SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

KO

  • zawidnikz Targetu najszybszy KO 13 sekund i goscia załatwił nie pamietam jak sie nazywa! ale wiekszosc chłopaków z targetu wygrali swoje walki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2008-03-31 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ricksonem Gracie - NOWY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rickson po prostu połamał mi nadgarstki. Od zawsze jestem w każdej walce za Saku, ale (o ile dojdzie do tej walki) teraz to chciałbym zobaczyć ciężkie KO na Rikim. A później żeby Fiodor wpadł Rikiemu do jego sali i też mi napukał. Immortal, żaden z Gracie'ch nie klepał Sakurabie. Royler - walka poddana przez sędziego. Royce - towel thrown. Renzo - [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2006-06-11 11:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Ricksonem Gracie - NOWY!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie wywołujcie wilka z lasu! Zgadzam się z tym, o czym pisze pinek. W stójce Saku nie błyszczy, to fakt, i właśnie przez KO/TKO zanotował w swoim rekordzie najwięcej porażek, ale ostatnio udowodnił, że mimo wszystko potrafi skutecznie ******lnąć w ryło (chyba każdy wie o walce z kim mówię ). W parterze prezentuje 'trochę' inny styl walki, niż Ci [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2006-06-11 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to by bylo na tyle, jesli o czyms zapomnialem piszcie uzupelnie. W miedzyczasie dojdzie jeszcze jedna pucha KO wczoraj wyslalem pkt Za suple chcialbym bardzo podziekowac Aderosowi Dawkowanie Jabiemu i Faftaqowi Pozdro dla chlopakow ze SPAMU Wieczorem uzupelnie wypiske z wczorajszego treningu i pierwsze opinie supli pozdrawiam wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x ko? test 33 dniowy czy zamierzasz przedluzyc?

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z pewnością dłuższy Pisał przecież, że czeka na trzecią puchę KO

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest nowy temat do spamu ? Niech ktoś zmieni temat Ogry rewolucje - esencja SFD vol.6.. heheh tak na serio już to siódema dajesz ostro bo z masą jest kiepsko,ale masz dobre suple.. KO przy dwuch porcjach dziennie Cie nieźle wymiecie.. ŻRYJ ŻRYJ I JESZCZE RAZ ŻRYJ.. będzie dobrze będe wpadał.. pozdr.

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede z uwaga sledzil bo masz zestaw jaki mam miec w niedlugim czasie ( juz w szafie czeka, tylko pierw koncze moj test - tu zachecam na wejscie, potem 2x cp i 2/3 x KO :)) ) wiec powodzenia!!

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 23:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosty zestaw supli i bardzo za***iści eskuteczny. Dobry wybór i napewno będzie też bardzo dobrze, sam bede lecial na KO za kilka miechow. Tylko weź sie za miche Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-01-16 16:43:39

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te pojemniki sa gowno warte, polejcie potrawe oliwa i niech wam sie troche pojemnik przechyli to bedziecie miec niespodziankie, prawie tak sama jak ja gdy wyciaglem bluze z plecaka, cos dziwnie tlusta byla lepsze sa pojemniki z 4 stron zatykane, do tego pokrywka ma taka niebieska uszczelke i nic sie nie wylewa, osobiscie jestem bardzo zadowolony [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 17:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będę obserwował. jedz, jedz i trenuj bo na razie strasznie chudo. sam niedługo będę brał KO to zobacze jak działa.

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jeden jest wlasnie czekoladowy a drugi wanilia ) i jak na razie mi sie nie nudzi, czekoladowe moge pic zawsze pozdrawiam Podsumowanie dnia Od samego rana po 1 porcji KO dzien byl kijowy w szkole nie mialem czasu jesc zbyt dobrze, nastepnie bol brzucha i przelozony trening na jutro. Po powrocie do domu wszystko juz bylo ok, zarcie bylo na [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 20:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na prostownikach rowniez czuje duuuze zmeczenie a na reszcie trenowanych wczoraj miesni jeszcze nie ale jutro zapewne znow bede umieral Wlasnie wstalem wypilem porcje KO, zaraz zjem sniadanie i lece do Poznania. Mam nadzieje ze Odin jeszcze nie sterroryzowal calego PzN i bede mogl chodzic spokojnie hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 09:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre filmy kratka na brzuchu tez nie chce ci sie wymiotowac po porannym KO?

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 12:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no ale jakos wytrzymuje choc raz juz duzo nie brakowalo zebym rzygnal Siedzialem w szkole bylo cieplo, az duszno w klasie a ja napoczatku lekcji wlasnie wypilem porcje KO i... oooo gdyby nie dzwonek to jeszcze 10 minut i chyba bym zwymiotowal. Mam nadzieje ze zoladek bedzie sie przyzwyczajal Zastanawiam sie jeszcze nad robieniem brzuszkow [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godz 15:50 a o 16:20 juz bylem na silownii, poczulem duzy dyskomfort w jakie brzusznej no i... musialem postawic klocka w zoladku mi wszystko latalo brrr, ok 16:30 wypilem KO+ryboze+3 kaps X1000 i zaczalem rozgrzewke, poczatek trneingu nawet nawet a pozniej suple sie rozkrecily, kapalo ze mnie przez dobra godzine, pot lal sie Trening oceniam [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie dzis bo wiem ze ciezki trening przede mna. Od samego rana dieta trzymana ok choc ukrocilem ja o jeden posilek ale dorzuce go wieczorem pomiedzy dwoma ostatnimi. KO wypite, platki+jajo zjedzone za godzine gainer i bedzie lux Dzis klatka+biceps, z czego chcecie filmik? moze cos nakrece shrewd2 - stale sie zaopatruje w bierdonce: [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 12:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki :)) za jakis czas 2 puchy cp ;) i potem 2/3 KO wiec cisnij z tego ile sie da bo mam zamiar przebic Twoje wyniki :))) a co do treningu... nie wiem czy jest ses robic Rozpietki na maszynie i potem Rozciaganie klatki?? a co do wyciskania na plaskiej to bym jeszcze robil serie jedna z mnijeszym ciezarem na spompowanie ale ogolnei to sie nei [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 21:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po szkole poszedlem do dziewczyny i myslalem ze na obiad zjem cos daleko odbiegajacego od mojej diety a tu mile zaskoczenie Czekal na mnie ryz oraz piers w ciescie Wlasnie opykalem 2 porcje KO (z ktorym juz nie mam zadnych problemow jelitowo-zoladkowych ) no moze poza bakami Jak mi sie bedzie chcialo to cos wam wrzuce pozniej pozdrawiam

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojde na inna jesli da rade, cos napewno wykombinuje bo cyklu napewno nie przerwe Suple ok wszystko polkniete w czasie ale dzis zauwazylem ze chyba walilem za duze porcje KO bo dzis jest 12 dzien a tam zostalo moze jeszcze na 2-3 dni? hehe druga pucha czeka a 3-cia powinna na dniach dojsc Jutro na rano musli ktore dzis kupilem... mmmmm pycha [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)