SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Koszulki

  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wuchta zerknij jak mozesz w ten temat bo mam maly problem i tam go przedstawilem dokladnie a wiem ze mozesz pomoc w tej kwesti. http://www.sfd.pl/~_Masz_pojedy%C5%84cze_pytanie%2Fpytania__reaktywacja_2_~-t640516-s53.html u mnie najwiekszy problem sprawialy wznosy boczne, przednie.podnoszenie samej reki powodowalo bol.mialem mocno ograniczony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-23 13:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISZTRZOSTWA KONINA BENCH PRESS 15 LAT SIŁOWNI CENTRAL & VIII PUCHAR TYTANA REGULAMIN 1. Cel : - propagowanie sportów siłowych i bench press - wyciskania sztangi leżąc w Polsce - aktywne spędzanie wolnego czasu - propagowanie zdrowego stylu życia - zainteresowanie nowych osób sportami siłowymi i startami w zawodach 2. Organizatorzy zawodów: - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2017-10-11 20:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem jeszcze o kilku istotnych dla mnie kwestiach i jestem niemal pewny, że mi Żeleś pomożesz. Jak to jest z tymi narkotykami podczas badań TWKL? Badają krew czy mocz? Głupia sprawa, co tu dużo pisać. Podczas nauki w SPWL chodzimy w mundurze.Dostajemy 1 komplet + koszulki, bieliznę itp? Jak wygląda ta kwestia? Jak sprawa z siłownią podczas [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 17:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Arcidi - rekordzista w wyciskaniu sztangi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No teraz mają koszulki z podwójnego, ba potrójnego denimu i sztanga sama idzie do góry.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8043 Data: 2002-09-05 23:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    podam tylko na zakonczenie przyklad z zycia. U mnie w miejscowosci jest 2 kolesi, wiekszy +190cm wzrostu spokojnie (znam goscia tylko z widzenia), mniejszy ~165 wzrostu (21 lat, moj kolega zreszta). Mniejszy wazy kolo 75-80 kg, cwiczy 8 lat, 44 w lapie (a wiadomo jak taka lapa moze wygladac przy 165 wzrostu), dobry bf, pelna klata, w koszulce, a [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 23:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak widać używa bcaa a więc z formą zdąży (: takiej koszulki z rękawami zakrywającymi całkowicie łapki jeszcze nie widziałem, ale grunt, że dowiedziałem się właśnie o ich istnieniu, DOBRA PROPOZYCJA DLA TYCH NA OFFIE (:

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 22:47:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dla mnie to wygląda tak, jakby sponsor dalej dosyłał mu koszulki z rozmiarem sprzed spadków lol

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-05 10:47:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja tez tak jak wy chłopaki jestem mocno zdegustowany ze Ramy jeszcze nie wrzucił swoich fotek bez koszulki|-)

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 22:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jaki świniak, nie dał rady zdjąć koszulki sam... ;p

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 14:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rzeczywiście kolega asekurant przy siadach szału nie zrobił, ale najważniejsze że nic się nikomu nie stało:-P Reklamówki jako dogrzanie łokciowych? ogólnie to worki na śmieci :DD potrzebne są mi przy zakładaniu koszulki bo jest mega ciasna żeby się wślizgnęła w odpowiednie miejsce i żeby łatwiej ją było ściągnąć :)

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wypraszam sobie kpicie ze mnie. I co do tej dziewczyny to ty chyba nie widziałeś ładnej dziewczyny ale też każdy ma inny gust więc spoko, tyyyy thug do tego kup sobie pompeke do penisa i dodaj jakiś fajny napis do tej koszulki np: klata,penis,barki od tego są ciężarki ;p w dodatku dopakuj peniola np widzialem ziomka w telewizij co chodzil [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 01:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, wypraszam sobie kpicie ze mnie. I co do tej dziewczyny to ty chyba nie widziałeś ładnej dziewczyny ale też każdy ma inny gust więc spoko, tyyyy thug do tego kup sobie pompeke do penisa i dodaj jakiś fajny napis do tej koszulki np: klata,penis,barki od tego są ciężarki ;p w dodatku dopakuj peniola np widzialem ziomka w telewizij co chodzil [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 07:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi z rana:D Witam, wypraszam sobie kpicie ze mnie. I co do tej dziewczyny to ty chyba nie widziałeś ładnej dziewczyny ale też każdy ma inny gust więc spoko, tyyyy thug do tego kup sobie pompeke do penisa i dodaj jakiś fajny napis do tej koszulki np: klata,penis,barki od tego są ciężarki ;p w dodatku dopakuj peniola np widzialem ziomka w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 75 1. ODŻYWIANIE dostarczono: 2693,4 kcal b: 255,6 g (37,8%) ww: 149,9 g (22,2%) tł: 120,0 g (40,0%) 2. TRENING Jednym słowem katastrofa. Nie chce mi się nawet komentować. Zacząłem od przysiadów, mocno, w tempie tak jak miało być, potem wyciskanie leżąc też nie najgorzej... Potem się zaczęło. Ziewania, brak sił, dziwne samopoczucie. [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-16 22:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary kawał roboty odwaliłeś. Nie patrz na wagę a na centymetry w okolicy brzucha tam leży cała prawda. Ćwicz jedz zdrowo a organizm odda Ci to z nawiązka.Najbardziej to widać po ciuchach ja cały zestaw XL już wyrzuciłem a teraz pomalutku zamiast L zaczynam kupować koszulki M żeby były opięte. Zobaczymy co będzie po masie.

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 12:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    Slaby ludzie w Europie nie musza za Nami podazac bo JFJKD jest bardzo dobrze znane w takich krajach jak: Hiszpania, Włochy, Szwecja, Holandia, czy tez Anglia. Wszedzie w tych krajach sa uczniowie Ted'a Wonga. Wystraczy poszukac w internecie. Co do W.A nie obrazam Cie ani tego co robisz. Mowisz ze nie robisz kasy na JKD to po co Ci koszulki, bluzy [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17332 Data: 2008-04-16 17:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    A gdzie koszulka z sfd? Brak mocy przy bicepsie na skosie! Dawni kulturyści robili to ćwiczenie bez odpoczynku! Jedna ręka opuszczała a druga podnosiła - dłonie mijały się w poziomie! koszulki zapomniałem wziąć z domku w delegację ;) a propos bicepsa to też tak robiłem, ale chyba lepiej wchodzi mi jak zrobię najpierw ruch jedną ręką a później [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    dipsy bez koszulki %-) ale forma jest elegancka :-))

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 18:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Masz lepsze światło niż kabo9 w przymierzalniach! Klata pękata! dokładnie dobre światło ! jak odczucia po tych dociskach? bo kiedyś próbowaliśmy i wg mnie ciężej szło niż normalne wyciskanie ;-D ależ Ty masz zakres w tych dipsach, masakra jak nisko jesteś w stanie zejść! odpowiem przewrotnie - ciekawie z takiego martwego punktu się wyciska, myślę, [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    Elegancko wyglądają mięśnie brzucha po podniesieniu koszulki! jeszcze coś zostało, trochę tłuszczyk przykrył, ale chyba poprawiłem nieco grubość prostych brzucha;)

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-05 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)