardzo dobrze, zaufaj mi ;-) Ad2. Bardzo duże to ma znaczenie. Jeśli pracowałeś kiedyś z osobą, która nie tylko ma na celu podnosić jak najwięcej, bo na co dzień jest atletą w innej dziedzinie sportowej to byś wiedział, że każdy ma inny cel w [...]

oj qazar grabisz sobie Przemysl swoje postepowanie i powiedz "przepraszam zachowalem sie jak gowniarz, juz sie to nie powtorzy"

Ja mogę poprzeć tylko Alexusa i każdego kto radzi jednak dłuższą przerwę. Wiesz jak to było u mnie i gdybym mógł cofnąć czas na pewno zszedłbym na dłużej chociażby żeby spłodzić syna a później niech się dzieje. Mi się upiekło, Karol jest zdrowy, radosny i rozwija się jak należy. Przemyśl wszystko na spokojnie. Zawsze trzymałem Twoją stronę, [...]

Nawiazujac do zdrowia to przy takim hdlu jak ma Przemek to bez zastanowienia powinno sie zejsc na trt i ciagnac tak dlugo wraz z odpowiednia suplementacja az sie poprawi. Miesiac , dwa , szesc niewazne. Bo to juz trwa bardzo dlugo i nawet tona supli/tluszczow nie pomoze dopoki bedzie leciala bomba. Nawet przy 1 gr anabolikow lacznie szanse zerowe [...]

No właśnie szlachta miała już swój czas. My mieliśmy demokracje szlachecką, Austria, Prusy i Rosja to byly monarchie absolutne i kto wygrał? W dodatku dymanie na pańszczyźnie 6 razy w tygodniu, nie dzieki Najbardzije glupie w takich wypowiedziach jest pomijanie kluczowych aspektow geograficnzych i geopolitcznych %-) Oczywiscie zgadzam sie, ze [...]

No właśnie szlachta miała już swój czas. My mieliśmy demokracje szlachecką, Austria, Prusy i Rosja to byly monarchie absolutne i kto wygrał? W dodatku dymanie na pańszczyźnie 6 razy w tygodniu, nie dzieki Najbardzije glupie w takich wypowiedziach jest pomijanie kluczowych aspektow geograficnzych i geopolitcznych %-) Oczywiscie zgadzam sie, ze [...]

volvo AERO a nie areo. Więcej ludzi takich jak volvo i upada przemysł tytoniowy, alkoholowy - milionowe straty dla budżetu państwa. Upadają piekarnie , przemysł wędliniarski, cukierniczy. Dyskoteki i puby nie mają racji bytu. Bezrobocie sięga zenitu. Apokalipsa! ŻART! :P :)

z ziomkiem kurierka, to on tylko przemysl a z bratem to ustrzyki ,stalowka, te strony ,zreszta przemysl tez

No i ch** z przetargiem na śmigłowce wojskowe, woleli wybrać Francuzów, którzy nawet nie mają tutaj fabryki niż (polskie) firmy w Świdniku czy Mielcu. Kolejny kop w dupę od władzy, która chce kompletnie zniszczyć polski przemysł. Tysiące miejsc pracy poszły psu w dupę :( To tak samo jak z pendolino. Woleli Francuzów, a przecież w Bydgoszczy mamy [...]

zrobie po prostu na szybkiego takie porównanie Polski do Białorusi Polska-czas start 89(niby upadek komuny) polski przemysł wyprzedany w ****u(nie mamy nic) gospodarka zrujnowana w c*** rolnictwo c***a warte zadłużenie w c***jjjjjjj Białoruś upadek zwiazku radzieckiego dojście do władzy Łukaszemki przemysł nie sprzedany rolnictwo dobrze stoi [...]

przemyśl, przemyśl a ja idę nastawić się optymistycznie na trening, słuchając muzyki i podśpiewując ku uciesze sąsiadów

Przemysl tylko to, ze puki co Twoj rekord nie wynosi już 95 kg. Osobiscie spadek formy powiązał bym w max 20% z biorytmem, (zakładając że jesteś meteopatą), a 80% z przemęczeniem. Przemyśl również to, że największy skok siły już odnotowałeś, a o następne już nie jest tak łatwo - szczególnie jeśli pozostaniesz dłużej na ciężarach maksymalnych. [...]

Kill_Bill 1. barki+nogi wyciskanie sztangi do czubka glowy 15/12/10/8/6/4/10/12 OK! -wznosy bokiem 4x10 JAKO ZE TO CWICZENIE JEDNOSTAWOWE RADZE DAC 12-15POWT -unoszenie hantla na tyl barkow 4x10 TAK SAMO MOZESZ JESZCZE COS ZARZUCIC NA PRZEDNIE BARY... -przysiady (rozlozone procenty i serie wg "sily z masa") OK! -uginanie nog w [...]

plan treningowy nie w tym dziale a co do radykalnych zmian lepiej wprowadzać je od razu niz się czaić to jak z rzucaniem palenia jak obserwuje ludzi Ci którym się udało z reguły rzucali z dnia na dzień więc przemyśl sprawę zaplanuj sobie pozdr

Gratulacje Wuchta :) Szkoda, ze wielu krzykaczy nawalilo :( ale tak już jest, ze ci co dużo krzyczą nawalają a niezawodzą ci anonimowi. Wuchta a może mimo wszystko mistrzostwa sfd warto by polaczyc z mistrzostwami zlotoryi i zrobic je wspolnie w listopadzie w zlotoryi. Mamy juz doswiadczenie, mamy sale, mamy bardzo dobra frekwencje, mamy bradzo [...]