SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Koszulki

  • Jak się ubieracie (ubieramy) ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam zakładam ten temat z jednego powodu, chciałbym dowiedziec sie co aktualnie jest "na czasie" w waszych okolicach, jak sie poprostu ubieracie- spodnie,bluzy koszulki wszystko. Tego czego sie dowiemy od siebie mozna wykorzystać u siebie.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2008-01-27 17:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcial bym wam przedstawic moja sytulacje. Waze : 88 kg Wzrost : 180 cm Wyciskam : 92 kg Biceps : 37-38 Wiec tak chcial bym troszeczke schudnac , myslalem nad spalaczem : - SAN Tight Xtreme 80 kap Ponoc jest naprawde dobry . wiem bo dopytywalem sie troszeczke o sens tego spalacza jak on dziala itd . Ale jest taka sprawa gdyz wiem ze on [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2010-12-22 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia a komisja wojskowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak było u was na komisji wojskowej z tym problemem ??? Lekarze czepiają się do tego, zauważą takie coś ??? Ja bardziej od pokazywania jajek boje sie własnie tego ze bede musiał tam biegac przez 15 minut bez koszulki, a komisja juz za 2 tygodnie porazka ;/ Nie tyle boje sie lekarzy co innych osob ktore będą ze mną sie badały. Beznadzieja łazic z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2009-05-15 15:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legginsy Trec

    Temat
    Trec

    Witam. CZy w najbliższym czasie ukażą się legginsy męskie z Treca ? koszulki są tylko legginsów brakuje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7583 Data: 2014-05-31 22:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rozmiar S 8.Koszulka Levis (szara) Rozmiar M 9.Koszulka Levis (bordowa) Rozmiar S LINK DO ZDJĘĆ(WSZYSTKIE ZDJĘCIA) http://www.speedyshare.com/files/27113402/Ubraniaaaaa.rar Koszulki sprzedaje gdyż są dla mnie za duże lub za małe,są one w bardzo dobrym stanie, zalegają w szafie, co do ceny proszę proponować na pewno się dogadamy ; ) GG: 7869716 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-02-27 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze skóra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem tu nowy, mam 19 lat i swoją przygodę z siłownią zacząłem jakieś 2 lata temu. W wyniku choroby w dzieciństwie przytyłem dużo w bardzo krótkim czasie. 2 lata temu ważyłem jakieś 120kg, aktualna waga to 95kg przy wzroście 190cm. Trenuje jakieś 5 razy w tygodniu. Mój problem polega na tym że mam prawdopodobnie nadmiar skóry z którym nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2013-08-20 16:50:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • powiększenie ręki ;p?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam ma to dla mnie duże znaczenie... mianowicie, chciałbym powiększyć "rozmiar" swoich barków, mięśni rąk tak aby kupowane koszulki nie wisiały na mnie, mam nadzieje że wiecie o co chodzi. Oprócz tego mam problem z wagą, ważę 63 kg a mam 185 cm wzrostu... nie moge przytyć poprostu. Już od dłuższego czasu podnosze ciężary ale nie widzę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2008-09-28 16:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Zdarzyło mi się kilkukrotnie dziwne zjawisko. Uczucie jakby coś pękło. Jakiś czas temu kilkukrotnie czułem to na brzuchu. Na brzuchu było tylko uczucie pęknięcia. Teraz drugi raz zdarzyło się na tricepsie. Tutaj w momencie pęknięcia pojawiło się uczucie pieczenia - dość silne ale po kilkunastu sekundach zniknęło zupełnie. Dzieje się to nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2015-08-14 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy na barkach i plecach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc. Mam problem . Mam włosy na gornej czesci plecow o na barkach i strasznie tego nienawidze. Czy da sie cos z tym zrobić. Zastanawiam sie czy jestem sam z takim prolemem czy jest was wiecej. Boje sie nawet sciagnac koszulki przy znajomych bo wstydze sie tych wlosow a co dopiero bedzie jak bede mial dziewczyne. Help

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2004-07-14 18:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 105kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie,jestem tu nowy. Postanowiłem zmienić coś w swoim życiu i zadbać o lepszą sylwetkę i kondycję. Na razie nie interesuje mnie jakaś kulturystyka. Chcę po prostu dobrze wyglądać w nadchodzące lato bez koszulki. Pierwsze próby podjąłem rok temu. Zszedlem ze 118 do 98. Niestety ostatnie miesiace sobie pofolgowalem - zerowa aktywność i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2017-04-08 13:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania ciuchy Manto,wszystkie są w stanie idealnym,bez jakichkolwiek wad,przy większym zamówieniu niższe ceny ! Kontakt na PW lub gg: 1993297. Koszulki: 1.Koszulka Manto model Champ Kit,rozmiar M: http://www.altpro.pl/tshirt/1268-manto-t-shirt-champ-kit-czarny.html http://i44.tinypic.com/e7o3uv.jpg Spodenki: 1.Spodenki Manto model [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2013-12-02 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, porady w schudnięciu dla 14 - latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Zacznę od tego,jestem tu nowy i na niczym się nie znam. Otóż mam 14 lat. Przy wzroście 178 cm ważę 102 kg :( Ostatnimi czasy strasznie przytyłem. Jeszcze w maju 2012 roku ważyłem 82 kg. Przytyłem aż 20 kg! W pasie mam 115 cm. Brzuch jestem w stanie przeżyć, ponieważ od zawsze miałem trochę smalcu i od zawsze byłem ten gruby, ale [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2013-03-16 19:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, w imieniu moderatorow dzialu uderzane chcialbym wyroznic za miesiac marzec uzytkownika, ktory w ostatnim czasie jest coraz aktywniejszy: emilG Nagrodą dla Ciebie jest super koszulka Mastersa, zdjecie ponizej: Swoje dane do wysylki oraz rozmiar koszulki przeslij na adres mailowy: [email protected] oraz potwierdz w tym temacie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2009-04-03 16:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeża krew - 3 miesiące treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Wcześniej nie chwaliłem się zdjęciami bez koszulki bo po prostu uznałem, że będzie kompromitacja. Po 3 miesiącach treningów postanowiłem pochwalić się swoim efektem. Zaczynając ważyłem 109.5, teraz waha się między 98-100 w zależności od ilości wypitej wody. Regularnie trenuję 4 razy w tygodniu, biorę sporo supli, regularne posiłki co 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-12-02 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest pompa?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witaj jestem poczatkujacy ,moj trening z hantami na bicek jest 2 razy w tygodniu .mam w planie powiekszyc bicka delikatnie tak aby koszulki nie rozerwało.ale sie nie napinam ,chce to powoli robic,ciwcze hantlami jak narazie 7 kg bo wiekszymi nie dam rady.cwicze 3 cwiczenia .jedno to wyciskanie młotkowe , jedno to w oparciu o kolano podnoszenie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2017-02-19 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest ginekomastia ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam jest to dla mnie bardzo poważny problem.Z pod białej koszulki widać...ćwiczę na siłowni,miałem styk z anabolikami,mam 16 lat. jestem nieco otyły.Proszę z całego serca o podanie jakiś leków i kosztorys.Zabieg i lekarz nie wchodzą w grę,ponieważ nie mogę pozwolić żeby moi rodzice się dowiedzieli o anabolikach. Muszę się tego pozbyć na własną [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-03-27 22:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie sutki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam problem z sutkami juz od dawna są one wielkie odstające, strasznie brzydko to wygląda odstają przez koszulki bluzy. Jesteście w stanie ocenić czy to gino czy lipo? Nie mogę sie tego pozbyć mimo tego że chudnę. Dodam że mam 19 lat /SFD/2021/1/5/8006fe07573c48649e029b300afd8c73.jpg /SFD/2021/1/5/634ead39172f4e9f82f541404c6e81c5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2021-01-05 18:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie. Proszę o pomoc!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 17 lat za niedługo 18... wiadomo idą wakacje i ciepło się robi, jestem trochę przy sobie. mam na pewno nadwagę i chciałbym się jej pozbyć staram się ćwiczyć itp. ale miałem okres gdzie czasu było brak i tylko się pasłem... Chciałbym otrzymać może jakiś plan treningowy, dietetyczny co wolno jeść a czego nie... (Siłownia jest dostępna). A [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2012-03-27 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potzrebuje dobrej rady. licze na pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. od połowy maja zaczynam bardzo ciezko pracę bardzo ciezka meczaca i w nocy..bedzie to juz moj 3 sezon...zapewne tak samo ciezki jak pozostałe...i nie chce zeby było jak w tych 2 wczesniejszych ze czasem brakowało wyztrymałosci...nie chodzi o siłe siła jest...tylko o wytzrymałosc oragznimu zeby po 4 godz nie padł tylko dalej pracował...nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2012-03-26 11:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysunięte żebra + za chudy (13 lat)- ułożenie diety i planu ćwiczeń.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć! Mam 13 lat i mam problem... Otóż w wieku 13 lat, 172 cm ważę jedynie 46 kg. Jak chodzę na basen to wstyd aż, mam też na oku pewną dziewczynę ale chyba nie zechce takiego chudzielca jak ja, nie? :) Mam też wysunięte żebra (taki się urodziłem). Czy jakieś ćwiczenia pomogą mi je wsunąć żebym nie wyglądał jak zombie? Zamieszczę zdjęcie klatki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2014-10-19 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)