co do ko to kolega bierze lekko ponad tydzien, wiec jedyne co moge pzrekazac to ze smak niedobry, moc i power na treningu niesamowity, pompa naprawde jest porzadna, szcegolnie po treningu, no i moze walic 2-3 treningi dziennie taki jest naladowany, to tyle...
Ja dzisiaj miałem kiepski dzień- poszedłem na trening przemęczony i mało co ko nie zaliczyłem Muszę się wziąć do ostrej pracy, bo przy takiej formie jaką obecnie przezentuję, to mógłbym startować chyba z gościami o kategorię niżej. Za dużo mam zajęć sportowych- nie wyrabiam. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ [...]
ok spoko jedna porcja 9 gr ale tak jak w mono na opakowaniu jest napiosane- jedz po 2030 gram, rób faze nasycenia, tylko po co?z tego forum wiem ze faza nasycenia to strata towaru dlatego pyutam to dawkowanie bo jesli chodzi o wynalazki kreatynowe w postaci cp i innych staków kreatynowych.Może jest mozliwośc łączenia ich z mono itd..a to ma [...]
lasek przegrywa walke ale *tu wchodzi retrospekcja z dziecinstwa i madre slowa ojca* odnajduje sile na jedno mega kopniecie i wygrywa przez potezne KO z charakterystycznym dzwiekiem lamanej brechy htsz! kiedys takie filmy fajnie sie ogladalo, ale gdy juz wiem jak to wszystko wyglada na prawde wole wybrac sie na dobra komedie :P
teraz w tej przerwie zapodaj jakiegoś no-boostera bez kreatyny ew. argininę/cytrulinę samą. co do następnego cyklu to przykładowo HP, Clout, KO... wybór jest duży.
mi KO równiez smakował, nawet bardzo składowo jak najbardziej OK a co do tematu - to wzrokowe szacowanie gramatury, czy odliczanie na miarki - nie jest powaznym przedsięwzięciem. Wagę elektroniczną mozna kupic za 30zl...
[...] dziennie codziennie > 10g mono przyjmowac to w moim odczuciu marnotrawienie :D stawiam ze jesli dwie porcje dziennie to i kreatyny starczy - chyba ze mamy do czynienia z duzym chlopem - wtedy faktycznie moze byc malo nigdy nie zwrocilem wczesniej na to uwagi - zawsze laczylem jedna porcje KO z porcja mono (5g) wiec kreatyny bylo az nadto :D