KO

[...] za pole walki podczas walki parterowej w czytelnej pozycji, walka wznawiana jest po przesunięciu zawodników na środek maty / ringu. 6.Sposób zakończenia (wygrania) walki - KO - nokaut - TKO techniczny nokaut) - RSC (niezdolność przeciwnika do walki orzeczona przez sędziego lub lekarza) - 3-ci knockdown w czasie walki - AB poddanie się [...]

[...] tylko stojąc, nie ma tego w rozpisce - łydki trenuję 2-3x w tygodniu, i staram się wymieniać ćwiczenia. Brzuch wedle planu. Komu nie chciało się czytać komentarza -> KO daje masakryczną pompę. Ten trening ciągnę już ok 3 tyg., a poza tym trochę już cwiczę, więc potrafię rozróżnić czy jest taka samo jak tydzień temu, czy inaczej. Czekam [...]

[...] dzisiaj 10h w robocie. Z rana zarzuciłem 2 miarki nitro-techa i 100g owsianych do blendera, na haft mnie zbierało po każdym łyku więc odpuściłem. Ale to winna rannego KO, bądź lekko mineralizowanej wody. Potem w robocie 2x piers po 200g z ryżem ze 150g i warzywami prosto z reala . W domku 100g razowca, 40g nitro-techa który już smakował [...]

[...] sprzedaży pay-per-view. Jorge Masvidal ma za sobą trzy wygrane walki z rzędu w których pokonał Nate'a Diaza, Bena Askrena i Darrena Tilla. Te zwycięstwa przed czasem przez KO/TKO, katapultowały go na szczyt dywizji i dały możliwość walki o pas. Jeśli chodzi o Kamaru Usmana, jest niepokonany w Oktagonie od jedenastu walk, a za sobą ma świetny [...]

o ja nie moge jaki chudzielec;P, nie wiem czy ci ktoś powiedział ale nie wystarczy KO i Gainbolic trzeba jeszcze coś jeść... jak nie jadłeś przez 1,5 roku to teraz zacznij chociaż :P

everr - jak na razie nic sie nie wylewa dolewam oliwy jesli juz i wszystko mieszam wiec raczej nic nie plywa luzem KO smak taki troszke gorzki choc czuc slodki i do tego kwasny takie cos nie moge porownac do CP bo nie mialem okazji go wyprobowac dzis na rano po 1 porcji (30 min przed sniadaniem) myslalem ze sie porzygam jak jadlem sniadanie, [...]

Brałeś już samego Energona bez KO ? Jak działał na Ciebie i jaką porcje wziąłeś ? Bo sam mam ochotę na coś takiego przed treningiem

[...] bardziej nogi w kolanach rowniez to zauwazylem, bedzie trzeba sie poprawic! Ogladaliscie Gołote? Wreszcie mu sie udalo Wczoraj sie zwazylem i... waga na "+" ale nie powiem wam ile potrzymam was w niepewnosci Poszla dzis juz porcja KO a za 15 minut ide jesc sniadanie Milego dnia Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-20 12:09:00

[...] Dzis kolejny nietreningowy wiec zbyt duzo nie ma do pisania Dieta trzymana srednio jak to w wekkendy bywa ale kalorii wystarczajaco Suple rowniez zgodnie z planem nawet KO z rana weszlo bez wiekszych problemow Obiad byl inny tzn ryz+dewolajx2 () Caly tydzien jem "sam" wiec w niedziele sklonilem sie czesciowo do rodzinnego obiadu. [...]

[...] je ale dopiero w poniedzialek ide na silownie moze byc? wiec dzis tak: najpierw zaspalem do roboty "(wstalem o 7:32 a szedlem na 8) wiec opykalem z rana tylko porcje KO do pracy wzialem gainera, chleb z szynka i z bialym serem. Ryzu juz bym nie zdazyl ugotowac a i o reszcie nie wspomne. W robocie nuda do 10 prawie nie bylo ruchu a za to [...]

[...] ale za to dzis bylem wiecznie nie nazarty zjadlem chyba z 4000 kcal dzis Teraz tez wlasnie koncze jesc musli za chwile ser i spac Dieta trzymana ok Suple, pierwsza pucha KO jutro sie konczy, z racji ze troche zbyt duze porcje sypalem Fotki widac powyzej ale teraz wrzuce najwczesniej cos na podsumowaie dopiero bo widze ze ludzie sie nie pala [...]

a wiesz biore go zawsze przed treningiem kilka kaps 3-5 z porcja KO... po ok 20 min od polkniecia ich zaczynam sie pocic, suszy jak smoka, serce zaczyna walic, ogolnie czuc pobudzenie... choc wg mnie dawka pozniezej 4 kaps to za malo choc nie pijam kawy

[...] staralem sie Dzien 27 Agonii ciag dalszy... Dzis bylem w pracy, na dodatek zaspalem wiec: Dzien z dupy... Dieta z dupy... Jednym dniem zaprzepadam caly tydzien. Zakwasy na lydkach po srodzie jeszcze sa, na plecach tez sie troche pojawily chcoiaz cos Dopiero teraz pije pierwsza porcje KO :/ Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-09 19:04:07

[...] a rodzicow nie chce sie prosic o kase... jesli juz to pewnie bardziej kameralnie z kumplami pare flaszek Podsumowanie dnia: Dzien z dupy przez chorobe wiec i dieta z dupy, suple musialem ograniczyc do jednej porcji KO z powodu wysokiego cisnienia rano... Jutro musi byc dobrze Pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-19 22:54:01

Uważasz, że przenoszenie worków z pyrami to jest sport ? I przy okazji co drugi strongman jest na wspomagaczu, co ja p... tam każdy jest na ko... Każdy głupi może zaje... sobie hor... wzro... i podnosić ciężary. Natomiast nie każdy może zostać sportowcem klasy J. Kowalczyk czy Adama Małysza. Mariusz ani nie umie się bić, ani śpiewać, ani tańczyć. [...]

Spalił mi sue monitor i jestem bez kompa. Ale wypadałoby napaść co nieco i pomecze się z telefonu. Poniedziałek klata, bic 1. Gironda dips koniec na coś koło 30 i tu zostaje nie było lekko ale w klate weszło czyli fajnie. 2. Sztangielki skos koniec 37x5 zwiekszylem i za tydz powtarzam ciezar wszystko fajnie siłą idzie na +. Do tego lekkie 2 serię [...]

bart-j - końska maść daje rade mam chłodzącą i rozgrzewająca i smaruje nimi bark na zmianę. KO zaczynam dziś koko1989 - hmm jak tam Venom? zobaczysz za 4tyg na podsumowaniu ale zdradzę Ci w sekrecie że warto

łokurva ostatnie foty za***ioza jak na ten wzrost i na te wymiary ja bym juz konczyl redukcje hehe (strach o miesnie) co mi ciekawego o KO powiesz? sorki jak gdzies pisales i przeoczylem

Kvrwa to jak z tą szynką w końcu %-) ? Bo mam jeszcze jakąś szynke wieprzową "kulka" właśnie ją duszę na patelni %-) ile wpisać fatu i białku ? to będzie git ?: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Szynka-kulka-bez-ko%C5%9Bci-Morliny.html Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-09-09 22:40:01

[...] brak Cena/efekt: cena ok., efekt nieokreślony ***************************** W sumie ciężko zweryfikować ALC i HMB. ALC ze względu na swoją cenę nie będę używał, ale HMB jako antykatabolik chyba kupię. KO jest dobrym, nawet bardzo dobrym stakiem. TSe nie wiem jak się sprawdza na redukcji, ale na masie skutecznie ogranicza odkładanie tłuszczu.