ja obudowałem silniej barki mięśniami i oproblemów od 2 lat nie ma prawie zupełnie... prawie, bo jak mięśnie sa zmęczone i nagle się szarpnie to wtedy rzadko, ale czuję że kość w barku się jakby nieco przemieszcza, tak jakby miała wyskoczyć. Na szczęście ostatnie kontuzje barków - poważne, bo wyrwanie całego stawu to już chyba historia. Siłownia [...]
Białko dobry wybór jak jesteś endo jak to pierwszy twój cykl proponuję mono a jak już brałeś ze 2 razy to ***nij staka może być cell pump ewentualnie storm KO HP XP
[...] dla mnie do więzienia mógłby pójść ktokolwiek inny,ale poszedł być może w przyszłosci najbardziej elektryzujący pięściarz na świecie-i ten jego nieskalany rekord 27 (27 KO). Ale stworzy się legenda zabijaki niczym ibeaubuchiego.Tak naprawdę nigdy nie bedziemy wiedzieli na co BYŁo stać Valero...Ale ten rekord,to nie przypadek. To nie [...]
[...] miał wpadkę ze środkami dopingującymi które pomagały mu osiągnąć umówione limity wagowe. Chciałbym zobaczyć ile kg wniósłby na wagę Chavez Jr na kilka godzin przed walką. Nic nie jest bez konsekwencji na dłuższą metę te 'Sztuczki' obrócą się przeciwko Julio. Ostateczny typ to zwycięstwo Sergio Martineza przez KO/TKO po bardzo ekscytującej walce.
o kur** panowie , odpowiecie koledze , czy meta ma coś do ruchania, bo ja nie moge... słuchaj...tak jak Ci napsiał Tomek,wy*** sie na mete , ułóż sobie diete ,ułuz sobie trening...żeby to zrobićto wejdź do działu odzywaieni i działu trening i poczytaj podwieszone tematy.jak będziesz miał ułożona diete , trening , to możesz wrócić tutaj. co do [...]
ko widze ze 4 osoby maja abona no to zrzucie sie dla mnie na speca w dziala bo mi 3 brakuja czesc Słodkara tak ma byc! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie [...]
Które firmy sprzedaja sam ester? I w jakich cenach mniej wiecej. Ko mam okazje kupic za niecale 80 zł, niby mniej niz xpanda, ale ciekawe ktory by wygral porownanie.
[...] Unanimous Decision Pedro Rizzo (17-9) def. Jeff Monson (31-9) via Unanimous Decision Murilo “Ninja” Rua (17-10-1) def. Alex Stiebling (18-11-1, 1 NC) via KO (Head Kick and Punches) in Round 1 Milton “Miltinho” Viera (10-6-1) def. Luciano Azavedo (15-8) via Split Decision Fabio Maldonado (12-3) def. Vitor [...]
[...] na tej Hali Legii ... A co do walk - na eliminacjach z tego co pamiętam były dwie balachy, mata leo, skrętówka ... czyli techniczne poddania, nie zapamiętałem żadnego KO ... Na finałach natomiast nie było żadnego " odklepania " ... szkoda bo to własanie TapOut odróżnia MMA od innego typu zawodów ... [...]
racja najlepszym sposobem na strach przed walka jest dostac porzadnei wpier..... a to cofanie to wynik tego ze boisz sie dostac cios idz do przodu nie ustepuj w walce nawe silniejszemu jest mozliwosc ze przyliczysz pare KO ale potem nei bedzies sie bal lzejszch ciosow
tych nowosci jest teraz multum wystarczy przejrzec forum dokładnie ja bym polecił KO-stare ale jare:) sam po stakach wracam do krety-bede teraz jechał na Cr2+mono i inne dodatki zobaczymy jak pojdzie
Ja również. Bardzo podoba mi się jego styl walki. Mimo, że jest judoką, bardzo dobrze radzi sobie w stójce i potrafi kończyć walki bardzo efektownie - np. obrotówka na wątrobę i KO to akcja nieczęsto widziana u judoków. Do tego jeszcze wygrana z Manhoefem... więcej argumentów nie potrzebuję.