KO

[...] na mnie krzyczeć *twaróg + sos truskawkowy *makaron z kura ,brokułem,sos śmietanowy + lody ( dobra nie było tematu hahaha) *2 wafle ryżowe - po poprzednim posiłku było KO TRENING - barki,brzusio *rozgrzewka,wymachy do boku-ręce ugięte *wznosy przodem- ręce złączone *wznosy przodem w pochyleniu *wznosy bokiem *wyciskanie sztangi - [...]

Aniu - pewnie masz rację.Tylko bikiniary aja fajne tyłki :D Mizer-dziękuje :* Doris - Ja również dziekuje i to za [...]

[...] jego chwyt prowadzi do unieruchomienia oponenta lub w ten sposób próbuje uniknąć ataków." Niemniej jednak powinien sobie poradzic ;) Schilt vs Zimmerman - Schilt przez KO Koytaro vs Aerts - Mlody mistrz kontra stary mistrz, mysle ze w tym pojedynku wezmie gore doswiadczenie i Aerts wygra przez decyzje. Le Banner vs Spong - jak wyzej... mam [...]

https://i.imgur.com/ozSc8jF.png Mansur Abdurzakov vs Alaa Manssour na karcie walk FEN 39 Mansur Abdurzakov (5-3, 1 KO, 3 SUB) podejmie Alaa Manssoura (10-3, 6 KO, 1 SUB) podczas gali FEN 39: LOTOS Fight Night, która 12 marca odbędzie się w Ząbkach. Pojedynek zakontraktowano w limicie kategorii półśredniej. Bilety na galę FEN 39 – TUTAJ. Abdurzakov [...]

Brock ma czaszke z kosci 1 cm , jak mu cegla nie zajbiesz to nie ma KO. Wydaje mi sie ze tylko dzwignie na nogi jest za wielki na KO i na dzwignie na rece

Aaa nio mama zrobiła nie wiem czy przed zrobeniem latały ale bardzo dobre Raz na jakiś czas chyba moge zjesć golabka zamiast kury... Bo już jem jakieś ziarenka , jajek mam nadmiar( w lodówie ) Teraz czekam az mi urosna na kuperku piorka .. a wtedy bede robić koko ko koko ko Ide cwiczyć Musza ze mnie wyfrunac te cholerne golabki Silownia [...]

[...] vs HOLYFIELD 17 GRUDNIA! Potwierdza się informacja o jakiej od kilku tygodni piszą wszystkie bokserskie media. Zbliżający się do 49. urodzin Evander Holyfield (44-10-2, 29 KO) stanie przed szansą wywalczenia piątego tytułu mistrza świata wagi ciężkiej. 17 grudnia w Zurychu 'The Real Deal' zmierzy się z championem federacji WBA - Aleksandrem [...]

[...] o 19:00 na POLSAT SPORT EXTRA. Wyniki : ( nie wszystkie, zwycięzca jako pierwszy) Marciniak - Banasik 2:1 Trólka - Gościcki 3:0 Baryła - Lepich Rydzewski - Lenart ( Tracz nie walczył - kontuzja ) KO Molchanov - Rossi RSC Woznicki - Makusek KO 3 runda - Mistrzem Polski WBC Muay-Thai został Woźnicki Różalski - Gulay - Poddanie po 6 rundzie

[...] - Rothwell nie było lucky puncha według mnie. Ben wykorzystac swoja sile, mocny cios i braki Reema w defensywie i go zwyczajnie posadził spać, z pełną świadomością ruszył po KO, proste jak drut. co do JDSa to mnie najbardzije smieszy, ze tyral Reema za doping i ze bez dopingu jest nikim, a dostał właśnie KO od Reema bez dopingu :-D IMO JDS bez [...]

Vitor by KO (punches to the back of the head) i do tego KO of the night i bonus za wyslanie Decision Dana na emeryture :D

[...] na Pride 32 przegrał tylko 2 razy: z Jonsem ( którego prawie poddał) i z Andersonem- zawodnicy absolutnie topowi. Całą resztę zdemolował. - 8 walk zakończył przed czasem- 7 KO/TKO i jedno poddanie ( 4 razy Knockout of the Night) - rozwinął znacznie swoje umiejętności- wzbogacił swój arsenał o kopnięcia, nauczył się walczyć bardziej zachowawczo, [...]

przecież cieźkie KO "opiera sie" na wstrząsie muzgu. to nie jest uderzenie z liścia które boli. KO nie boli (aż oprzytomniejesz:) wiec nie sądze by można było chemią coś zdziałać

[...] takie wsparcie za sobą. Mam również nadzieję, że na mój pojedynek przyjdzie sporo kubańskich kibiców, którzy będą mnie ostro dopingować - powiedział Odlanier Solis (16-0, 12 KO). Przypomnijmy, iż były trzykrotny amatorski mistrz świata oraz złoty medalista olimpijski 17 grudnia w Miami skrzyżuje rękawice z Rayem Austinem (28-4-4, 18 KO) o miano [...]

A co do KO w walce to wcale nie zdaża się tak często. Złamanie nosa to też żadkość. Raczej jest tak, że po paru porządnych strzałach ludziom odechciewa się dalej bić. Jeżeli już wyrwiesz naprawdę mocny strzał, to raczej nie boli, tylko uginają się nogi i masz straszną ochotę zakończyć walkę i iść do domu . . Kiedyś pokłóciłem się z jednym [...]

czyżby zmiana rywala ? Prawdopodobnie nie Enad Licina (21-4, 11), a 36-letni Hiszpan David Quinonero (27-0, 26 KO) będzie kolejny rywalem Mateusza Masternaka (27-0, 20 KO). O walce z Serbem mówiło się od kilku dni, ale nie została ona oficjalnie potwierdzona. Teraz rywal uległ zmianie, ale ten sam pozostał termin i miejsce – 15 września w [...]

[...] fight24 ale szkoda ze nikt go nie sprawdził merytorycznie. Nie chce sie czepiac ale tekst ma 3 powazne błedy: 1) carwin nie sprowadził do parteru gonzagi tylko zafundował mu KO w stójce 2)to nie był techniczny KO 3) to gonzaga ma przydomek "napao" nielogiczne jest pisac ze zdał on egzamin celujaco skoro został ciezko skasowany ( no [...]

hehe wszyscy sie boja ja bym bral wszystko t.j. KO, Nitrobolonem 2 i 2kg Mass XXL'a 37 dni w koncu nie jest malo no chyba ze z kasa masz ciezko to teraz to mono i KA a KO, Nitrobolonem 2 i 2kg Mass XXL'a pozniej jak wrocisz do domu i bedziesz mogl spokojnie cwiczyc trzymac diete itd

Pierwszy posiłek (7:10) 1. Mleko 300 ml B 9 W 15 T 6 KCAL 117/ok 2. Musli 80 g B 7.2 W 51.2 T 4.8 KCAL 280/zrób własne musli (płatki owsiane, rodzynki, orzechy włoskie) 3. Serek Homogenizowany B 7 W 22,4 T 7 KCAL 183,4/zbedny, daj w zamian np.jajka Suma B-23,2 W-88,6 T 17,8 KCAL 580,4 Drugi i trzeci w [...]

[...] przedstawiła nazwisko rywala Borysa Mańkowskiego, który na KSW zawalczy z Polakiem o pas mistrza wagi półśredniej. Najmłodszy mistrz KSW Borys Mańkowski (16-5-1, 3 KO, 6 Sub) w walce wieczoru poznańskiej KSW 30 stanie przed najpoważniejszym wyzwaniem w zawodowej karierze. 21 lutego rywalem „Diabła Tasmańskiego” w jego drugiej obronie [...]

[...] KSW Kamil Gniadek vs. Mateusz Zawadzki na KSW 30 Dwóch perspektywicznych zawodników kategorii lekkiej 20-letni Kamil Gniadek (8-3, 2 KO, 5 Sub) i 24-letni Mateusz Zawadzki (10-2-1, 4 KO, 4 Sub) sprawdzi się w okrągłej klatce w karcie wstępnej KSW 30, 21 lutego w Poznaniu. Obaj zawodnicy dostaną drugą [...]