KO

Siwy miales kiedys KO?

glowe mam twarda w chvj :D na wymiene uwielbiam wchodzic na treningach :D a ko dostalem 2 razy od trener (cale zycie TKD i muay) wiec zle nie jest :D Wiem dlatego glowe mam twarda :D ile zebral czystych butow na ryj i stalem dalej wesoly to nie zlicze :D Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2013-02-07 21:34:05

Jak się obudzisz i nic nie będziesz pamiętał to możesz powiedzieć, że mialeś KO.

ale raz poslalem KO koledze na treningu :) Wchodzil w nogi i kolano na szczeke. Ale mnie wtedy trener zjechal...:D

ja w liceum mialem krotki epizod z tkd na rozgrzewce czyli grze w koszo-rugby-tkd wylapalem kopa na glowe az polecialem na lawke pod sciana prosto na kosc ogonowa, podwojne ko oberwalem %-)

Ciekawe ile w rzeczywistości bedzie wart jimi manuwa, 12-0 , wszystko przez ko/tko. Ale no na ogórkach w większości. Licze na pojazd w sobote po Diabate i zestawienie z jakims gościem z top12 chociaz heh

[...] z siebie baaardzo dumny. I jak dobrze pójdzie to jutro do mnie wpada bardzo fajna koleżanka wieczorem :-D Ogólnie dobrze idzie. I dodatkowo ostatnio się przyjrzałem temu KO Belforta na Bispingu, i Phenom naprawdę zrobił to w sposób genialny. Nie tylko zaj**ał mu świetnego head kicka, ale przede wszystkim pięknie go ustawił pod to kopnięcie [...]

jak Lawler znokautował Manhoefa to lucky punch a jak JDS Caina to już 100% skilla itp.. %-) No Melvin najlepszej szczęki nie ma, ale ma zaj**istą stójkę, jest w ch** silny, szybki i dynamiczny.. Szczęka nie musi być złamana.. Im więcej ktoś zbierze KO tym słabsza szczena/łeb.. Takiego Goodridge to by chyba teraz Bisping znokautował 1 ciosem %-)

[...] że będzie katował głównie TDD do tej walki, bo jeśli Jacare go obali i ten szybko nie ucieknie z parteru to będzie poddanie by Jacare, ale jeśli utrzyma walkę w stójce to biorąc pod uwagę dobry boks Philippou imo w stójce będzie miał przewagę i ma szanse na KO albo przynajmniej na wypunktowanie na pełnym dystansie, bardzo ciekawa walka

Golota przez KO :-) Najman prawie Salete załatwił więc bez jaj. War Andrew

KO I runda by ANDRZEJ, Saleta nie będzie w stanie nawet walki nawiązać

Panowie jak walka ? Dopiero wrociłem ze spaceru, widze ze Saleta wygrrał. Która runda? Fajne KO ? :-D

6,ko srednie jak dla mnie

Fajne akcje można oglądać w nieskończoność. Jak na przykład tą: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=gmUNJeUsXaE#! Z ostatnich pojedynków jakie widziałem to KO jak na razie ma dla mnie miejsce number one.

No ładne KO. Rabittt, no to pewnie zależy od organizatora, na szczęście tutaj za piątkę jest :-D

[...] 4x max -wspięcia siedząc 4x max =brzuch 3 ćwiczenia Suplementacja: Rano O3, D3, NAC, K2 W ciągu dnia: różeniec górski, MSM, cytrynian magnezu Przed treningiem ROCKY KO Okołotreningowo: BCAA, Po treningu: WPC Przed snem: Palma sabalowa, ZMA, czosnek, ashwagandha Dieta: B 325g W 475g T 53g Przed ostatni tydzien redukcji, powoli [...]

[...] lezac hantli na skosie dodatnim 3x8 + cardio 35 min Suplementacja: Rano O3, D3, NAC, K2 W ciągu dnia: różeniec górski, MSM, cytrynian magnezu Przed treningiem ROCKY KO Okołotreningowo: BCAA, Po treningu: WPC Przed snem: Palma sabalowa, ZMA, czosnek, ashwagandha Dieta: B 333gg W 210g T 55g wczoraj 1 dzien odpoczynku calkowitego, [...]

ja moge wymienic xp i za jakies poltora miecha ko bo cyklon bedzie, no chyba ze ktos by chcial aakg , aero2 bo tez mam Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-11-16 14:57:01

36minut na rowerku, 612 kalorii mniej, przejechane 21.75km - nie ***neles sie ? :) cybul pisalem co mam :) aero2, aakg, xpand, (za jakies poltora miecha ko - bo narazie niechecm otwierac i czekam na cyklik 3puszeczek) ps ktory to przemek ? ;)

Ale "pobudzacze" tez pompuja wiec po czesci to samo,wazne ze wiadomo o co chodzi Michadrol-> Btw ja po KO na trenie prawie ***nalem ale dawno to bylo. Miks sie rozkreca juz sie pocic zaczynam