NOS

Bzdury... koleś się więcej podjarał faktem, że dziewiczy nos wciąga "coś białego", niż to miałoby dać jakiś efekt. Poza tym, jaki z nigo "bondźo" na imprezie... przecież wciąga publicznie ... kreatynę

Mam ten sam problem, rano to jest tragedia... Niby nie mam jakiegos specjalnego kataru, jednak zawsze rano lekko przytkany nos i podkrazone oczy

Pewnie mi się a to dostanie OD RESZTY ale powiem Ci to co powiedział mi mój Ojciec ( nauczyciel WF, który zna się na odżywianiu, sporcie itp itd...) JEDZ TO CO CI MAMA DA POD NOS. Dla mnie dieta to coś zupełnie innego niż czytałem do tej pory na forum i wydaje mi się, że nie mam się czego wstydzić jeżeli chodzi o odżywianie i rezultaty jakie [...]

Ferro, cos te zasady niekonsekwentne - napadać na lodooffkę kilka razy DZIENNIE, najlepiej w NOCY Pakowac, ja Ci powiem tak .... żeby nie mieć kłopotooff z dietą, pozbądź sie jedzenia z lodooffki, nie nos przy sobie pieniędzy, kup sobie jedynie pięc Bio-X'ooff na dzień (to taki baton węglowodanowo-białkowy firmy MLO, moze byc też i inny) i żyj [...]

Nie myśl narazie o sparingach tylko leć do lekarza na przeswietlenie.On oceni czy jest złamany i czy nie bedzie trzeba nastawiać-chyba ze chcesz miec krzywego i inne konsekwencje w przyszlosci. Doradzi tez przez ile czasu masz oszczedzac mazaka. tak na marginesie to chocby ktos mial 100 razy zlamany nos nie moze ci w tej kwestii pomoc,kazdy [...]

Dokładnie,przeswietlenie zrobil czy tak na oko ci powiedzial??Bo bylo kilka przypadkow ze nos był złamany, sami poszkodowani czuli sie dobrze,ogolnie wygladalo ze jest OK a nie bylo. Z drugiej strony takie sa uroki SW. Z treningow nie musisz rezygnowac,a sparingi ja bym odpuscil na 2-3 miesiace(ale tym sie nie kieruj bo moge sie mylic Jak nie [...]

Też mam skrzywioną przegrodę nosową. Już się przyzwyczaiłem i bardzo bardzo rzadko używam kropelek. Afrin też zawiera podobną substancję a mianowicie oxymetazolini hydrochloridum, a Xylometazolin - xylometazolini hydrochloridum tak? Też nie można przesadzać i używać tyle czasu kropelek, ponieważ powodują obrzęk śluzówki - mniej miejsca i mniej [...]

Ja tak samo mam skrzywioną przegrode od małego z resztą. Mam 26 lat i uważam że przez nią wiele straciłem. Oddychanie jest rzeczą bardzo ważną, więc bardzo dobrze że próbujesz coś z tym zrobić. Bez swobodnego oddychania nie ma energii. Jedyne co moge CI polecić dla krótko trwałej ulgi to plastry na nos rozszerzające przegrody. Ja stosowałem przed [...]

Kulturystyka mężczyzn weteranów 40-49 lat, do 70 kg 1. Nazarenko Volodymyr Ukraine 2. Privulovic Sinisa Serbia 3. Hryszkiewicz Henryk Poland 4. Okumura Takeshi Japan 5. Ulman Lubos Czech Rep 6. La Piana Giancarlo Italy 7. Topkar Huseyin Turkey 8. Yildizel Ismail Turkey 9. Balogh Domoskos Romania Kulturystyka mężczyzn weteranów [...]

idziesz na sklad budowlany i kupujesz cegle, jedziesz do typa, pukasz do drzwi, nie wazne kto otwiera byle nie kobita, robisz zamach i musisz go ******lnac ta cegla centralnie w ryja, jak juz nie ma jedynek i dwojek oraz nos zlamany i podpuchniete oczy zaczynasz zadawac pytania, mysle ze wykaze chec wspolpracy Wiad a ty jestes ***anym konfidentem, [...]

Minimalna skolioza przy dużych ciężarach ( zależy jakie wykonujesz ćwiczenia ) może się pogłębiać. Zwisy ok, ale miło by było gdybyś poprosił lekarza o skierowanie do rehabilitanta, on powie ci jakie ćwiczenia korygujące powinieneś wykonywać. Jeszcze dodam : http://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html To na jakim boku spisz chyba nie ma [...]

Mlekołak masz jakis problem? moge odświeżać sobie raz czy 2 na dzien i nic to cie nie powinno obchodzic wiedz wsadz nos w swoje sprawy i nie wpierdzielaj sie w moje taematy :-)

NIE NIE I JESZCZE RAZ NIE. Pozwol ze podsune Ci makrocykl mna caly rok prosto pod nos jak na tacy, choic nie mam takieg o zwyczaju. Masz tu jeden z moich artykulow i cwicz -> http://www.sfd.pl/temat274449/ Zmieniony przez - PLŚ w dniu 2006-07-12 18:58:55

Clevland - pisząc o tym, że ból jest normalny, przyjmuję też, że zebranie kilku silnych ciosów na głowę też. To jest dla boksu rzecz charakterystyczna. A czy mocno wpływa na zdrowie? Tutaj zdania są podzielone. Ja uważam, że w nadmiarze nie. Ale w wypadku zwykłej sekcji rekreacyjnej, gdzie ludzie przychodzą się poruszać, a nie trenować do zawodów [...]

Mariusz87: dzieki badenov: Ty sie nie martw o wargi, bardziej troszcz sie o nos bo to latwo skrzywic, a potem ciezko naprostowac

"Styl nie może być skuteczny, jesli nie ma człowieka, który nie umie się nim obronić" Czy mam rozumieć że aikido to jedna wielka ściema? Że nie ma ludzi, którzy efektownie BRONIĄ SIĘ tym stylem? Chyba z deka przesadzasz, nie sądzisz? Nie znam konkretnych nazwisk ale nie oznacza to że takich ludzi nie ma. Tak samo nie znam nazwisk dobrych [...]

Przepraszam, że mnie trochę nie było, ale komp mi się spalił. Jodan i Searme: Aikido mi się bardzo podoba i chyba na razie nie chcę z niego rezygnować. :P Na judo nie mogłambym chodzić, bo wystarczy, że ktoś mnie lekko przydusi i ja od razu sie duszę i nie mogę złapać oddechu. Urodziłam się podduszona i wydaje mi się, że właśnie dlatego nawet, [...]

HU HU HA nasza zima zła :) jak szłam dzis na trening to mi nos i nogi przemarzły a to topiero poczatek :) no ale szybko się rozgrzałam miałam dużego powerka - to pewnie ta kasza :) i pedałowałam 20 min że hej !! cała mokra byłam i dumna też - bo ja nie lubie rowerów na siłowni pupa mnie boli :/ a póżniej kolejne moje małe zwycięstwo ... 4 min na [...]

Wprawdzie nie jestem specem od biegania ale swego czasu na 3,2km miałem 12min(jak na amatora przyzwoity wynik tym bardziej, że od 5tego roku życia mam chroniczny katar i wiecznie zapchany nos ). Po za tym na takim dystansie nie liczy się siła tylko wytrzymałość i przyzwoite płuca(ewentualnie w końcówce mocny sprint). Ja bym Ci radził zacząć biegi [...]

Trzeba bylo mu wy...lic centralnie w nos Pytanie tylko czy potrafilbys przelamac bariere psychiczna...poza tym na swojej dzielnicy powinienes byc kims bo jak nie bedziesz na swojej to na czyjej ;) smierc zlodziejom