Stek własnie taki powinien byc na prawdę lekko krwisty/ surowy. Najlepiej sprawdzic czy jest odpowiedni poprzez dotykanie czesci ciała tj : - gdy stek jest takiej miękkości, jak nasze wargi jest ok do spozycia ( powinien bynajmniej) - gdy jest takiej miękkości jak nos jest medium - gdy jest taki, jak nasze czoło, jest zbyt twardy i nie dobry, no [...]
Zawsze miałem problemy z zatokami, ale to chyba nie od roweru, bo kiedyś dużo pływałęm (4 h dziennie) i jakoś nigdy mi cieknący nos nie przeszkadzał, kwestia przyzwyczajenia
Z tego co mówisz przerywają walki, bo jak rozumiem krwawienie jest zbyt mocne?. W takim przypadku może zgłoś się do lekarza. Możliwe, że to będzie jakaś pierdoła i łatwo da się "naprawić" nos ;-). Wypalanie naczynek może? PS. Ja na szczęście nie mam problemów z nosem :-P
nigdy bym tego nie wziął hormon wzrostu często jest wyciągany z trupów, i jest możliwość zakażenia m.in. hiv, czy żółtaczką. poza tym nadmiar hormonu wzrostu u dorosłego człowieka powoduje że rosną uszy i nos (co widać zwłaszcza u mężczyzn po 50-ce) zresztą nie ufałbym do końca badaniom jednego doktora, mimo iż jest specjalistą. każdy jest mylny. [...]
ryzyko jest zawsze nawet w rekawicy bo jak cie wali cepy to nawet rekawica nie zamortyzuje uderzenia i nos moze byc inny niz przed walka tak wiec jesli nie macie za bardzo pojecia o tym to zrobcie sobie turniej w bierki
[...] TROCHE ILOSC RYZU DO 70-80G kolacja 22 00 130 g tuczyka b: około 30 g /OK ZA DUZE PRZERWY MIEDZY POSILKAMI Z RANA. TAM POWINIENES JESZCZE COS ZJESC. JEZELI NIE CHCESZ NOSIC POJEMNIKOW TO NOS KANAPKI + OWOCE. BRAKUJE WARZYW I OWOCOW, CALKOWITY BRAK TLUSZCZY NP. OLIWY Z OLIWEK, NASION, ORZECHOW. ONE SA W DIECIE KONIECZNE. PIJ 3-4 L WODY. [...]
Najlepiej od razu polećcie mu żeby sobie nos obciął. Ile masz lat? Ja miałem taki sam problem - poszedłem do lekarza, powiedział mi że wyrosne. Miał racje. :)
dieta to sprawa indywidualna,jw lodzianin1 ci napisał wywal masło i unikaj na insulinie tłuszczy do x godzin (nie wiem jaka ins masz) co do carbo czy dextrozy w czasie treningu to i tak i nie, duza ilosc wegli to tez nie jakas super opcja bo insa ma to do siebie ze ludzika michelin szybko potrafi zrobic Dla tego jeszcze raz dieta Dawka ok co [...]
Pippo jezeli to było do mnie o tej skrajnosci to napisałem tak jakbym postąpił i niejest to zadna skrajnosc. Liczba zarejestrowanych pilkarzy: -Niemcy- 3 588 000 -Francja- 2 321 000 -Holandia- 1 260 000 (kraj prawie 3 razy mniejszy od Polski) -Polska- 336 000 niech to wystarczy za komentarz polskich realiów i Chyba najlepszy komentarz na [...]
Ciekawe stwierdzenie. Faktycznie jeśli chodzi o "grube" zbrodnie to może i w Polsce nie ma tak źle, ale za to jest bardzo dużo "drobnych" przestępstw, które jednak do wesołych dla ofiary nie należą, np. zostać napadniętym przez bandę dresiarzy, okradzionym, stracić kilka zębów, mieć złamany nos albo po prostu wylądować na długi [...]
jeśłimasz składany nozy typu nóz taktyczny otwierany na kołek to masz dobry nóz , nie wiem jaka stal , ale na ulicy kazdy przedmiot zaostrzony jest dobry .Pamietaj jednak o paru zasadach 1. Noś nóz zawsze w tym samym miejscu i pod reką - wyrobiszw ten sposób nawyk róchowy wiedząc że on tam jest. 2. Trenuj naprzykład przed lustrem szybkie [...]