knockout, czy warto?

Witam wszystkich mam pytanko dostałem od znajomego w prezencie Knockout z olimpu, supl jest 20 dni po terminie ważności dlatego był za free ale nie o to się rozchodzi jadłem już suple po dłuższym terminie i żyje. Moje pytanie brzmi czy warto go wogóle jeść a jeśli tak to ewentualnie z czym. Szkoda to wyrzucić chyba co? Dodam że nie żarłem jeszcze kretki w żadnej postaci. Moje suple na dzień dzisiejszy to ostrowia, BCAA, Carbo, gainer.

Połacz z mono i bedzie spoko cykl.
https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html 

KO stary dobry stack.
szamaj smialo z pojedyncza forma.

ALE jedna puszka KO 500g wystarczy? i do tego jakiś mono tak?
Jak to dawkować bo tak jak pisałem nie żarłem nigdy kretki a tematów miliony?

Jak miliony to poszukaj, krete dałem w linku.

miliony wypowiedzi i miliony opinii he he ale oki coś poszukam

oj, możecie już pomóc do końca
DT: 5g mono rano, porcja KO przed treningiem
DNT: 5g mono rano


Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-24 18:47:29

oki dziękuje i pozdrawiam

Trzeba uczyc samodzielnosci