KO

hehehe bardzo lubie sakurabe i po jego wypowiedziach wygląda że się naprawde przylożył do treningu przed ta walka.Silva też jest świetnym fighterem ale moim skromnym zdaniem to żywioł dązy do ko Sakuraba natomiast to technik i naprawde swietny zawodnik jeśli chodzi o chwyty .Chciałbym zobaczyż tą walke

XP brałbym tylko wersje z kofą dla lepszego pobudzenia przed treningiem, jak nie to KO...

Data jeszcze ponad rok.. Cena 40 z odbiorem osobistym. Gratis dorzucam pare porcji KO Zmieniony przez - _rtk_ w dniu 2010-06-04 11:54:22

[...] CP 9.5 g przed treningiem i na czczo w dni nietreningowe 10-18 tyg HMB 3*1g dziennie 16-18 tyg NOV 1 tabs dziennie 18-20 tyg – SD i podczas SD Glutamina 20-27 tyg KO/XP/CP w dni treningowe 2 razy dziennie w nie treningowe raz dziennie 20-28 tyg HMB 3*1g dziennie 27-28 tyg NOV 1 tabs dziennie 1-28 ZMA 1-28 Omega-3 6 caps dziennie 1-28 [...]

zwyczajnie i prosto jeden z ciekawszych stackow czyli np xpand lub ko po jednej porcji dziennie na okrągło jesli na stałe

Biberek a może zamieniaj pojedynczą kretkę na staki i tak ciągnij, np. zwykłe mono, potem xpand, potem ester, potem KO itp. ew z przerwą w środku którą wypełni np cytrulina i hmb- na mnie też działa

Dacheng, ale nie każdy z nas umie czytać po mandaryńsku;), moglibyśmy prosić o krótką recenzję tej gali, jak Chińczycy wygrali, zawodnicy Tai Chi z tajbokserami przez KO?

[...] MMA i BJJ ma kilka konkretnych spojrzeń na walkę, kilka metod które są powszechnie w miarę popularnych, a fajnie byłoby zobaczyć coś świeżego. Doświadczenia takie jak przykładowe KO z walk Machida-Couture i Spider-Phenom pokazują, że coś co całe lata było unikalne i nie stosowane przez niemal nikogo potrafi niszczyć te "sprawdzone" metody walki.

clout, ko - moich 2 faworytów ale wybór jest faktycznie ogromny

[...] od karateków ( naprawde dobrzy rzecz jasna) Zresztą w walce sportowej (np K1) o wiele wiekszą role odgrywają techniki bokserskie ( to samo na ulicy) O wiele mniej jest KO w wykonaniu nóg Ręka jest szybsza bardziej precyzyjna i mniej męcząca od kopnięć W wiekszości przypadków karatecy mają słabiutki boks jeśli dochodzą uderzenia na facjate [...]

kup cell pumpa - mniejsza pucha ok.75zł w sklepie sfd i do tego najtansze mon o np.vitalmaxa ..troszke przekroczysz 100zł...wiec albo dołóz te kilka pln'ów albo wstrzymaj się teraz z kupnem czegokolwiek i zakup jak bedziesz mial przynajmiej na 2 puchy cp, lub wieksza cp+mono, albo xp, ko + ew.jakies dodatki ,np.carbo (do mono) itd.

miałem takie dziwne przeczucie, że będzie szybkie KO teraz :-D

jedna pucha ko to za malo na pelny cykl...wiec kup 2 jak nie masz $$$ to mozesz dokupic cos tanszego, chcoaizzby mala puche CP, lub najtansze mono

wiec ko+te 300g cP + mono 300g i bedzie fajny cyklonn (do mono dokup carbo, ew.dextroze/glukoze)

Ko+cp to przeciez łaczenie 2 stakow o prawie identycznym składzie wiec jaki to ma sens ? nad cr mysle ale tez nie wiem ile bede wtedy tego potrzebował ?

A ja mam jeszcze 200g monochydratu i chce sobie kupić puche KO wystarczy to czy coś jeszcze dokupić?Jak tak to co żeby w miare ekonomicznie to wyszło.

Ok ruznica jest ale jaki sens ma łączenie ich ? Przeciez to co ma cp w skladzie jest tez w ko

taki,ze jedna pucha ko to za malo na cykl...wiec jezeli nie masz kasy na druga puche..warto kupic CP , wtedy cykl bedzie wygladal sensowniej i tyle

A ja mam pytanko do kozaków ;) W puszce KO 500g jest standardowa olimpowska miarka do odzywek (biała/plastikowa). Czy dobrze pamiętam, że ta miarka ma 10g?

Tez mialem podobnie. Wylapalem KO na treningu(dokladnie buta na leb) i mialem potem obawy walczyc ze stojkowiczami ale na sile z nimi sparowalem ciagle i obawa juz przeszla :)