Witam, Troszke zalegam w tym tygodniu z wypiskami, ale treningi są, jedzenie też, więc poza piątkowym wypadem na miasto idzie do przodu. Piątkowy trening troche kombinowany poniewaz musiałem na siłowni siedziec dosc dlugo z niezaleznych ode mnie przyczyn Trening: Wyciskanie hantelek: 12kg x 12powt 15kg x 12powt 17kg x 12powt 19kg x 10powt [...]
musze Cie zmartwic te faldy to raczej na 100% tłuszczyk. Moze nie duzy ale jak sie siedzi to jet widoczny. Cwiczen jest full roznego rodzaju spiecia,wznosy nog w lezeniu i wiszeniu itp Ale na rzezbe brzucha (i nie tylko brzucha) sa cwiczenia aerobowe -stepper,rowerek,bieznia itd. + Odpowiednia dieta niskotluszczowa i niskokaloryczna! Pozdrawiam [...]
Wierz Jodan,masz racje strasznie sie zdewaluowało tez tak uwazam,ale van dam a ni jet li nie sa dla mnie mistrzami walk tylko jak juz to moga byc B.dobrymi sportowcami pzdr
ile masz lat, waga wzrost? pokaz co jesz i mniej więcej jakie ilosci? jesl jestes zadowolony z efektow to kontynuuj, ale nie próbuj robic lepsze z dobrego, gainer to nie jet cudowny srodek, ktory zrobi z Ciebie herosa pzodr
1. Whey GOURMET z PVL 2. Vitargo z FA 3. Up Your Mass z MHP 4. KA z EFX 5. GL-6 z PN/BCAA+G z SO/AMINO 2700 z UN 6. NanoVAPOR z MT 7. Torrent z UN 8. Jet Fuel z GAT/ Arson z MAP 9. Animal PAK, Animal FLEX, Omega-3 Olimp, Leukic z MT itp, Nitro-Tech bars.
wszystkiego trzeba w życiu spróbować A tak poważnie to czas pokaże.Przydało by mi sie z 6-5kg W ogóle widze że autor topica jet w moim wieku, ma taki sam wzrost i prawie taką samą wage heh Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-06-26 11:41:31
[...] to chodząca śmierć ? Może na Chinatown to się zgodzę, gdzie przeciętna waga jest podobna. Popatrz na prawdziwych zawodników, którzy się tłukli i nie piszę tu o UFC, Beny The Jet Urquidez, Bill Wallace nawet Norris czy Lungren. To byli ludzie którzy walczyli, a potem zaczęli swoje kariery aktorskie. Może nie byli tak błyskotliwi w swoich [...]
nawet Benny "the Jet" mowil ze podczas walk na ulicy nie udalo mu sie wykonac czystej techniki czy pozycji "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
matko boska.. wszycy zieloni . Wlasna inicjatywa jet lepsza niz pomoc i odwalenie czegos przez innych . Sam zapamietasz i zostanie na zawsze , bedzie Ci latwiej.
Dobór spalacza zależy od doświadczenia z tego typu środkami , stanu zdrowia, poziomu bf, czasu redukcji...? Nie podałeś żadnej informacji. Czemu stawiasz w jednym rzędzie Jet Fuela i wyżej wymienione spalacze? Jak jest spalacz - kreatyna w wolnej formie nie stacku - pisałem o tym w podwieszonym temacie na temat suplementów. Humor poprawiaj sobie [...]
doswiadczenie to tse, thyrotherm -ten jeszcze z efka, scorch, tight. po 1,5 rocznej przerwie zredukowalem bez spalaczy od pazdziernika do grudnia w 3 miesiace z 89 na 75kg. od stycznia zaczalem robic mase, teraz jest 83, chce do konca kwietnia dobic na jakies 86 i w maju i czerwcu powoli i plynnie to redukowac przy najmniejszych stratach miesa, [...]
Chciałem się zapytać co jet potrzebne tokarzowi żeby mógł wytoczyć obciążenie i gryf.Czy on to sam załatwia czy ja mam do niego wpaść z zamówieniem i towarem potrzebnym do jego wykonania?Tylko napiszcie co musze mu przynieść!!! Z góry dziękuje.
Aż 14 zawodniczek, to jet obsada kategorii i jest rywalizacja. Women Open, 72 kg - World Classic Powerlifting Championships 2018 https://www.youtube.com/watch?v=gK5zmgPQ0-o