KO

B.J. Penn vs Kenny Florian - Submission R2 Anderson Silva vs Forrest Griffin - (T)KO R3 - walka wieczoru Amir Sadollah vs Johny Hendricks - Decyzja Kendall Grove vs Ricardo Almeida - (T)KO R2 Josh Neer vs Kurt Pellegrino - Submission R3 Shane Nelson vs Aaron Riley - Decyzja Tamdan McCrory vs John Howard - Submission R2 Thales Leites vs Alessio [...]

[...] raz wysylam bo nie pogrubilem walki Leites - Sakara i przy okazji walke wieczoru ustawilem B.J. Penn vs Kenny Florian - Submission R2 Anderson Silva vs Forrest Griffin - (T)KO R3 Amir Sadollah vs Johny Hendricks - Decyzja Kendall Grove vs Ricardo Almeida - (T)KO R2 Josh Neer vs Kurt Pellegrino - Submission R3 Shane Nelson vs Aaron Riley - [...]

Randy Couture vs. Antonio Rodrigo Nogueira DEC Keith Jardine vs. Thiago Silva 1R, KO Nate Marquardt vs. Demian Maia 1R, SUB Krzysztof Soszynski vs. Brandon Vera 2R, TKO Chris Leben vs. Jake Rosholt 1R, TKO Ed Herman vs. Aaron Simpson 1R, SUB Gabriel Gonzaga vs. Chris Tuchscherer 1R, SUB Mike Russow vs. Justin McCully 1R, SUB, WALKA WIECZORU Todd [...]

zrob cykl: KO+mono KO+nitro i bedzie git KO - extra stack, mile wspominam

trec - nie panikuj, polaczenie ko+xp powinno byc lepsze niz to Twoje wypasne polaczenie nitro+cr+xp, sam zobaczysz 2 cykle + przerwa i bedzie dobrze , zrobisz jak uwazasz ...reszte tez juz masz napisaną no a te polaczenia: czyli xp+ko, nitro+xp, cr+nitro..to juz naprwwde 2 rzedna sprawa.ja napisalem, jak ja bym to bral czyli: 1st - cr+nitro 2nd - [...]

Fedor by sub Rua via tko Barnett deczyją Hunt KO Belfort przez KO Lucky Punch :D Nakamura poddanie Lawler KO

[...] Łukasz Chlewicki powalczy z Marifem Piraevem na KSW 35 Jeden z czołowych zawodników kategorii lekkiej oraz weteran polskiej sceny MMA Łukasz Chlewicki (13-4-1, 5 KO, 1 Sub) powróci do okrągłej klatki największej organizacji w Europie na KSW 35 w piątek 27 maja w Gdańsku/Sopocie. Rywalem reprezentanta Grapplingu Kraków będzie [...]

[...] młodych i utalentowanych zawodników wagi półśredniej sprawdzi się w klatce KSW 35 w piątek 27 maja w trójmiejskiej ERGO ARENIE. Niepokonany w KSW Kamil Szymuszowski (14-4, 2 KO, 4 Sub) skrzyżuje rękawice z pogromcą polskich zawodników Mindaugasem Verzbickasem (10-3-1, 3 KO, 7 Sub). Szymuszowski przebojem wdarł się do czołówki polskich rankingów, [...]

Już tak nie narzekaj ;p Obiecuję poprawę hehe ;D Chili con carne z wołowiną + nachosy /SFD/2018/9/25/aada73545026402cb816e77408112faf.jpg Ko Ko Pizza ;) /SFD/2018/9/25/e900b96ec21c4da59a92ef06c198389d.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-09-25 14:30:54

[...] sądze żeby poradził sobie z Miocicem, który ma na tyle TDD, że imo Gonzaga go nie obali i technicznie w stójce jest lepszy, jest większy, szczena tak samo lepsza, Miocic TKO, ale to HW nie wiadomo. Martins ładnie się ostatnio zaprezentował, ale taki Cruickshank to nie Cerrone, myślę, że Cerrone może go rozpykać w każdej płaszczyźnie, ale [...]

Ja to widzę to tak: 1. Nastek przez jakieś submission :-p 2. Nakao...nie wiem przez co, może TKO. 3. Vitor KO lub TKO 4. Alistair...może decyzja 5. Santos KO Ćwierćfinały GP Open-Weight 1. Tu nie typuje, nie wiem kompletnie, będą tu chyba jakieś szachy parterowe 2. Silva decyzja 3. Hunt przez KO (ale silne) 4. Mirko decyzja Dziękuje

Walki pozaturniejowe (3R 10M/5M/5M): 1. Pawel Nastula vs. Edson Drago - Paweł by sub 2. Yoshihiro Nakao vs. Lee Eun Su - Nakao by brutal KO 1st round(snilo mi sie) 3. Vitor Belfort vs. Yoshiki Takahashi - Vitor by dec 4. Alistair Overeem vs. Antonio Rogerio Nogueira - Rogerio by dec 5. Kazuhiro Nakamura vs. Evangelista Santos - Evangelista by [...]

[...] Maia. Początek gali o godzinie 19:00. Transmisja: Polsat Sport Fight (od 19:00), Super Polsat (od 20:00) Walka wieczoru 70,3: Mateusz Rębecki pokonał Felipe Maię przez KO (uderzenie) – runda 1 – walka o pas wagi lekkiej Karta główna 93,0: Eder De Souza pokonał Marcina Wójcika przez poddanie (duszenie brabo) – runda 2 – walka o pas wagi [...]

remis... pewno tak.. bo KO raczej nie :] Ale Gołota przynajmniej próbóje znów zabłysnąc ale te pupki ustawiają walki... ANDRIU WYMIATA!!!! pozdro for all!!!

[...] i Tyrell Fortune. Gala rozpocznie się o godzinie 1:00. Karta główna (godzina 4:00) Walka o pas wagi piórkowej 145 lbs.: Cris Cyborg (c) pokonała Sinead Kavanagha przez KO (ciosy) 1:32, runda 1 Co-main event 265 lbs.: Linton Vassell pokonał Tyrella Fortune’a przez niejednogłośną decyzję 145 lbs.: Aaron Pico pokonał Justina Gonzalesa przez [...]

Paul McCloskey (22-1, 12 KO), ostatni przeciwnik mistrza WBA wagi junior półśredniej - Amira Khan (25-1, 17 KO), uważa, że Zab Judah (41-6, 28 KO) ma duże szanse na zwycięstwo w pojedynku unifikacyjnym. Walka odbędzie się 23 lipca w Mandalay Bay w Las Vegas. Kilka dni temu również inny znany brytyjski pięściarz, Junior Witter, w roli faworyta [...]

Po co 2 spalacze? jeśli twoim celem jest zdobycie masy a nie redukcja. wybierz jeden i bierz tak: DT: rano ko przed treningiem spalacz po treningu ko Dnt: rano ko i spalacz.

konradzio7 -w tej sytuacji bierz KO po jednej porcji dziennie i dokup mono na jakie cie stać- Vitala bo chyba w małej ilosci wychodzi najtaniej i bierz tylko po treningu/do KO/ a jeśli sie KO skończy to już normalnie dwie w tren. i jedna albo dwie porcje w nietr. mono/z tym że samo mono po staku może już nie za bardzo działać- takie ryzyko jest b. [...]

Podsumowujac: DT Mono - po przebudzeniu, KO + Carbo - bezposrednio po treningu DNT Mono - po przebudzeniu, KO - w godzinach treningu Jeszcze jedno pytanie: Jak dawkowac Mono i KO w dni nietreningowe?

niech bierze mono + KO, ale przedtem niech ułoży dietkę i porządny trening bo to ile pójdzie mu mase i siły zależy głównie od tego. dawkowanie : DT rano na czczo Mono przed treningiem KO, NT rano na czczo Mono i w porze treningu KO i będzie dobrze