wszyscy ludzie na filmiku sa ubrani, chodza w koszulkach itp. a tu nagle wyskakuje gosc bez koszulki, to nic dziwnego ze na niego zwracaja uwage, nawet jakby wygladal jak przecinek to podejrzewam ze i tak zwracalby uwage wlasnie dlatego ze jako jedyny tam byl bez ubrania.. no ale to tylko moje zdanie.. ogolnie to wyglada b.dobrze, plecy, klata i [...]
zdjecie na napince najeszerszego jak zwykle musi byc a co do tego chodzenia po usa bez koszulki to imo jest to w cholere wiesniackie - zreszta czego mozna sie spodziewac po ruskich? jak ma sie czym chwalic to bedzie sie zawsze chwalic(taka ich mentalnosc), a dowalony jest nieziemsko...
Tragedia dojrzewającego nastolatka Mam to samo. Jakimś okazem piękna i idealnej sylwetki nie jestem, ale mam 183 - 184 cm, 75 kg wagi. Moją przewagą jest to, że na tych wakacjach się tym przejąłem i teraz inaczej będe traktował np: szkolne wfy. Do tego zacząłem częściej ćwiczyć. Hantle, pompki. Nic specjalnego, ale przynajmniej coś będę robił, a [...]
Jeśli widzicie ze to nie jest bardzo poważne to nie przejmujcie się tak bardzo, któryś z was napisał że wstydzi się chodzić bez koszulki zwłaszcza przy dziewczynach... nie wstydzcie się ;) może jakies wredne laski by się śmialy ale fajne kumpele itd nie ;p Ja mam koleżankę której biust wygląda tak samo jak tu na zdjęciu ! Ona ma chyba jeszcze [...]
Jeśli widzicie ze to nie jest bardzo poważne to nie przejmujcie się tak bardzo, któryś z was napisał że wstydzi się chodzić bez koszulki zwłaszcza przy dziewczynach... nie wstydzcie się ;) może jakies wredne laski by się śmialy ale fajne kumpele itd nie ;p A czyli wredne by sie smiały, a fajne kumpele by sie innymi słowy zlitowały ... no wiesz. [...]
Ja brałem 250mg rano i 125mg po lunchu i to najlepszy protokół dla mnie bo jak próbowałem na noc to ciężkie noce miałem i zmieniłem na całą dawkę w ciągu dnia a wyro z rana to i tak jakby ktoś z wiadro wody walnął, zmiana koszulki w ciagu nocy i przemoczone poduszki które tylko wyrzucałem z łóżka i brałem następną żeby spać na suchej pod głową. [...]
Jakaś fotka z dedykacją dla Czawaja, miłośnika kulturystyki ze złotej ery ;-) Przed redukcją wstawię coś bez koszulki, na siłce byli ludzie, więc wstydziłem sie rozbierać. Waga stabilnie juz na 106-107kg. /SFD/2017/12/28/d53b4ddf427341fdaf15f8f71dde5375.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-12-28 18:05:43
Jestem ciekawy planu i czekam na wypiski. Uważasz że partia raz w tygodniu wystarczy jako trening na redukcji? Pozdr Wyjdzie w praniu. Ja zawsze patrzę co sie dzieje z ciałem i obserwuje efekty. Jesli są one widoczne to cala teoria nie ma dla mnie znaczenia. A w teorii taki split nie nadaje sie dla naturala. Jak narazie jestem bardzo zadowolony, [...]
Mam pomysł - i piszę to całkiem poważnie - a może by wszyscy adwersarze- czyli Rarytas i jego przeciwnicy-każdy widzi kto ,co tu pisze - spotkali by się na Ustawce treningowej SFD na 100 %, i bez żadnych wymówek,dosłownie żadnych . . Będzie termin min 6 tyg na zrobienie dobrej formy,wspólnie ustalimy datę . Ustawi się też minimalne [...]
Waga na zdjęciu bez koszulki 121kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8765bb8a63b94f638f411fe1f63bc655.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dff979c18de54292821adf0be58021a6.jpg
" Dalajlama ze siłowni w dresie na codzień z przyszłością w sklepie? " W sumie prawda A to gino ma straszne. Ja na jego miejscu wstydziłbym sie z czymś takim pokazywac bez koszulki.