Co będzie dobrym uzupełnieniem do No Xplode ze stackow? Cell Mass? KO/Hp/XP? Ostatniego cyklona masowego zakonczylem pod kobiec kwietnia na Storm+Shock.
[...] najważniejsza jest praca nóg. To nie trzymanie gardy ale poruszenie się i skręty ciałem przy blokach sprawiają że przyjęcie ciosu nie zwali cię z nóg oraz nie wyłapiesz KO. Tego to ty się nauczysz dopiero po wielu miesiącach treningów, bo na razie to jesteś sztywny. Pracuj na skakance jak najwięcej to ci poprawi wytrzymałości i pracę nóg w [...]
"Cieszmy sie, że dozylismy tej epokowej chwili Ile waznych pojedynków sie nie odbyło? Ilu mistrzów nie zmierzyło się nigdy ze sobą? A tutaj proszę...Dwaj doskonali technicznie, perfekcyjni fizycznie i idealni psychicznie ringowi mordercy skrzyżują swoje rękawice by w końcu cały świat dowiedział się, kto jest lepszy. Pozostaje nam spokojnie [...]
ja jestem za mno<jablczan<ew.kolejne wynalzki cp<clout-xp-ko itd. ale zaraz Ci tutaj napisza zebys atakowal z najwyzszej polki bo niby Ci casu nie starczy na wyprobowanie wszystkich i takie tam.. co do drugiego...ja zawsze jestem za proszkiem..bo tak lubie
A ja się wypowiem tylko na 1 punkt, bo kończę właśnie cykl ww. kreatyny. Efekty są niezłe - wzrosła trochę siła, masa nie wiem, jeszcze się nie ważyłem. W bicu przybyło jakieś 0,5 cm, no i dość mocno wzrosła wytrzymałość. Ogólnie rzecz [...]
To jest tak zwane wejście w pas. Z zahaczeniem nogą tak zwany wołczew albo w nazewnictwie z judo ko-soto-gake. Wszystko jest dobre jak umiesz to wykonać. Wariacji tego co nazywasz "obaleniem BJJ" jest dosyć sporo ... Niektórzy zrobili doktoraty na ten temat
Przecież to bez sensu. Był lepszy, ale walczyli w Holandii i mógł być prawie pewien, że jak nie wygra przez KO albo bardzo wyraźną przewagą to sędziowie dadzą decyzję na Bonjaskiego. Sędziowie wydali werdykt i tak powinno zostać. Jak w piłce nożnej, choćby nie wiem jaki błąd sędzia popełnił, to wynik meczu nie ulega zmianie. Co najwyżej sędzia [...]
"A może Gołota by się tak odwołał od werdyktu w walcze z Birdem!Teraz byłby mistrzem świata!!!" Gołota przegrał przez jedno z najszybszych KO w historii boksu więc niema się od czego odwoływać .
Ja bym proponował takiego Koltera - do wyboru jest zarówno pojemnik strzelający strumieniem płynu (odporny na podmuch wiatru) jak i chmura, co ma większy zakres rażenia, ale za to w wietrzny dzień może być mniej skuteczny.
Mecze barażowe za nami.Awans na turniej wywalczyli Macedończycy,Słowacy,Szkocji oraz Węgrzy. Przyjdzie się Nam na rozpoczęcie turnieju zmierzyć ze Słowakami.Ja tam sie ciesze,bardziej mi siadają niż Irole. A i współczuje troche Węgrom bo trafic do grupy z Portugalia,Francja i Niemcami.Może się skończyć cięzkim ko Zmieniony przez - Cris Thug w dniu [...]
off top do kanarka jak myslisz jakie korzysci byly by ze stacku (np KO) w porownaniu z sama kretka podczas HST? teoretyczny przyrost sily wynikajacy z zazycia stacka raczej nie zostanie wykorzystany podczas cyklu od 15-5 bo obciazenie mamy z gory narzucone i wiadomo ze je dzwigniemy, chyba korzysci byly by przy negatywach co? mozna by liczyc na [...]
bierz KO - jednym zdaniem Ci powiem zależy jeszcze czy bardziej lubisz 10tki i okolice (gdzie pompa jest największa) czy bardziej 5tki i negi - gdzie jest mniejsza ale za to siłowo do przodu różnica będzie w wyglądzie nieco i samopoczuciu siłowo też lepiej na końcówce IMO