ani nitro ani aero2 w tym wypadku chyba nie będzie najlepsze, moim zdaniem kup więcej KO i zrób super cyklik albo dodaj inny stak, np. cell-pump nitro natomiast b. daleko do staka kreatynowego a bliżej w rzeczywistości do no-busterów choć nie do końca, w sumie kreatyny w nim jest daleko za mało, jak i dawka skuteczna bez wspomagania się innymi [...]
Podsumowując Wasze wypowiedzi wychodzi na to, że "KO + Nitrobolon", czy tak?? Chciałbym po prostu we wrzesniu sobie zrobić maxymalnie wypasiony cyklik masowy tak powiedzmy do 500zł, bo pozniej chciałbym wziąc "mocniejsze suple", a po nich to wątpie czy kretka mnie wogóle ruszy , a miała być "krótka piłka"
Podsumowąjąc Wasze wypowiedzi: monohydrat(retencja wody=zwiekszenie obwodów);nitrobolon (pompa);gainerek(jeszcze raz masa ), w takim układzie KO odpada?? Jeszcze jedo głupie pytanko: Co to jest No booster ??
Rzadsze, nawet na tym forum były statystyki kończeń w MMA i im waga lżejsza tym mniej KO, (mimo większej ilości ciosów). Stare z lowkinga: https://www.lowking.pl/kategorie-wagowe-ufc-statystyki/
ja bym ci proponawal kupic KO (knockout) ale to niejest takie tanie na cyklona trza 3 puchy albo xpanda jesli chodzi o cos taniego to cell pump ostatni zaczolem tez do kazdej porci jakiegos steka dodawac zwykle mono 5g mono nie jest drogie wienc mozna se pozwolic na taki maly dopalacz
też lubię obu, ale w Pride remisów (już) nie ma, więc niech stanie się dobra, ostra walka, ale bez mocnego KO ;) Tak niewiele elementów potrzebnych jest do tego by stawać się lepszym, ale ile pracy potrzebne jest by te elementy wprowadzać w intensywne użycie, hehe.
teoretycznie przerwa powinna byc skoro bierzesz dawki takie jak zalecane.. tzn mowie o tym ze sa zbyt duze jesli chodzi o stal suplementacje.. w tym przypadku wystarcza mniejsza porcja.. tazke zrob przerwe - mowi sie ze minimum tyle ile trwal cykl. choc ja po crevo i ko zrobilem tydzien przerwy i wskoczylem na horse powe i krealkalyyn i jest [...]
Albo zaczne przez okolo dwa tygodnie jeśc samo Mono i pożniej zaczne KO w treningowe i w nie trenigowe i tak do konca cyklu ( 45 / 50 dni Zmieniony przez - virusik w dniu 2009-04-17 15:11:25
[...] ul. Hanki Junkiewicz 8 tel. 679 15 55 03-543 WARSZAWA e-mail: [email protected] tr. gł. Jacek Sidorowicz 5. Uczniowski Klub Sportowy „KOŁO” Styl klasyczny, zapasy kobiet ul. Obozowa 60 tel./F. 877-38-06 01-423 WARSZAWA e-mail: [email protected] 5. Uczniowski Klub Sportowy [...]
[...] + odpowiednia regeneracja (bardzo ważny czynnik przy tren.siłowym) + dobrze zbilansowana dieta + z supli: przede wszystkim kreatyna, bądź jakiś stack kreatynowy (np. X-pand, KO, Cell pump) do tego ZMA/ZHA na noc (wspomoże regeneracje, itp.) + białko jako uzupelnienie dietki, skoro masa idzie to gainerow/bulkow nie musisz kupowac, mozesz dodac ew. [...]