PRZEMYŚL

witam "Wszystkie cwiczenia chcialbym wykonywac po jednej serii (dobrze tak bedzie?)" -- czytałes to: http://www.sfd.pl/temat162413/ ? jak nie to poczytaj jaki masz staz? plan, dobór cwivczen wydaje mnie sie dobry, z tym ze nogi daj po plecach- mysl ze tak bedzie lepiej. przysiad i martwy na jednej sesji mocno obciaaja dolny odcinek, [...]

night: Rzeczywiście, przysiad sumo to mocne ćwiczenie nawet z niewielkim obciążeniem, już to poczułam ;-) "jakąś maszynkę i odwodzenie nogi w kierunku dowolnym" – chodzi Ci o odwodzenie nogi na wyciągu? Bo maszyny nie ma i nawet nie kojarzę żadnej do odwodzenia nóg? Ale masz rację z tym urozmaiceniem. Tylko jednak wydaje mi się, że jako 1. [...]

eeee ja mimo wszystko kupowałem, kupuje i będę kupował... bo lubie popierać polski przemysł... którego nam tak mało już zostało... w zasadzie fajne to produkty... a tak naprawde nie wiadomo co inne firmy mają w pudłach... nie wiemy bo po prostu się nie odzywają... jeżeli firma o takiej renomie jak olimp popełniła taką gafę to co można powiedzieć o [...]

niestety jesteście w błędzie w myśl zasady że stajemy się tym co jemy:mam35 lat.mam 178 cm wzrostu tak więc na dzisiejsze standarty jestem niski.szkołę podstawową skończyłem w 1988roku tak więc kończąc ją miałem 15lat.średni wzrost moich roczników w wieku 21 lat wynosił u mężczyzn 181cm u kobiet 168cm.nigdy nie chodziłem głodny spożywałem [...]

To tak po krótce jeśli ktoś ma czas przeczytac to bardzo polecam okrojony artykuł z FZN Jak mówie nie jest to w pełni cały artykuł, moim zdaniem najciekawsza i najbardziej pasująca do tematu treśc, jeśli kogoś to zainteresuje to tu jest całośc i źródło [...]

Wszytko ma swoje wady i zalety.Ale ja bym ci proponowal klub gdzie bedziesz grał bo tam se pograsz i sie ograsz a, za rok przenieść sie do lepszego.Chyba ze bedziesz miał problem z tym stresem to lepiej bylo by isc tam gdzie niby jest lepszy trener,ale to jest twój wybó przemysl sobei gdzie się lepiej rozwiniesz i popatrz na zawodowych młodych [...]

Wiekszosc spoleczenstwa nigdy nie przejzy na oczy, horyzonty zbyt ograniczone by zrozumiec jak dziala przemysl farmaceutyczny i ze sa leki ktore sluza wylacznie truciu ludzi, Swiata nie zmienimy %-) Ale informacja dobra i przydatna napewno dla czesci z nas. Jak juz ogarniales temat ukl krwinosnego to napewno spotkales sie z wlewami z ozonu, [...]

Dziwne. Bo generalnie powinien przyśpieszyć opalanie. Biorąc także pod uwagę , że smarowałeś tylko twarz efekt tym bardziej powinien być , bo skóra na twarzy jest bardzo cienka i delikatna. Możliwe , że poszedłeś na za mało minut ( sprawdź na początku tego tematu swój fototyp) lub lampy na solarium, do którego chodzisz wymagają wymiany. przemyśl [...]

Rzeszów to jest to ! A Przemyśl to już w ogóle a gdzie tam w Rzeszowie nudno, byłaś widocznie na nudnych rewirach Dokładnie, podkarpacie też ma swoją ekipe, nie zapominać!

yarek jak chcesz cos na prawde dobrego i dosc taniego to wez sobie xxl treca :) ja wlasnie bede to kupowal... juz kilka osob mowilo mi ze jest to bardzo dobra odzywka... zreszta poszukaj ( www.kreatyna.pl <- polecam :D) i sam zobacz jaki ma sklad :P za 2000g masz 59 w promocji ktora wlasnie trwa :P przemysl to... [...]

wspierajmy polski przemysl farmaceutyczny -==- NO PAIN NO GAIN -==- -==- SFD CLEAN CLUB -==- -==- http://www.twomanarmy.prv.pl -==- -==- AKTUALIZACJA PROFILU 5.9.2003 -==- -==- UAKTUALNIE PROFIL 1.10.2003 -==-

Kondziu, zeby cwiczyc uda to wystarczy miec sztange. Magik niezgodze sie z toba, jesli chodzi o te przedramiona, bo moze to jeszcze niewyglada nieproporcjonalnie, ale poczekaj az bicek jeszcze urosnie, a przedramiona nie. A pozatym to za***iscie wyglada jak np. w szkole podciagniesz rekawy i masz poterzne przedlapy. Wafel takie sa skutki [...]

to Przemo przemyśl to dobrze ;-)

Kuba jezeli po treningu nog wykonujesz jeszcze 40 min aero na biezni to cos z tym Twoim treningiem jest nie tak albo jestes cyborg %-) bo ogolnie sam cwicze nogi sporadycznie, ale jak robie z klientami... Wpierw nogi a pozniej dlugo sie rozciagamy to kazdy nawet jak zamierzal to rezygnuje z aero po nogach pod moim okiem ;-) problemy z kolanem [...]

Przemyśl zakup pro bo jest droższa a jak nie masz przyzwoitego telewizora 4K to nie zobaczysz różnicy za bardzo. dobrze wiedzieć, TV kupowałem (Samsung UE55H6400) gdy 4k ultra hd dopiero zaczynały się tak naprawdę na pojawiać Na pewno nie jest zły i był dobrany pod konsolę własnie - bardzo fajnie się sprawdza, ale skoro faktycznie to głównie o 4k [...]

" brnijmy dalej ":-? Przemyśl to Kebul ,przemyśl }:-(Bez asekuracji ! Bez zabezpieczenia! Brawura i lekceważenie zdrowia. ale to 0 brawury , Panie Janie . do 150 wszystko jest pod kontrola . jak podchodzę do maxa zawsze ktoś jest, a tu do tego jeszcze sporo brakowało. wszystko wiec idzie zgodnie z amerykanskim planem /-)_ teraz stwierdzam ze [...]

Aha a co do zbrojeniówki jako podstawy gospodarki, to wychodzą tu podstawowe braki w wiedzy. Obecnie znaczna część rynku to usługi, ileś % rolnictwo, przemysł ITP. To jest właściwa struktura gospodarki (w Polsce mamy kryzys m.i.n dlatego, bo za dużo ludzi jest zaangażowanych w rolnictwie). Jak ktoś stawia na zbrojenia to przegrywa. Patrz Hitler. [...]

EvilLuke won juz mi stad zawodny - zamykac nie musze, konkretne wskazowki Ci sie przydazda ale spamu juz tu nie bedzie poza tym masz cala skarbnice wiedzy na forum - wszystkiego tu sie mozna dowiedziec, ogarnij sie , przemysl co i jak , gdzie tkwil blad i jedziesz dalej

Jak na ADMINISTRATORA to wydaje mi sie ze to nie za bardzo na miejscu co wystawiles.Przemysl to. Administrator jest jeden na całe forum, my jesteśmy moderatorami. Jeśli coś Cię zabolało zawsze możesz złożyć zażalenie właśnie do administratora. To raczej Ty przemyśl czy nie warto byłoby odpisać na szereg pytań o nogi chociaż jednego zdania, typu: [...]

Sory bo nie chce sie obrazic (ever) pracowałem 2 lata w wakacje w masarni takze przy produkcji parowek i nie jest tak zle jak przedstawiasz zabyt wiele czytasz a zbyt malo widziales styf jest na etape produkcji trzody czy bydła tzn pozywienie plus dodaki dla zwierzakow oczywiscie na potrzeby tanich hipermarketow czyni sie cuda ale tez bez przesady [...]