naj**ać sie wódką nie moge a cchleje odd wczoraj i czuje siee jak po 1 piwie%-)była jet zaciazona nawet z chłopakami dzwoniłem i 100lat spiewaliśmy do takiej jeddnej zeby jeej przekazała%-)
Wiecie,czytam Wasze posty i narzekanie na Polska sluzbe zdrowia. Otoz ja spedzilem troszke czasu w UK i generalnie to tam zerwalem wiazadla. Lekarz ktory mnie badal skierowal mnie tylko na RTG , powiedzial ze wszystko jest OK i dal za darmo IBUPROM. Druga sprawa tam jak sie idzie do lekarza rodzinnego(przychodnia), to lekarz wstukuje wasze [...]
Paaaaaanie i paaaaanowie spędzam wakacje w tzw. ośrodku wypoczynkowym w Krynicy Morskiej - są tam targi taniej ksiąki gdzie daną pozycję możemy kupić za piątka np natrafiłem tam na pewną perełke która mam nadzieję odmieni moje życie dewianta . A mianowicie "Tsunami 20 kyu - materiał na najniższy stopień 20 kyu" światłe dzieło wyszło spod [...]
Walczymy, ale tak szczerze teraz sport, czy raczej sportowa rehabilitacja poza rozrywką - przyjemnością, nie jest u mnie celem tylko środkiem do samodzielności, bo na powrót sprawności nie liczę. Jest nieźle, ale dla mnie nie jet zadowalająco. Tylko niezadowoleni tworzą postęp. Zadowoleni nic nie zmieniają. Dlatego podoba mi się, jak zwracasz [...]
Marek-te 64-powt Maksyma,to dla mnie jakiś żart,a fakt że jest to prezentacja techniki do rywalizacji,to już dla mnie"śmiech na sali"... Co do filmiku Twojego i Zefa,to można sobie kręcić je tak dla siebie i ewentualnie do jakiejś dyskusji.Do rywalizacji w zawodach i rzetelnej oceny sędziego,to się kompletnie nie nadaje.Na obu filmikach jet [...]
Juz prawie wrocilem z delegacji Jestem na lotnisku we Frankfurcie. Nie spamem cala noc. Musze wytrzymać teraz do końca dnia, zeby nie doznac jet lag... Jest szaleństwo %) Probowałem coś pobiegac w USA, ale zbyt napięty grafik i zmiana czasu skutecznie mi to uniemożliwiała... Macie fotki za to. Fabryka Boeinga pod Seattle, byłem na tourze, fajnie [...]
tak doleciałem, walczyłem z jet lagiem przez weekend, Wczoraj nawet pobiegałem, ale po 3km urwało mi wtyczkę %-)... Jakbym nie miał energii, kolejne km powyżej 7min/km ... Przemęczenie brakiem snu... dzisiaj dieta trzymana. Niestety Faftaq jest za bardzo zajęty, więc zrezygnowałem ze współpracy. Kaloryczność na poziomie 2500 kcal w dni treningowe [...]
aj z tamtymi seriami/ powtorzeniami co pytales o co chodzi to byl moj bład przy pisanu ;) o to plan po niewielkich poproawkach ;) Poniedziałek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie pow: 12,10,8,8 - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w gore 4 serie pow: 12,10,8,8 - rozpiętki 4 serie pow: 12,10,10,10 - [...]
szerokosc klaty mam dobrą dzieki rozpietkom srodek troche dziwny bo mam taką dziure miedzy płatami klaty, kilka osób na tym forum tez tak ma, wiec na srodek bardziej nacisk a moze tak zrobie: 4 cwiczenia bym dal -pompki na poręczach 8=8<6=6<4 -wyciskanie hantli na skosie dodatnim 10=10<8=8 -wycisk wąski młotkowy 10=10<8=8 -rozpiętki w [...]
Herek, tak tylko się interesuję. Interesują mnie składy. Jet jest 2x bardziej stężona od Durabolinu. Coś jeszcze czy tylko to? Ej, który koń interesuje się lub gra w drużynie futoblu amerykańskiego? Dziki? Odpowiedziałbyś mi na parę pytań? Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-02-04 15:41:41
PYTANIE 27 Jak nazywa się produkt z TREC-a zawierajacy innowacyjny matrix aminokwasów BCAA w 100% postaci instant? odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 26+nick sfd ***************************************************************** Prawidlowa odp to BCAA TURBO JET lista osób z prawidłową [...]
[...] forum... Tak bylo w moim przypadku m.in z: Treningiem: HST Suplami: naNO Vapor, Shock, Guarana w kaps, ostrowia, Ester Kreatyny, Mutant Mass, Xtreme Stack, Nox Pump, Plasma Jet... A w kolejce stoja: Creapure gdyz wydaje mi sie delikatnie pimpowane bo nikt konkretnie nie udzielil mi odpowiedzi na temat wyzszosci Creapure nad zwyklym mono... [...]
PS.Nie zmieniam swojego zdania co do Adamka,ze ma talent,ale... Warunki...Na Kliczków,to za mało...Noi nie umie walczyć z bokserami,którzy walczą na dystans...Grant nie jet dobrym bokserem w tym wieku...Adamek nie umie skracać dystansu...Nie ma uderzenia,bo gdyby mial skończyłoby sie pod drugiej rundzie... Niech oleję trening na silę ciosu i [...]