PRZEMYŚL

"MIĘŚNIE KLATKI wyciskanie sztangi na ławce poziomej rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej" -- tutaj miałbym zastrzezenie do rozpietek, tzn cwiczenia na klate dobre, z tym ze jest to cwiczenie izolowane, łatwiej w nim o kontuzje- szczególnie przy mierzeniu maxow, ty jestes początkujący dlatego nie wiem czy jak ne [...]

WYNIKI VII OTWARTYCH MISTRZOSTW POLSKI FULL CONTACT JU JITSU Kategoria 60kg junior 1 Oleśniewicz Igor Głogów 2 Chulin Aleksander Moskwa 3 Barouan Koryun Moskwa Kategoria 66 kg junior 1 Piórkowski Mateusz Bytom 2 Słowik Roger Bytom 3 Andreev Mikhail Kijów Kategoria 73 kg junior 1Obrzut Daniel Tychy 2Smulski Adam Mysłowice 3 Tobolik [...]

Krzyk ma racje > Wiem o co biega ale sadze ze przy tym OB i CRP byłoby zmienione. Ja bym tu jeszcze sprawdził alergie.Zarówno powiekszone wezły jak i niektóre parametry badań moga na to wskazywać. Wez skierowanie do alergologa.Teraz na wiosne alergia sie nasila.A tak naprawde to pogadaj z lekarzem bo przez neta to mozne se pogadać a nie [...]

Szefu gdyby nie był na śląsku przemysł wydobywczy to dupy byście grzali chyba papierem

Nie obchodzi cię kto ci wierzy a kto nie? Hmm... nie chce mi się wierzyć:) Ktoś zapytał, do tego bardzo młody więc staram się mu pomóc najlepiej jak umiem zarówno doświadczeniem jak i źródłem. A ty umiesz tylko wyśmiewać, poddawać doświadczenia innych w wątpliwość i straszyć banem. Skoro masz taką wiedzę jaką sobie przypisujesz to może podziel [...]

Więc jak przyjdzie czas na odblok, zrobie go na nolvadexie i clomie. Co masz na myśli pisząc "co do HCG to pamiętaj ze to nie jest srodek na odblok i dobrze przemysl jego stosowanie zebys na 100% zrozumial co i jak, zeby nie bylo niespodzianek." ?. Będę wdzięczny za wyjaśnienie.

Więc jak przyjdzie czas na odblok, zrobie go na nolvadexie i clomie. Co masz na myśli pisząc "co do HCG to pamiętaj ze to nie jest srodek na odblok i dobrze przemysl jego stosowanie zebys na 100% zrozumial co i jak, zeby nie bylo niespodzianek." ?. Będę wdzięczny za wyjaśnienie. No jezelie nie wiesz to znaczy ze musisz doczytac, nie miejsce na to [...]

Ale się narobiło... Najpierw najważniejsze: Bahamut, mlkv, ali90, wilk80, proszę o PILNE sprawdzenie maila. W przypadku 3 pierwszych: przeczytajcie ZANIM coś napiszecie. Nalegam Teraz, wracając do tematu. Gdybym miał przytaczać wszystkie fragmenty do których miałbym się odnieść-zebrałoby się tego kilka stron A4. Dlatego krótko: Bahamut: Ameryka [...]

ja na twoim miejscu bym odstawil omke...póki nie jest za późno..chyba ze definitywnie zauwazysz ze ci nie puchna suty..jak puchną to zainwestuj w inny sprzet..wiem ze to lipa przerywac cykl, ale uwierz bylem w podobnej sytuacji (walilem tescia 400mg/tydz) i niestety mi spuchly suty bo nie zrezygnowalem z cyklu a mialem proviron ktory w moim [...]

Plan i ćwiczenie 5x w tygodniu w twoim wypadku i przede wszystkim w twoim wieku, to najkrócej ujmując bardzo zły wybór. Poczytaj podwieszone tematy o diecie i treningu, przemyśl to. Potem wklej to co uskrobałeś dla siebie (dieta na zrzucie z serwisu potreningu.pl) do tego plan treningowy i jakieś założenia a z chęcią na pewno pomogę ja lub ktoś [...]

Po co legalizować? Ale wy nie myślicie woóle. Po to jest doping zakazany i po to są kontrole, żeby nie przesadzać, a nie żeby nie brać! Wierzycie we wszystko co media Wam mówią? Przemysł farmaceutyczny - mega kasa. Jakby doping był legalny to by było tak jak mówicie, każdy by walił ile wlezie i by to sie źle konczyło dla zdrowia na pewno. A tak to [...]

kulturystyka to sztuka wyboru więc przemyśl to i sam sobie odpowiedz... nic nie wymyśliłeś? to dam wskazuwke. Spożycie alkoholu zatrzymuje anabolizm na minimum 48h. kreatyna najprościej mówiąć "nawadnia" a alkohol odwadnia.... mięsnie rosną podczas fazy regeneracji a najintensywniej przebiega ona w nocy... Znasz już odpowiedź???

A po co Ci te 44kg? Aktualnie głodzisz się, podobno to widzisz, nikt tu nie będzie Ci pomagał w rujnowaniu swojego zdrowia. To forum sportowe i polecane tu jest zdrowe zrzucenie/przybranie wagi. Z tego co piszesz nie masz okresu ale przy takiej diecie to nic dziwnego, poczytaj regulamin klilk , przemyśl to co jest w nim napisane. I jeśli warunki w [...]

ehh przemysl moze tego reanimatora.... tutaj mozesz poczytac opinie: http://www.sfd.pl/REANIMATOR__TOTALNA_REANIMACJA-t508925-s35.html Ja doszedlem do polowy opakowania PS: odżywkom/suplementom poświęcone jest osobne podforum Aha, jak koniecznie chcesz brać hmb to może zainteresuj się hmbolonem olimpu Zmieniony przez - Cursed666 w dniu [...]

Niestety kształtowanie sylwetki to nie jedna droga i jeden kierunek. Ja nie robiłabym typowej masy, bo na tym poziomie moim zdaniem to zły pomysł. Natomiast skłoniłabym sie do zrobienia nowych badań,albo wrzucenia badań tych z lipca. Po nich można stwierdzić jak się organizm ma. Wiesz... czasem trzeba zrobić dwa kroki w tył, by moc zrobić dwa na [...]

Z racji twojego staży jest następujący werdykt-- nie jesteś w stanie przetrenować dostatecznie dobrze wszystkich partii przez taki trening dzielony. Zobacz do mojego profilu i zerknij na mój staż--> trenowałem splitem i nic szczególnego nie osiągnąłem i teraz wiem że to była strata mojego czasu. Zacząłem trenować FBW-- wyniki pojawiły się już [...]

Z ekonomii dwója przyjacielu 619.Tak się składa że instalacja do przetwarzania serwatki to miliony euro do sproszkowania jaj może kilkadziesiąt tysięcy złotych.Faktycznie nie trzeba być fachowcem aby ocenić jakość umięśnienia kulturystów z lat osiemdziesiątych tych na jajach a współczesnych na przetworzonych serwatkach.A wracając do biznesu to od [...]

Swojego czasu, żeby mieć jakiś własny grosz pracowałem w sklepie z ciuchami i tam mogłem usiąść na dosłownie 15-30 minut i jeszcze do tego kartowy dźwigać. Nie ważne czy kończyłem o 17 czy o 20 leciałem na siłke i ćwiczyłem czy to nogi czy klatka. Ćwicząc nogi czujesz jaka siła w dobie drzemie, robisz przysiady i czujesz każdy mięsień w nogach jak [...]

jakos nie polecam w standardzie brac i jako jedyny suplement w diecie... wiec przemysl co i jak pozdro i powodzenia rowniez ode mnie

O producentach nic nie mow caly przemysl przerzucil sie na dorastajaca mlodziez nie ma juz nic dla kobiet, kazdy musi wygladac jak wieszak. kiedys rozmiar 36 byl maly teraz juz 32 widze Koszmar, to nie ma nic wspolego z kobiecym wygladem, nie nalezy sie dopasowywac do prodecentow to oni powinni sie dopasowac do na karolka a jakie masz [...]