Koszulki

JA tam w sumei zakwsów nie mam ale jak robie to boli . A ja mam taki problem że ja sie praktyczie nie poce np. jak gramy z kumplami w noge to niekturzy moga wykręcać koszulki a umnie lipa. tak miał mój dziadek ma mój tata i mam ja. Mam nadzieje że Zaczne sie pocicbo wtedy szybciej s=chudne wieć czekam ash sie pojawiąwiększe serie ;]. Jak pływamy [...]

Moja motywacj to chcem na wakacjie dobzre wygladac bez koszulki bo musze sie przyznac ze zawsze to było moja piętą achillesową ;) a pozatym załozyłem sie z Bratem ze zrobie wiec nie mam zamiaru wtopic kasy ;)

Ciepło tam masz w piwnicy chyba,bo tak zawsze bez koszulki ćwiczysz. %-)

a co to zakładanie koszulki na odwrót ma dać? %-)

Calkiem spoko wygladasz to niewiem czemu sie wstydzisz chodzic bez koszulki przy dzieciach %-)

Nie zdjął koszulki bo tam zimno było ale jak chcecie dam komuś aparat i zrobi w sztni z ukrycia

Tez mój jabłczan czeka na poniedziałek Zupełnie inna motywacja będzie już wiosna, to zamiast kurtki w bluzach trzeba będzie chodzić, potem koszulki... i potem forma

nie bój się mięśnie brzucha nie znikną z pola widzenia - co to to nie:) No, jeśli tak, to rozumiem! :-) Pod pojęciem agresywna masa zawsze rozumiałem robienie z siebie tucznika %-) Nabijanie jak najwięcej kilogramów, nie patrząc czy to kilogramy mięśni, czy fatu :-P Ties: Co kto woli. Jak komuś nie przeszkadza sadło wylewające się spod koszulki, [...]

Mokra dupa (w sumie wszystko mokre)- prawda, dlatego przeważnie ciuchy treningowe są czarne :-P. Koszulki może nie wszystkie, ale spodenki obowiązkowo jak najciemniejsze. Box jumpy- jeszcze nigdy mi się nie przytrafiło. Lina- pokutuję do dziś. Piszczele- od sztangi mi się nie przecierają, bo staję przeważnie wąsko i "jadę" po gładkiej części. DU [...]

Różnie. W pierwszym miesiącu trochę tego jest. Kodeksy,dojazdy do domu, wiecznie ksero, koszulki, słodycze, napoje,wyjścia na miasto... Zawsze można okroić to do minimum i sobie nie folgować wtedy to jesteś w stanie nawet 50zł miesięcznie wydawać.

Moim zdaniem raczej nie ma co próbować z takim tatuażem, gdyż tatuaż owszem można posiadać ale taki który może zostać zakryty ubraniem. Jeżeli jest on od nadgarstka to będzie widoczny podczas noszenia koszulki z krótkim rękawkiem. U mnie dermatolog tylko zapytał o tatuaże i w ogóle nie oglądał ciała, jednak nie wiem jak by to w Poznaniu wyglądało, [...]

No pomaga hernowi pomaga ze 100 kg;d Tak naprawde nasz klaciarz bierze 100kg bez koszulki, i to jest max.

idź na hardcore i pokaż cycki - biegaj bez koszulki:-D

to ja juz powinienem dawno siedziec %) latem na siike chodze w boxerkach, bez koszulki PRZEZ CMENTARZ %) Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2013-06-14 05:27:50

DIETA http://oi60.tinypic.com/23trpf7.jpg Posiłek II - potreningowy http://oi59.tinypic.com/28b8qco.jpg Ziemniaki takie dobre że mógłbym same jeść :-)) TRENING Ponad godzina grania w gałę na w-fie na czczo. Na siłkę dojazd rowerem, 12 minut cardio siłowy Kiepsko w niego wszedłem, naprawdę. Już od początku czułem się wypłukany z energii, jak na [...]

No to o Sol pojechał z tym alko %-). A filmy masz jakies Wojt?? Dodam od siebie iz nie widziałem jeszcze takiej zbitej sylwetki od exgrubasa na żywo. Łapa na oko 44. Widac w koszulce ze ćwiczy. A to duzo. Niestety u mnie tylko brzuch wychodził spod koszulki. Dobrze ze foto z hantlami w tej pozycji %-). Dodam tez ze siłowo Wojt dobrze daje.:-))

odnośnie zdjęć to byłem pod wrażeniem na ustawce treningowej w waw, chłopaki pościągali koszulki, pyk, pyk i było po sesji, bez luster, ustawiania cudowania, obycie ze sceną i treningi pozowania robią swoje, inna sprawa że większość miała jakieś tam starty za sobą więc można powiedziećże zawodowcy ;-) ja swoje foty robię bez lustra bo nie mam [...]

Rzeźba robi się konkretna, mięśnie zostają, ale koszulki trochę większe są, z tym, że jak się rozbieram to już jest MEGA. Ogólnie nie mam nawet co używać Pasa bo za duży się zrobił Ok, czas na jedzenie Kasza Gryczna + Pierś + Pomidor , Mniam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-06-21 13:06:58

Witam,no tak sie składa ze bardzo czesto jestesmy razem z Meszarosem na róznych zawodach,tylko ze w Listopadzie sa Mistrzostwa Swiata WPC ,Wiec nie wiem czy Laszlo przyjedzie,a bez koszulki jest naprawde mega mocny bo prawie zawsze 300 pakuje.Chciałbym zeby przyjechał zmobilizował by mnie do wiekszych ciezarów.

Jeszcze trzech zawodników z Dąbrowy Górniczej. Przypominam o zgłoszeniu zwodników mailem lub telefonicznie wraz z podaniem kat.wag.i rozmiaru koszulki. 1.Kocot Mariusz 1989r.Dąbrowa Górnicza kat.wag.100,0kg. 2.Trzósło Jan 1982r.Dąbrowa Górnicza kat.wag.60,0kg. 3.Partyka Rafał 1989r.Dąbrowa Górnicza kat.wag.67,5kg.