240 powtórzeń to troszeczkę jest :D Muszę spróbować na następnym treningu :D Pewnie pompa niesamowita ;p I robisz tylko te 2 ćwiczenia na barki ? I teraz taki offtop. Gdzie kupujesz te koszulki na takich cieniutkich naramkach ? BO szukałem i nie mogę poszukać nigdzie...
Jak się bezpośrednio zwracasz do kogoś to się piszę "Ty" z dużej litery! Myślałem, że to Conor, bo nie jestem jego fanem, a żeby go udawać wystarczy mieć brodę, przeciwsłoneczne okulary, chodzić bez koszulki i śmiać się głupio.
Kibice Tottenhamu bezlitośni dla Rasiaka Aż żal było patrzeć na komentarze kibiców Tottenhamu w trakcie i po meczu z Leicester (2:3). Szyderstw pod adresem Grzegorza Rasiaka było nawet więcej niż w polskim Internecie. - Oglądam mecze Tottenhamu od 25 lat i jeszcze nie widziałem tak słabego piłkarza jak Rasiak! - grzmi kibic "Kogutów". - [...]
Nie mam maszyn,a nie widziałem allahów bez maszyn. Nie wiem czy myślę o tym samym ćwiczeniu.Nie wyjdę na wakacjach bez koszulki jak nie będę miał kraty na brzuchu,bo inaczej klaty też nie będę miał Skośnie nie wiem czy to dobry pomysł,bo mam dosyć szeoroką miednice z resztą widać na fotce. Co radzisz robić ? Dorzucę kg do brzucha tak jak mówisz
dwa lata temu na koszulkę selekcji (była za***ista, czarna) to sobie trzeba było SOLIDNIE zapracować, bo dawali ją dopiero pod koniec trzeciego dnia! rok temu te pieprzone szare pedalskie czapeczki i koszulki dawali na start, jak ktoś odpadł po godzinie to mógł sobie potem paradować z koszulce Selekcji i udawać twardziela! (pomijam jakość tych [...]
c.d Uwaga!!!Ten post jest w miare szczegolowa relacja z slekcji widzianej moimi oczami(a moze oczyma).Jesli nie interesuja Cie szczegoly, albo wolisz wszystkiego dowiedziec sie z relacji tv to go po prostu nie czytaj. Na stadionie major straszyl ze w noc temperatura w drawsku spada do 3 stopni, w dzien dochodzi do 40(normalnie takie anomalia jak [...]
no wyniki macie naprawde bardzo dobre, wszyscy.. jak na tyle czasu ile jeszcze zostalo do S to nie jest najgorzej, ja az sie teraz boje robic tych testow, ale pod koniec lutego powinienem juz zaczac co miesiac robic je :D A co z tymi koszulkami, bo kilka stron wczesniej byla mowa o koszulkach z ksywami, logiem sfd i bodajze selekcji. Dalej chcecie [...]
Czyli koszulki nie trzeba ściągać ? %-) Lipton, nie pękaj ;-) Tyle się Ciebie naczytaliśmy w cudzych dziennikach, że chętnie Cię zobaczymy w Twoim własnym ;-D
Czyli koszulki nie trzeba ściągać ? %-) Lipton, nie pękaj ;-) Tyle się Ciebie naczytaliśmy w cudzych dziennikach, że chętnie Cię zobaczymy w Twoim własnym ;-D Mam nadzieję, że będziesz służył radą. Zrobisz ,jak chcesz-może być nawet w grubym wełnianym ,góralskim swetrze.:) Byłe było ciekawe zdjęcie z Anabilic dream :) Będzie bombowo. ;-D [...]
Czyli koszulki nie trzeba ściągać ? %-) Lipton, nie pękaj ;-) Tyle się Ciebie naczytaliśmy w cudzych dziennikach, że chętnie Cię zobaczymy w Twoim własnym ;-D Mam nadzieję, że będziesz służył radą. Od dwóch miesięcy używam Anabolic Dream więc mogę Ci nawet gotowe podsumowanie napisać %-) A zdjęcie swojej sylwetki użyczysz ? %-) Wykluczyli by Cię [...]
"Conor jest super przystojny i inteligentny,lubie ogladac jego fotki bez koszulki. Swietnie wyrzezbiony,przypomina mi wikinga...lubie wikingow. Do tego ma swietna stojke, uderza z wielu plaszczyzn, zwlaszcza lewy krzyzowy ma zabojczy, nieszablonowo,dobre zapasy i parter,ktorego tutaj na forum wiele osob nie docenia. Zniszczyl Poiriera,Sivera i [...]
czesc masti napisalem autoironicznie, takie moje czarne poczucie humoru :) bardzo chetnie bym przyjechal ale w innym terminie, bo do 27 bede na urlopie do zobaczenia w Sopocie zapewne, bo co roku prowadzisz relacje dla sfd, prawda? pozdrawiam ps. wrzucam pogladowe zdjecia, bez koszulki wrzuce jak bede mial porownanie na -10cm z talii, co jest [...]
1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO. -Olimp - 6 krotnie -Activia - raz w 2007 -Activ-Lab - raz w 2008 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO, dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Oczywiście Olimp na FIBO 2009, ze stoiskiem o powierzchni 132 metrów kwadratowych. 3)Podaj jakie [...]
Pierwsza fotka 10.01.2009 a druga 13.05.2010. Jak znajdę zdjęcia bez koszulki to dodam, bo jak narazie nie robiłem:( Staż: 15 miesięcy. Moje wymiary przed: Biceps 30,5cm teraz 38cm Waga przed 61-62kg teraz 72kg (tyle tylko zapisałem:( ) Przez ten okres brałem 2 kreatynki, dopiero od 2 miesięcy zacząłem przykładać sie do diety itp. Może nie [...]
no i po drugim treningu na glicerynie pompa masakryczna dzis byla klatka a tricepsy myslalem ze mi z koszulki wyskocza nigdy nieodczulem tak wielkiej pompy tricka przy robieniu klaty, klata oczywiscie tez porosladzis niewiem jak duzo tej gliceryny wziolem poniewarz bylem w pracy i odlalem z baniaka troszke .jesli chodzi o podwyszenie cisnienia [...]