[...] w 3:20 minucie runda 1 Vasily Kachan pokonał Bartosza Różyckiego przez decyzję punktową sędziowską po dogrywce Andrzej Kosecki pokonał Norberta Piskorskiego przez TKO (uderzenia w parterze) w 1:09 minucie runda 1 Marcin Zontek pokonał Vladimira Berdika przez poddanie (balacha na kolano) w 1:38 minucie runda 2 Szymon Bajor pokonał [...]
jaki trening interwałowy? chodzi o bieg? byłem na cyklu KO+mono. 8kg to dla mnie troche mało. pierwszy cykl dał mi 12kg drugi 12kg trzeci chyba 8-10kg i teraz 4 też 8kg. oczywiście były 2 przewy w treningu jedna 1,5roku i straciłem 4kg a druga 6miesiacy i straciłem 3kg. no i 1 redukcja -3kg.
[...] Hoost), musi też cały czas uważać by nie zostać zepchniętym do narożnika, no i musi atakować z doskoku - Sapp nie kopie i w tym kolejna szansa dla Mirka. Im dłużej chorwat wytrzyma, tym bardziej rosną jego szansę, najważniejsze, żeby nie walczył tak jak Abidi No i liczę na to że Może KO przez Mawashi You are not a warrior, You are Beginner!!
LoBo1984 co do Storma to jedna puszka starcza na cykl masz 80 porcji czyli 40 dniowy cykl biorac 2 porcje dziennie niedlugo sam bede bral Storma a za jakis czas 2 razy Nitrobolon II 500g a pozniej sie zobaczy moze KO + Crevolution lubie testowac te cacka
ja tak kolega przyniusl mi jakies zawody czy tez gale na wideo straszna jakosc ale tego ryja nie da sie nie zapamietac kaseta miala z 4 lata walczyl z jakims 2 etrowym grubasem wygral w koncu 1R przez ko!!! i jak na takiego klocka nie jest taki wolny jak by sie wydawalo a ryj ma chyba od chormonu wzrostu taki z******* wyglada jak klingoni ze star [...]
Masz tylko 1 stacka?? Hmm lepiej by było kupic cos do niego:P Np TCM KO olimpu. Chyba ze nie masz kasy. w Dt dobrze rano na czczo a pozniej przed treningiem. a w DNT to rano. Chociaz polecał bym cos dokupic. 1Xp to za mało.
To takie rozumisz zboczenie zawodowe Lubie K1 a tutaj KO są najlepsze. To tak jak z motoryzacją, są goście co lubią samochody, mają ulubione modele ale najlepsze jest w tym wszystkim to ile to auto osiąga.
no to jestem zaskoczony narazie czytalem tylko o KO.Mozecie podac linka, bo ciezko to zlesc za duzo tematow o xpandzie, a chetnie przeczytam bo mialem zamiar zamawiac...
albo Wand się musiał zastanawiać i w trakcie walki myśleć czy walczy w Pride czy w UFC zanimby skopałby Bispingowi głowę soccer kickami i pewnie wygrałby przez (T)KO.. UFC powinno być jak najbardziej realne jak w Pride, ofc odrzucając wszelakie pomysły Puara o full contact typu gryzienie, drapanie, plucie, ataki w krocze czy inne rzeczy, bo żaden [...]
soccery są mniej niebezpieczne od tradycyjnego High kicka... patrzcie ile czasami potrzeba soccerów ,żeby skończyć przeciwnika. tak samo nie widziałem czystych KO po kolanach z North-South. Puar myślisz ,że Anderson zgodziłby się na takie walki?po co? według mnie PRIDE-+łokcie+headbutts i by było zaj**iście,ale to nie realne.k***a już widzę jak [...]
Uważam tak, bo bracia Nogueira raczej walcza na ziemi. Co nie oznacza, że nie potrafią bić się w stójce. No ale ja nie wierzę w KO na silvie, nie ma bata.
postudiowalem sklady wszystkiego i wykombinowalem takie cos nitrobolon, no-xs ( czy jest sens go brac i czy daje widoczne efekty brany sam bez wspomagania innymi srodkami) oraz do wyboru jakis ester kreatyny, patrzac na ich sklady sa podobne ( jak sie myle to sprostujcie) cell, reaktor, xpand ko, v12 i creafusion, jakis ester musze wybrac tylko [...]
w jaja jeden porządny kopniak i każdy ma KO;d co do imponowania kolegom to kazdy chyba co cos trenuje czasme kumplom lubi pokazać;d trzeba mieć ten respekt bo potem nie trzeba sie martwic ze ktoś na ciebie wskoczy;d a co do salta to samemu można sie go spokojnie nauczyc ja sie nauczyłem go an w-f ;d wziąłem 2 materac i zaczełem skakać;d i po 20 [...]