bialko mx pro ostrowia wpc 2 sztuki ko olimp mx pro do uzupełniania diety w ciągu dnia ostrowia rano i przed treningiem ko jako dopalacz wystarczy tego na 2 miechy prawie zatek dobry cyklik
BREWSTER KOŃCZY KARIERĘ Po trwającej piętnaście lat karierze zawodowej swój rozbrat z boksem ogłosił wczoraj Lamon Brewster (35-6, 30 KO), znany polskim kibicom głównie ze zdemolowania Andrzeja Gołoty w 52. sekundy. 37-letni Amerykanin w kwietniu 2004 roku sensacyjnie znokautował Władimira Kliczkę, zdobywając przy okazji wakujący tytuł mistrza [...]
Od czasu założenia tematu sprawdziłem ten klub i okoliczne. Trenuję od niedawna w KO-ZONE. Klub jest 3 minuty drogi na pieszo z dworca zachodniego. Bardzo fajna atmosfera. Na pierwszym treningu trener poświęcił mi większość swojego czasu korygując błędy, które wyniosłem z poprzedniego klubu. Uważam, ze można się tu wiele nauczyć :) Polecam i [...]
[...] staż. Generalnie mam takie zdanie,że to wyszkolenie,złe nawyki. Sefo,to zdaje się taki Samoańczyk ? Jeżeli tamci o których mówisz bez amatorskich karier,to szacunek. David Tua,nigdy nie przegrał przed czasem w boksie,pradopodobnie poszedłby do K-1 i dostałby KO. Po prostu inne dyscypliny. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2012-12-03 00:39:02
[...] ale tez mocno bijacym Sefo,a tymczasem jego Bokserski rekord wygląda tak: http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=059846&cat=boxer praktycznie same porażki przez KO,chociaz przyznaję nigdy żadnej jego walki nie widziałem w Boksie,ale tam walczył juz w swojej wadze;-) ciekaw jestem też twojej opinii na ten temat. Zmieniony przez - [...]
Mi KO nawet podchodzi smakowo Crev nie próbowałem.. Obecnie jestem na cyklu i fajnie się czuje, o efektach to za krótko by mówic ale pompka miła .. Co do skłądu wiadomo, że KO wygrywa.. pzdr.
DT: rano porcja CP, 1g HMB i , przed treningiem porcja KO, po treningu porcja HMB, przed snem porcja HMB DNT: analogicznie, tylko KO w porze treningu 30 minut przed kolejnym posiłkiem, to samo z HMB. Tauryna zbędna.
To zapytam inaczej 160 zeta 2 puchy ko , 190 zeta ko i xp , 200zeta 2 puchy xp co z tego brać Aha będzie to mój pierwszy cykl na czymś lepszym niż mono
Nie tak dawno świat obiegła wiadomość o możliwym pojedynku Manny'ego Pacquiao (49-3-2, 37 KO) i Shane'a Mosley'a (46-5, 39 KO). Głos w tej sprawie zabrał jednak trener Filipińczyka i zapewnił, że nie ma mowy, aby w najbliższym czasie doszło do tej walki. - To kompletna bzdura. Nie myślimy kompletnie o Mosley'u jako kolejnym rywalu. To tylko [...]
DT:cp rano, ko przed treningiem 1g hmb rano, 1g po treningu i 1g na noc 0k 40g carbo po treningu NT:ko rano, po poludniu cp 1g hmb rano, 1g po południu i 1g na noc
nitro2, KO, KA wg mnie za duzo na jeden cykl podzielił bym to na dwa nitro2 + KA KO + mono ( dokupiłbyś mono vitalmaxa) ale jak zrobisz zależy od ciebie
satana odp na pytanie: nb2 jest dobre nad czczo ze wzgledu na sklad (m.in. ma aminki) a jesli chodzi o KO to pamietam ze nawet na puczce nie ma nic napisane o braniu porcji nad czczo (co nie znaczy ze nie mozna) poza tym KO jest mocniejsze od nb2 i naprawde dobrze kopie (idealne przed treningiem) jesli chodzi o cykl to mozesz zrobic tak jak [...]
zobacz post ponizej hp+ka hpzastap sobie ko i bedzie git czyli nt - rano ka, polowa dnia ka dni t - rano ka przed t ko, opcjonalnie dodatkowa porcja ka po treningu
Poł porcji KO rano nad czczo, poł przed treningiem, 4 kap KA po treningu. w nie treningowe poł porcji rano nad czczo KO, i 2 kap gdzies w trakcie dnia miedzy posiłkami. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2006-12-25 16:55:36
[...] Chipchase przez decyzję 78 kg.: Aslambek Saidov pokonał Zbigniewa Żłobińskiego przez poddanie (kimura), 1 runda, 3:17 60 kg.: Tomasz Makowski pokonał Petera Franco przez KO, 1 runda 77 kg.: Domingos Mestre pokonał Roberta Radomskiego przez decyzję. 84 kg.: Wiktor Sobczyk pokonał Łukasza Skibskiego przez KO, 3 runda, 4:25. 80 kg.: Paweł [...]
Kombinowac mozesz dowolnie , jezeli masz duzo towaru tzn po dwie puchy kazdego to mozesz brac tak jak napisal bpl a jezeli masz hajs na 1 puche cf i ko to bietz tak : DT : KO RANO , PRZED TRE CF NT: RANO LUB W PORZE TRENINGU CF PZDR