KO

Pomyliłeś sie na moją korzyść. Zdobyłem 32 pkt. Moim zdaniem Wojt zdobył 31 a Bosy 23. Pamiętajcie, ze T. Silva nie wygrał przez KO!!! Zmieniony przez - Be eS w dniu 2008-05-25 12:23:50

TKO = KO

a dla mnie bj penn wygrał przez KO i hooy

Liczyłem własnie typera i walke Thiago Silvy po tym co widzaiłem traktowałem jako KO/tko czekam na akceptacje FOda co on o tym sądzi Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-25 12:46:40 Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-05-25 12:47:29

uznane jako ko/tko

Jakby ta obrotówa albo kopnięcie wlazło, mogłoby być KO roku.... }:-( http://i41.tinypic.com/2wf0dpg.gif Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2011-11-13 12:46:50

[...] niezwykle czesto wygrywaja pierwsze rundy :) wiec mozna bylo sie spodziewac,ze bedzie sieka,ktorej zaden nie wytrzyma do drugiej rundy %-) i o ile sieki nie bylo,to jednak KO szybkie. Overeema z Cigano nie widze w ogole,moze jakis lucky punch(co brzmi dziwnie,gdy pisze sie o mistrzu K1),ale raczej predzej dostanie jakas sztuke znajac te jego [...]

Przypinka na ko iec musiala byc ;-)

[...] wyciagu 10/10/10/10 spiecia brzucha 20/20/20/20 wyprosty tulowia 15/15/15/15 jeśli są znane to Rekordy Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych nie mierzylem maxow ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja ZMA,KO,Mono,Bialko,Gainer,Omega3, kompleksy witaminowe,glutamina oraz inne aminokwasy Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-03-27 17:53:11

[...] Maxymalne w konkurencjach 3-bojowych: - WL: 110 kg - Przysiad: 12 x 125 - Martwy Ciąg: nie znam - Ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja: 3 miesiaca temu - 2 x KO , Shock, glutamina, bcaa. Można to zobaczyć: http://www.sfd.pl/TEST%3A_RYWALIZACJA_-_Road_to_the_Olympia_pods.str.67-t432631.html Aktualna forma mocno masowa - do czerwca [...]

[...] M 160 kg, P 150 kg VII. Suplementacja : ogólnie to jadłem już chyba wszystko co jest na rynku, u mnie koszty nie grają roli. W ostatnim okresie 6 miesiecy Nitrobolon2, CP, KO Storm, Shock, Green Magnitude, AAKG ZMA, witaminy, omega3, - jem teraz uznajmy że gainery, białka, carbo się nie liczą, bo to na wiadra.. Waga i wymiary : Waga- 103 kg [...]

VinsSFD na wlasnie mialem odpisac ale sie zamyslilem potem na trening a teraz mam talent Mieso wychodzi suche jesli: wrzuci sie nie marynowane proste ze sklepu przyprawy minimalne to nie dosc ze smakuje jak papier - 0 smaku to na dodatek albo twrade - jak za dlugo sie griluje albo suche Ale jesli marunuje sie napisales mi wczesniej przepis choc [...]

vena, wystarczy spytać . 2000kcal w ciągu tygodnia, ~3200 przy ładowaniach. KO, po treningu wchodzi 10g leucyny z Prostarem . Co do sylwetki może wydawać się wysuszona, bo tak jak wspominałem jestem kompletnie wypłukany z glikogenu. Za tydzień wrzucę po ładowaniu

[...] dalej atakuje (niezależnie od płci, to jest bez znaczenia zupełnie) należy pozbyć się zagrożenia i tu też mamy 2 sposoby : - inwazyjny : laska dostaje w łeb, jest ciężkie KO.... robi się jeszcze większa afera - bez szkodliwości większego czynu : łapiesz pod pachę, wyhaczasz, ląduje w parterze i na 99% się uspokoi, będzie darła dalej kapcia, [...]

ja cały czas w treningu, dużo sparingów, w pracy też. Wczoraj zaserwowałem 4 KO. Boks i zapasy, co mi więcej potrzeba do MMA. Sporo wczoraj rund zrobiłem, jak zszedłem na odpoczynek to złapałem kettle 15kg i robiłem wykluczanie zapaśnicze, przysiady, wiosłowanie, szrugsy - 3 minuty pracy x2. Nie ma czegoś takiego jak odpoczynek, można odpoczywać [...]

[...] oshee i nagle mnie czytają, że wychodzę do 1 walki....a ja w spodniach, kurtce, butach... szybko szczena do japy, przebierka i biegiem. 2 minucie walki gość dostał KO. Fajnie, to teraz sobie trochę odpocznę...minimum 15 minut..... po 7 minutach znów mnie czytają, przegrana decyzją za niesportowe zachowanie, karne punkty dostałem. Myślę [...]

Witam dieta wyglada wmiare ko, ja bym tylko troche zmienil bialko spokojnie mozesz zostawic na takim poziomie ja bym do sniadania dodal te jajak z posilku potreningowero, bo w tym posilku unikamy tluszczy a w sniadaniu jest brak bialka jak boisz sie zalania to dodaj aero 3*30 min

i dobrze ze zaliczył te KO, moze nabierze troche pokory bo zgrywanie cwaniaka w HW gdy przed soba masz 120kilowego chłopa jest po prostu ksiazkowy przykładem idotyzmu, sam jestem jego fanem ale jak zobaczyłem co on robie to "curva ja pyerdole"};-) Z Cainem go juz nie widze

malina: nie stosuje juz dosc dawno tego rozkladu. jesli boisz sie przemeczenia to tym bardziej ten ktory robie teraz nie jest dla Ciebie bo jeszcze bardziej meczy ale jak go stosowalem to nie przemeczal. 28.11.09 trening (klata + plecy): wyciskasnie sztangi (skos w dol): 8x110kg 8x120kg 8x130kg (+4powt) wyciskanie plaska: 8x100kg 8x110kg [...]

Mickey Rourke ( 62 l.) stoczy jutro walke bokserska na galii w Rosji. Rourke znany jest ze swojej pasji do boksu, w latch 90 przerwal kariere aktorska i stoczyl 6 walk z czego 4 wygral a 2 zremisowal. ( oficjlany rekord na boxrec.com) W piatek Bedzie to powrot na ring po 20 latch. Jego przeciwnikiem bedzie mlodszy o 33 lata Elliot Seymour. ( [...]