Czemu głupoty ??Pomyslcie nie mohe uzywac śerodków o długim okresie półtrwania bo mam badania na zawodach . Zdjęcie bym z chęcią zamieścił ale nie wiem jak . Ktoś chciał poznac moje wymiary i osiagniecia .pROSZE ABY ODPOWIEDZI AN MOJE WCZESNIEJSZE PYTANIE UDZILIŁY OSOBY KOMPETENTNE i orientujące w temacie ,a nie małolaty po 17 lat co ćwicza po 2 [...]
Problemem może być brak dobrej rozgrzewki, ewentualnie szybkie ochłodzenie organizmu między seriami (może ćwiczysz bez koszulki lub w koszulce na ramiączkach, za długo odpoczywasz), możliwe jest także, że miałeś jakąś kontuzję, która wróciła po latach, oraz może technika nie jest do końca zachowana (zbyt duże ciężary też mogą być przyczyną. [...]
Zaleznie od materialu, jak kiepskiej jakosci to lepi sie ostro do ciala przy spoceniu i krepuje ruchy. Z Hi Mountain / 4F polecam, Hi-Tec ktorego mam sie klei po 40-50 min treningu, ale to moze wina materialu tej szczegolnej koszulki.
Niektórzy mówią że koszulki dają im nawet 40kg, np. Karol Kopienka, czy jest to tylko zabieg marketingowy czy prawda byku? Wiem że wiesz bo obracasz się w tym środowisku.
zacznij od tego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odrzywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie [...]
Bardzo fajne rozwiązanie, ale pod warunkiem, że umie się z tego korzystać. Zadaniem takiej koszulki jest odprowadzanie wilgoci na zwenatrz (ze skory na koszulke potem na nastepna warstwe) Dzieki czemu szybciej wysycha i ma się uczucie "suchości". Bardzo dobra odzież do biegania, na narty, gdzie zakladamy kilka warstw. Jako pojedyncza w [...]
właśnie climacool jest w butach, tez sie zdziwilem jak zobaczylem na koszulce climacomfort. Tym bardziej ze to koszulka oryginalna ze sklepu EDIT: Przepraszam, nie spojrzałem na koszulkę i pisałem głupoty z pamięci. z Tyłu jest napisane CLIMA WARM a z przodu Adidas Techfit. Plusem koszulki że fajnie opina :D Zmieniony przez - Mal0lat w dniu [...]
Ja tylko dodam, żeby nie zakładać na tą koszulke jeszcze jednej "zwyklej" tzn. bawełnianej koszulki, bo wtedy to po ptakach. Nastepna warstwa też musi być z podobnego materiału (czyli zwykły polyester xd tylko plecionka inna u różnych producentów i rozmiar włókna :P)
SPRZEDAM JESZCZE 2 KOSZULKI PUMA. ROZMIARY L i XL. http://allegro.pl/koszulka-t-shirt-puma-l-czarna-jak-nike-adidas-i2633389898.html http://allegro.pl/koszulka-t-shirt-puma-xl-czarna-jak-nike-adidas-i2633389954.html Za jakiś czas aktualizacja. Bluzy, kurtki, swetry, koszule... @edit. Jeszcze 2 na tą chwilę. [...]
zmieniaj koszulki kolego co trening, dwa :) uważaj także na materiał z jakiego jest zrobiona koszulka oraz na nadruki na koszulce które podrażniają skórę w tym "cycki"
banan przymierzałes te bluzy z vitala? Jakiej sa jakości? Jak takiej jakosci jak koszulki to bylo by super! Bedzie jakis opis rozmiarow np klatka , kark dla rozmiarów np s,m...?
Zapasy z tego co zauważyłem dobrze rozwijają posture. Na treningach uczysz się kilku fajnych rzesy: fiflak, wychwyt z karku itp.. Lecz jest to sport raczej silowy tzn. rzuty są na wykonywane hama, ale dzieki ubranią treningowym możesz rzucic przeciwnika na ulicy, który nie ma koszulki. Baba z wozu do wąwozu.