PRZEMYŚL

powiedz mi,dlaczego nadal jestes zakrecony? czy to tak trudno dokladnie przeczytac moje sugestie,wziac gotowy plan,zaczac cwiczyc i skupic sie na wazniejszych aspektach:nauka prawidlowej formy cwiczen;odzywianie... tutaj dostales wszystkie info : http://www.sfd.pl/Bardzo_proszę_o_ocenę_planu_FBW%2E-t471393.html nie rozpisuj cwiczen na grupy,bo [...]

ja tma duzo starszy od patryckza nie jestem, bo 16 koncze 21 ale jestem pokorny i trafilem na to forum aby sie dowiedziec co nie co o tym wspanialym sporcie. ale jesli ktos jest taki oporny jak patryczke to l;ipa bo nie kuma ic stary.. piszesz zeby ci pomogli a jak ktos co dobrze radzi, chce ci pomoc to ty sie bulwersujesz. przemysl swoje [...]

Oto artykuł napisany przez Knifa moderatora SFD. Życzę miłej lektury :) UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi (np. goleni) czy pięści! Kość to nie jest metal - aby dawała się hartować i utwardzać! (patrz obróbka metali, polecam też konsultacje z lekarzami i zawodnikami [...]

Dodam jak obiecalem wczesniejszy (anty)model odzywiania: sniadanie : kromka pieczywa pszennego przedzielona na pol - 1 kawalek z szynka drugi z dzemem + kakao(neutralizuje alergeny w mleku) ok.230kcal Bialko 11g Weglowodany 42g Tluszcze 1g obiad: kurczak smazony bez tluszcu , ziemniki albo ryz , surowka ok.250kcal Bialko ok.26g [...]

Lodzianin1, może jednak zmienisz zdanie? Część z nas zachowała się w porządku i nie zawalała Cię wiadomościami. Może jednak warto choćby z tymi osobami przeprowadzić ten test? Tym bardziej, że jest on dla wielu osób bardzo pomocny przy wyborze przedtreningówki, choćby dlatego, iż pozwala znaleźć odpowiedni dla siebie produkt bez potrzeby wywalania [...]

Aventador, chcesz ganiac za pilka 4 dni w tgodniu i do tego 5-6 razy na silownie isc. Zdecydowanie za duzo tego wszytskiego bedzie. Przemysl co ma byc piorytetem i pod tym katem rozplanuj tydzien.

Bahamut jestes chyba troche niedorozwiniety psychicznie skoro wypisujesz takie rzeczy, nie wiem czy smiac sie czy plakac jak widze tego typu teksty. Nawet mi sie nie chce komentowac calej Twojej wypowiedzi (chyba, ze zechcesz sam abym to zrobil) ale nastepnym razem zanim cos napiszesz przemysl to 2x. Pozdrawiam ...

Tu nie chodzi czy wytrzymasz czy nie. I to żaden powód do dumy niestety. Jesteś bardzo młody, organizm potrzebuje wielu witamin i minerałów dostarczanych z różnorodnych źródeł byś mógł się prawidłowo rozwijać. Przemyśl to.

bez ofensu , ale 120 wyciska sie po 2-3 latach treningu nawet nie widziawszy kreatyny, co dopiero saa. sam przemysl, co robisz nie tak ze po paru cyklach ani wymiarow, ani wynikow... sa dwie mozliwosci - albo sprzedaj czesc sokow, utrwal ile sie da miesnie na odzywkach i zrob jakis normalny cykl na 2-3 saa przez 8-10 tygodni. -albo, co moze uznasz [...]

rzadzi to przemysl i jaroslaw. miasteczka na pol wsch polsce pod granica pol-ukr mega dupy

Przemyśl słyszałem że renome ma w dziewczynach ale jarosław to pierwsze słysze.Drogo biorą?

Zuxon xd Ten film mnie roz***ał. Matka zrobiła chaje na pół polski bo jakiś szczyl chciał zarobić i sprzedawał te tablety drożej xd nawet jakby ten synek ją zjadł to by nic nie poczuł xd Nie kminie tego nie mogła mu wytłumaczyć ze się nie kupuje tabletek od obcych ludzi? Proste, jak z tego wyniknie ****a jakaś komplikacja z kupnem czy produkcją [...]

jako ciekawostke zapodam ze WingTsun stworzyla kobieta. Zlosliwi mowia ze miala ciezkie dni i nie lubila mezczyzn... Procz tego swego czasu widzialem dwie kobiety uprawiajace kickbox - i sadze ze wiekszosc forumowiczow nie chcialoby sie z nimi zmierzyc ;) Fani pakowania - kobieta sama z siebie z racji swych hormonow pakowac nie moze - bo nawet [...]

Coz to ma byc?! Kolego, to jest powazny dzial merytoryczny, nie forum dla mlodych onanistow. Gruche sobie wal pod kocykiem. Przemysl ten temat i nie pisz wiecej o takich rzeczach...

io teraz troche poczytalem i twierdzac ze to dal idiotow to jestes w bledzie parkour jest spotrem na kturym przelamujesz wlasne leki cwiczysz psyhe, ja naprzyklad nigdy bym niepomyslal ze wbil bym sie po pionowej, gladkiej scianie 3,5 w zwyrz!! Moze przemysl te slowa. dlamnie idiotami sa osoby siedzace na silce i wpychajace ide sie da by miec [...]

na pocztku to powiniens wypeBni prfoil klubowy zebym wiedziaB ile wazysz i jaki masz wzrost. Albo napisz o sobie, bo powedzenie czy to malo czy duzo jest wzgledne, bo jakbys wazyl 80 kilo to 50 na klate to malo, a jesli 60 kilo to 50 na klate to juz spoko jaK NA poczatek. Wiec przemysl uzupeBnienie profilu klubowego@! NIE koksujcie! bo to [...]

Przypadek matki opisany był w lokalnej gazecie 2 tyg. temu podczas spotkania z doktorem na prelekcji. Wiesz co by było gdyby uznano tą metodę oficjalnie za skuteczną a cały przemysł farmaceutyczny szlak by trafił. Już widzę jak wszyscy godzą się na utratę miliardów dolarów z tytułu wszelkich badań, doświadczeń, stosowania chemioterapii, [...]

No cóż, wszędzie jest pełno takich przemądrzałych doktorków, którzy uważają, że pozjadali wszystkie rozumy i swoim zarozumialstwem odbierają ludziom resztkę sił do walki. Kiedyś, pewnie w dobrej wierze, bo nie wierzę by było inaczej, odebrano ją mojemu Ojcu... Jeden taki "wszystkowiedzący" doktor powiedział mu, żeby "przygotował się [...]

Moim zdaniem tachon to ignorant i pewnie w dodatku lekarz, który nie ma pojęcia o leczeniu. Pisze jakieś naukowe bzdety i myśli że wszystkie rozumy pozjadał. Ja osobiscie jestem chory na łuszczycę od 10 lat, i przez ten cały okres chorowania nasłuchałem się od lekarzy, iż choroba ta jest nieuleczalna itd.. itp.. Przepisywali mi różne bzdety w [...]

Kilka miesięcy, niziutkie maksy, a już jakieś wędrujące bóle i dyskomfort... Przemyśl na spokojnie czy naprawdę warto? Czy trójbój jest dla Ciebie? Nie, żeby zaraz rzucać wszystko w diabły, ale pomyśleć zawsze warto.