NOS

Dzięki Panowie! :-) Dziś czuje się trochę lepiej, ból gardła znikł za to nos zawalony. Radzę sobie na swój sposób, robię inhalację i.t.d Jutro niestety kolejny dzień wolny od treningów, ale czasem tak musi być, w Czwartek planuje nagrać nowe materiały ( oby się udało ). Na szczęście apetyt jakoś się trzyma. No cóż.. Rozpiska z dziś. Posiłek 1: [...]

a w czym problem <wtyka nos w nie swoje sprawy>

duży nos wszędzie węszy niech uważa żeby do dupy nie wszedł bo się sparzy !

miałem %-) nieno jutro chyba pójde juz :D chociaz dalej kaszel zatkany nos itd a antybiotyk tydzien lecial...pewnie jakas wyyebka %-)

Shit, po urodzinach to mówię: ŻEBY COŚ OSIĄGNĄĆ TRZEBA ZAPYERDALAĆ! :-D Ty nie ściągi, tylko nos w książkę, bo szkoła szkołą, ale wiedza to jedyna rzecz jaką można z niej wynieść poza spaczoną psychiką i zmarnowanymi latami. ;-)

kurfa ale waly, koles , moze urosl ale zapomnial dodac ze ma np 15 lat:) a ja wzialem te 10kg ale je sprzedalem zaraz bo wzialem 2 miarki i przegonilo mnie do kibelka wiec podziekowalem a po drugie musialem nos zatkac aby to wypic.

[...] postanowilem sprobowac zrobic to samo z wodą... rozrobiłem jeszce gorzej wygladało podobnie śmierdziało...pianka jak z cappucino na wierzchu. Raz kozie śmierć BEZ ZATYKANIA NOSA(jackass) wypiłem całą szklanke i...zwymiotowałem ryżem i piersią z kurczaka które jadłem pół odziny wcześniej... juz tego nie mam zamiaru brac...nie wiem jakie efekty by [...]

ja nie takie rzeczy przełykałem tylko raz to jest mdlące 2 nie da się tego porządnie rozpuścić więc nieprzyjemnie się pije... heh 3 kg lol podziwiam ja spróbuje to dodac do ryżu pod wieczór moze jakos pujdzie a efekty są jakies? UWAGA kolejny skutek uboczny nie wiem czy to przez to że ściskałem nos mocno czy że wyrzygałem czy przez tego gainera [...]

bezczel zamów to dla mnie to przetestuje:) tego gainerka wcinam bo co ma sie marnowac ale na sposob sie wzielem i jem go zatykajac nos klamerką do prania pozdro;) heh

[...] postanowilem sprobowac zrobic to samo z wodą... rozrobiłem jeszce gorzej wygladało podobnie śmierdziało...pianka jak z cappucino na wierzchu. Raz kozie śmierć BEZ ZATYKANIA NOSA(jackass) wypiłem całą szklanke i...zwymiotowałem ryżem i piersią z kurczaka które jadłem pół odziny wcześniej..." Musisz być straszliwie wybredny... bo smak [...]

Jagoda gratulacje!! zgrabna i szczupła kobieta z Ciebie, dobra robota :-)) Kreweta ma rację - noś kiecki :-D

Piękna zmiana :) I popieram przedmówczynie, noś taki kiecki ...super wyglądasz.

Chciałam powiedzieć, że jestem, żyję... Dopadło mnie jakieś przeziębienie ... bolące gardło, nos zatkany...a do tego przygotowanie 18-stki syna...dzisiaj świętowaliśmy chociaż to jutro ten wielki dzień. Miska trzymana oprócz dzisiaj ...dzisiaj kawałek ciacha wpadł i lampka szampana. Mam nadzieję, że mi przejdzie to przeziębienie i w tygodniu już [...]

Szkoda,że Karolina przegrała...Byłem na treningu kiedyś u Berserkersów i widziałem co dziewczyna potrafi... Co do chwytów za oczodoły...Nie wiem dokładnie jak jest w BJJ.Wiem,że jest zakaz wtykania palców w oczy,usta,nos w BJJ ale to jest tylko odciągnięcie głowy do tyłuPoza tym przy duszeniu można gościa lekko ugryźć w szyjkę z tyłu,zrobić [...]

Dzień ładowania węglami zamierzam się ładować, do ok godziny 21. na pierwszy ogień poszło: *6 naleśników z dżemem truskawkowym i brzoskwiniowym *drożdzówka z jabłkami ( prawie 3g fatu ) *parę kawałków ciasta domowego do końca dnia pochłonę jeszcze 400-500g makaronu z sosami, parę ziemniaków, coś na słodko. przez cały dzień zamierzam [...]

ja nie jem wogóle słodyczy, nie używam cukru a czekolade w gębie nei pamietam już kiedy miałem ale jeszcze kilka lat temu mógłbym sie zajadać słodyczami bez granicy. jednak jak sie ograniczy, a potem powstrzyma od jedzenia tego gówna, to łaknienie samo znika, jakby mi ktoś dzisiaj czekolade podstawił pod nos to nie rusze po prostu nie ma ochoty

już wiem, czym brak apetytu jest spowodowany - chyba mnie jakieś choróbsko rozkłada, bo sie masakrycznie źle dziś czuje :/ głowa mnie boli i nos mam cały zapchany :/ i w ogóle jakaś rozbita sie czuje... ide sobie nakupić grejpfrutów i cytryn ;] Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-05-31 15:51:09

Dzieki panowie za zyczenia powrotu do zdrowia :-)) @Kuba nie mialem na mysli wstawianie rozpisek etc. Ale poprostu wspomniec czasem o nowym srodku lub jakiejs zmianie. Nie jest to powod do dumy ale tez nie bede zgrywal naturala %-) mimo ze dawki i ilosci srodkow sa smieszne to jednak cos tam leci. All nutrition ma w swojej ofercie kilka Ciekawych [...]

Aaa, i nie zauważyłam 1. wyciskanie, nie wiem wydaje mi sie że trochę ten skos za duży jest jeśli możesz o punkt niżej będzie lepiej nie chce by za mocno atakowało to naramienne druga sprawa przymierzanie sie do sztangi następuje zanim ją zdejmiesz a nie po zdjęciu opuszczeniu ty oglądasz sobie położenie sztangi. wydaje mi sie że chwytasz ja za [...]

19.12.2012 DT W ramach przygotowania do konkursu ;-) 10x SDHP * 9x push-up 8x swing ** 7x sit-up 6x burpee AMRAP 30 minut ilość obwodów: 7 i 4/5 %-) brakło mi czasu na burpee, które dorobiłam jak chwilę odsapnęłam ;-) * 18 kg ** 12 kg pompki męskie ale burpee w ostatnich obwodach przy 5 i 6 powtórzeniach mogły nie być burpee }:-( znaczy powrót nóg [...]