dzieki wielkie. takze na pierwszy ogien idzie mono na 5 tygodni masy, potem jak rozumiem przerwa w braniu na redukcje i drugi cykl na mase z expandem lub ko. Tak jest dobrze?
i jeszcze jedno pytanie. jak i kiedy dawkować CREATINE MEGA CAPS Olimpa, bo ten wlasnie mono wybralem? i czy wystarcza ok 2 tyg przerwa pomiedzy braniem mono a stakiem (np ko czy xp)?
Jezeli jest to twoj pierwszy cykl to bez wzgledu co wezmiesz i tak dobrze odczujesz dzialanie. Wybor zalezy od kasy. Ja na twoim miejscu w wersji ekonomicznej wzial bym mono a w wersji power polaczyl bym stack (np. XP, CP lub KO) z mono. Jechanie na samym stacku (potrzeba 2 puchy) przy pierwszym cylku to moim zdaniem "wywalanie kasy".
Style Aikido "Aikido nie ma końca - jest po prostu początkiem i dalszym rozwojem" - O'Sensei Morihei Ueshiba Aikido nie ma podziału na odmiany. Jest ono jak tort. Możesz pociąć go w trójkąty lub kwadraty lub po prostu możesz dłubać w nim widelcem ale on zawsze będzie smakował jak tort! Aikido w oryginale rozwinięte zostało przez jednego [...]
[...] za kopnieciem w tarcze,worek lub w powietrze 6.Dwit chagii(nie znam odpowiednika tego kopniecia na j.angielski)Poszukaj bo warto dwit chagii to kopniecie idealne do KO.Czas taki sam j.w -1 min.odpoczynku 7.Trzymanie nogi w powietrzu,na czas ktory sam sobie musisz ustalic.Na poczatku staraj sie wykonywac te cwiczenie bez dodatkowego [...]
nie wiem nie zarlem xp ale Biniek ogolem rozbija sie o to ze wtedy z suple z us mialy magiczne dzialanie w psychice ludzi i wiekszosc chciala zobaczyc co takiego maja te suple w sobie a byl to jeden z pierwszych produktow mocno reklamowanych a inna sprawa to niestety cena, jak pisalem wczesniej kilka razy cena ko jest zdecydowanie za wysoka [...]
HATTON ZNOKAUTOWANY W BARZE Kłopotów Ricky Hattona (45-2, 32 KO) ciąg dalszy. Jak podaje dziennik Mirror, były mistrz świata wagi junior półsredniej i półśredniej dostał kolejny nokaut - i tym razem nie był to nokaut w przenośni. Wszystko miało wydarzyć się w jednym z nocnych klubów, kiedy mocno podpity pięściarz awanturował się o zepsuty automat [...]
[...] ciosy niz typ ktory cale zycie walczy w kasku ;) Z tego co mi wiadomo to nie idzie uodpornić się na ciosy. Możesz rozwinąć karczycho, co w pewnym stopniu obniży podatność na KO, ale szklana szczęka już taką pozostanie. A sparowanie na 100% to raczej zły pomysł. Nikt nieustannie nie sparuje na całego, bo czym taki sparing różniłby się od walki na [...]
[...] bierzemy jakiegoś grandmastah aikido i każemy im walczyć (teoretycznie of kors). Z ciekawości, na kogo byś kolego postawił? Ja na Vandeleia i liczyłbym nawet na szybkie KO Co do kopniec, to są słabi zawodnicy MMA i słabi aikidocy. Dałbym słabemu aikidoce bobka, który jak by nie było jest początkujący w MMA, to by go Bobek za***ałDałbym [...]
CP rano KO przed treningiem bcaa 5-10g przed i po treningu glutamina 5-10g rano, po treningu i przed snem na suplach się nie zatłuścisz.Jak dieta w miarę ok to będzie dobrze. w NT możesz dać jednego stack'a albo dwa, zależy czy chcesz mieć dłuższy czy krótszy cykl. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-12 09:50:21
[...] ich z najlepszym na tamten moment zawodnikiem w wadze, to jaki może byc wynik? Natomiast Silva dostał od Hunta i to zdrowo, całą walke przewagę miał Hunt,mało przez KO nie zakończył w pewnym momencie. Zgodzę sie tylko w jednym - że nie byłoby nudno gdyby walczył Wanderleusz Pięknooki, tyle że musiałby najpierw wygrać cokolwiek [...]
FOD walka Brock vs JDS impossible! Przecież Danka chce podbudować Lesnara, a nie jeszcze bardziej go zdołować kolejną przegraną przez KO! vcamaro w sumie to się nawet zajawczyłem na walkę Juniora z Kongiem. Nie taki znów głupi pomysł
[...] Joniak podejmie Rafała Statkiewicza podczas jubileuszowej gali FEN 30: LOTOS Fight Night we Wrocławiu Mariusz Joniak (6-4, 5 SUB) podejmie Rafała Statkiewicza (2-2, 1 KO) podczas gali FEN 30: LOTOS Fight Night, która 3 października odbędzie się we wrocławskiej hali Orbita. Pojedynek zakontraktowano w limicie kategorii koguciej. Sprzedaż [...]
witam wszystkich i pozderawiam niektorych dobrze znam z roznych dzialow itp temap przejzalem po lebkach i tutaj chcialem dopisac zeby nie oceniac wiedzy czlowieka po jego wygladzie bo do jest przek%$#^@ko mylace to by bylo na tyle fajnie jaky znawcy wrzucali jakies nowe artykooly bo nudno tu zdziebko pozdrawiam