KO

PON 55min CGBP:100x1,105x1,110x1,115x0 CGBP:92,5x6+2+2 dips: +17,5x6+4+1 dr��ek: +20x6+2* dips+dr��ek bodyweight po 1s do upadku *odechcia�o mi si�, musz� poszerzy� chwyt i zaczn� od zera pracuj�c nad mind-muscle, bo spodoba�o mi si� podci�ga� "samymi" pleckami ostatnio Wst�pnie ustalone podej�cia na poniedzia�ek CGBP: 100, 107,5 , 112,5 MC: 205, [...]

[...] z filmików nie da sie zobaczyć,tak jak przed walka Golota vs Bowe wszyscy widzieli w Golocie-buma. O świetności boksera,nie świadczy styl,cios,umiejetnosci bokserskie-TYLKO rozłożone nazwiska. Marciano czy był świetnym bokserem ?każdy powie,że tak,bo miał super bilans i wogóle,ale wystarczy obejrzeć filmy i zobaczyć,że umiejetności miał [...]

[...] - tutaj zdecydowanie Tua, Adamek jest wyjątkowo słaby fizycznie jak na HW, a w końcu by się nadział na jakiś silny cios" Ale przecieżź Tua nie potrafił pokonać przez KO Ahunanyi o slabszej szczęce niz Adamek,to jakby miał pokonać Adamka?Adamek jest poziomem dobry jak Byrd-nie ma refleksu i tych bajerów technicznych,ale ma inne.Adamek [...]

[...] spojrzeć na jego zawodowy rekord w kickboxingu 27-0, ale to nie wszystko, ponieważ Tenshin ma jeszcze cztery stoczone walki w MMA, które wszystkie wygrał w tym dwie przez KO. Warto wspomnieć również o jego amatorskim bilansie walk 105-5-1. Tenshin Nasukawa posiada także tytuły mistrzowskie: RISE waga kogucia (−55kg) BLADE Japan Cup −55kg [...]

[...] %-) Co do Caina to jak ruszy od razu bez pyerdolenia sie w stójce po nogi to może być ciekawie. Jak nie da rady położyć JDSa na glebe to będzie jeszcze ciekawiej %-) JDS by KO tak czy siak. Trzeba też wziąć dwa argumenty NIE przemawiające za Cainem: -wraca po kontuzji -wraca po pierwszej przegranej w karierze i po pierwszym KO (dosyć solidnym) a [...]

co do samego sposobu Pana Sławka nie mam zastrzezen - bo sam polecam czesto zaczac od mono....dojsc do najnowszych stacków (ale bez przesady ilością cykli powiedzmy 1-2 na mono -> jablczan -> stack (2*xp) -> mixy stacków ) Patrze na pańskie zestawienie i....nic nowego wszedzie produkty O. i Bx'a zapomnial Pan o Cr jezeli jeszce o tym [...]

[...] miał przewagę i znokautuje Souze.. Jednak jeśli Brazylijczyk obali Cypryjczyka a ten mu nie ucieknie z tego parteru to będzie poddanie.. Jednak mam wrażenie, że Costa by KO 1/2 runda, Philippou to duży, silny bokser z dobrym TDD i mam takie przeczucie, że wygra przez KO :-)) btw Jacare Rockholda nie był w stanie sprowadzić na glebe.. [...]

[...] Andrew Golota vs Riddick Bowe 2 http://www.megaupload.com/?d=23P435EO Vitali Klitschko vs. Danny Williams http://www.megaupload.com/?d=29DL3T4M FIRST SECOND KO http://www.megaupload.com/?d=36XGXPXW BRUTAL KO Ann Wolfe vs Vonda Ward http://www.megaupload.com/?d=35LROACT Lennox Lewis vs. Oliver McCall I [...]

http://rapidshare.de/files/5131517/7680Boxing_Lennox_Lewis_vs_Frank_Bruno_931001.avi.html angel torres 1 sekunda ko http://rapidshare.de/files/5130581/Angel.Torres.1second.KO.al3xweb.wmv.html

Pasy WBO, WBA i WBC były stawką pojedynku wieczoru w Londynie pomiędzy Davidem Haye (20-1, 19 KO) a Enzo Maccarinellim (28-1, 21 KO). http://rapidshare.com/files/104752555/Haye_Maccarinelli.part1.rar http://rapidshare.com/files/104753188/Haye_Maccarinelli.part2.rar http://rapidshare.com/files/104753648/Haye_Maccarinelli.part3.rar [...]

[...] zeby wygral, ale wyobrazcie sobie, ze przez 5 rund Cain nie jest w stanie w zaden sposob mu zagrozic. Kto wtedy mialby z Alistairem szanse? Kazdy by dostawal szybkie KO. Stad, mimo moich sympatii, najlepiej bedzie jak Cain pokona Overeema, a potem Werdum podda Caina i tak w kolko. Oczywiscie najlepiej by bylo, gdyby walki byly wyrownane, [...]

[...] na temat tego pojedynku takie: Schaub nie bez powodu chciał walczyć z Lavarem, wiedział doskonale, że jeśli dałby radę (co jest mało prawdopodobne) z Lavarem w stójce (KO.TKO) to mógłby "wrócić do gry" a obalając i poddając Johnsona hmm - g**** by to mu dało.. Schaub mógłby udowodnić, że szkła nie ma i imo by nie próbował obalać co pewnie [...]

[...] Już tylko jedna doba dzieli nas od wyczekiwanego powrotu Manny'ego Pacquiao (54-5-2, 38 KO) z Brandonem Riosem (31-1-1, 23 KO). Póki co obaj zawodnicy spotkali się twarzą podczas ceremonii ważenia. Nieznacznie lżejszy okazał się "Pac-Man", który wniósł na skalę [...]

http://sport.interia.pl/slideshow/galerie,iId,1248975,iAId,94593,iSort Manny Pacquiao (55-5-2, 38 KO) w wielkim stylu powrócił po porażce przez nokaut z Juanem Manuelem Marquezem i bez problemów wypunktował dzielnego Brandona Riosa (31-2-1, 23 KO) źródł interia dla mnie walka mnie zdziwiła dla tego że Rios wytrzymał cały dystans walki . [...]

Ahahaha ale ****a szybkie KO!!! SZOK!!! MISTRZ BY KO!!!

Krzysiek na pewno urósł w oczach wielu ludzi kiedy przychodzi w zastępstwie w krótkim czasie i kończy walkę KO. Na walkę Sherka wstałem za późno >.< ale szkoda że przegrał. Hughes wygrał, na niego liczyłem, tyle że gdyby nie te uderzenie głową na początku to 1 runda mogła wyglądać inaczej i walka potem też (wg. mnie). Liczyłem na Evansa i [...]

Nie, Klokov tutaj już nie MIESzKO! 4.7.2017 1. Żołnierskie 20 kg x 5 20 kg x 5 30 kg x 5 40 kg x 2 50 kg x 6 50 kg x 6 50 kg x 6 Tłukę nadal więcej serii. Zobaczymy co z tego wyniknie. https://www.youtube.com/watch?v=_fu812LVbOA 2. Fronty 40 kg x 5 60 kg x 2 75 kg x 5 75 kg x 4 75 kg x 4 No i tutaj jest wzrost formy, bo póki co z tym obciążeniem [...]

czorcia jak masz w szafce KO to dokup puche Xpanda i bierz razem z Ko starczy na pełny cykl(5-7 tygodni) powinno być dobrze pozdr.!i przyrostów życze

jade na cyklu NO-CRE-X3(60porcji)+KO(30porcji) jak skonczy mi sie KO po miesiacu to dokupie do NO-CRE-X3 Clouta i zobaczymy co z tego wyniknie.... mam nadzieje ze moge tak zrobic?

[...] %-) Bigfoot chce walczyć na gali w Japonii za 2 miesiące podobno. Big Nog powinien już przejść na emeryturę, pokazał jeszcze umiarkowaną odporność, ale Struve to nie artysta KO, Nogueira pokazał uniki, balans w miare jak na niego, boks nie był do końca skuteczny, za mało próbował presją i mocnymi ciosami, klincz ok, nawet obaleń próbował, ale to [...]